2019/12/31

2019 看過的中日韓電視劇清單

2019 看過的中日韓英電視劇清單,依照看片順序,隨手雜記。

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  1. 韓綜藝《 Coffee Friends 咖啡之友》:

    好看。羅PD於2019最新且頗受好評的綜藝。在【花樣青春-寮國篇】認識柳演錫和孫浩俊。

  2. 韓劇《羅曼史是別冊附錄》:

    好看。出版業為場景。不過,最終沒看完,中途棄劇。

  3. 日劇《孤高的手術刀》:

    改編高雄長庚醫院的院長陳肇隆教授事蹟。中規中矩,但是有點冷而無趣(以看過的日本醫療劇來比較)。

    劇中太多醫師抽菸畫面,令人驚訝,日本醫師都這麼明目張膽地狂抽菸嗎?這些抽菸的畫面都應該打上馬賽克。

  4. 韓劇《監獄醫生》:

    此劇描述主角羅以載在除去在監獄稱王的醫療科長後,成為繼任的醫療科長,又掌握曾拋棄自己的名牌大學醫院理事會的故事。雖然有些情節離譜,狗血,娛樂效果不錯。

    南宮民主演。第一集確實好看,情節緊湊,雖然在急救的那段演得很假,却也情真意切。我一直覺得南宮民的演技有點問題,所以不怎麼喜歡看他的戲。

    配樂很好,下音樂的時機點很好。感覺與《華麗的誘惑》是相同的音樂團隊,因為音樂風格很相似,同樣令我印象深刻。

    不過,最終沒看完,中途棄劇。

  5. 韓綜藝《西班牙寄宿家庭》:

    為羅PD團隊的新作,一日三餐+尹餐廳+孝利家民宿的綜合體。

    車勝元、柳海真、裴正男三人一起到西班牙「比耶爾索自由鎮」,以「為當地韓國人送上珍貴回憶和禮物」為宗旨,以長達800公里的聖地牙哥朝聖之路的遊客為目標,為他們奉上美味的韓餐和溫暖的客房。因為民宿不採「預約制」,所以旅客只能住一晚,節目也完全沒有劇本。

    看了這個節目,才知道全世界有這麼多人花上1個月的時間途步走800公里的聖地牙哥朝聖之路,真是不容易,有的人還已經走了好幾次。

    雖然有的人是與在途中認識的人結伴一起走,但是有更多人是獨自一人走。沒錯,獨自一人走一個月,考驗自己的毅力與耐性,也是與自己內心對話的好時機。

    這就是我喜歡看羅PD的節目,能看到一些新事物,看看世界上別人是如何生活,如何體驗不一樣的世界。

  6. 中劇《人生若如初相見》:

    第一次看韓東君的戲,被韓東君圈粉了。韓東君的眼神有戲。相比之下,女主角雖然清秀,但是演技還是差了些,沒有層次感。其他演員,演得不錯。

    比較有問題的是劇本,看得我頭腦轉不過來,很累,都是跳著挑喜歡的段落來看。看到一半,棄劇。

  7. 中綜藝《爸爸去哪儿3》:

    2015年的《爸爸去哪儿3》,是因為偶然間看到夏克立把女兒夏天當公主養,令我好奇地看了《爸爸去哪儿3》,看到甜美的5歲夏天,那種純真善良美麗的各種美好,令人忘了人世間醜陋噁心的種種無奈。

    後來,又看到胡軍的6歲兒子康康,那種高冷話少、面無表情,剛開始實在令人無法理解6歲的小男生怎麼會這樣早熟老成的樣子?一開始對康康是沒有好印象的,我想他可能是家中獨子老么,被寵壞了。可是隨著節目錄製,康康種種細心體貼、話少不張揚、默默地行動做完,霸氣又暖心,令人忍不住深深著迷,被康康圈粉了。真不懂,一個6歲的小男生怎麼會像個小大人般(而且是好人)的舉止行為?

    其他參加的小孩也是各有特色,這次第三季找的這幾位小孩感覺都很棒,互動也很好,一些童言童語令人又哭又笑。

    一些精華片段是反覆看了又看,特別是夏天與康康那些沒有播出的互動影片,真是甜蜜到出汁,令我癡癡地反覆看了又看,真是太甜蜜。

    可能因為中國政策限制,所以沒有播出這些甜蜜的畫面,只能事後當花絮在網路釋出。若在韓國,這些片段早就當主打內容了。

  8. 日劇《放射科的診斷報告》

    以放射科技師為主角的醫療職場劇。劇本對白編的不錯,第1集後半就能令我感動掉淚。

  9. 第3集是討論緻密型乳腺的乳癌,案例因為母親是乳癌死亡,所以她每年都做乳房X光攝影,且〝放射科醫師〞判讀正常。但是身為〝放射科技師〞且有醫師執照的男主角認為應該加做超音波檢查與核磁共振檢查,而且應該讓受檢者知道她自己屬於緻密型乳房。後來在核磁共振檢查發現未擴散的蜘蛛型乳腺癌,必須切除乳房。經由此案例,我才發現原來東方女性有高達5成以上是緻密型乳腺,可是即使我有做過超音波檢查與乳房X光攝影,我也不知道自己是不是緻密型乳腺,檢查報告也看不出來。所以下次去做檢查時,我要記得問一下。誰會知道緻密型乳腺會連乳房X光攝影、超音波檢查都看不出來,就像是在一片白雪中要找出一隻白免子一樣的困難(劇中最後的對白)。所以我覺得這部戲的編劇對白寫得不錯,有教育意義。

    第10集的案例挺有意思的,第1個重點是一位幼兒經常骨折,被懷疑是母親虐兒,當媽媽的也感到自責沒有照顧好小孩。後來才發現因為這位幼兒對雞蛋過敏,所以沒有吃雞蛋,加上這位母親怕幼兒外出被曬傷,所以大部份時間都在家中,即使外出也都是從頭到脚包全身,造成幼兒得到『維生素D缺乏性佝僂病(Rickets of vitamin D deficiency)』而容易骨折,而且幼兒的發展遲緩(相較同年齡幼兒比較不會說話走路且身高矮)。最大特徵是雙腿變成O型腿,即「羅圈腿」。確定病因後,若輕微者,只需要補充維生素D即可逐漸復原。第2個重點是藉由案例來表達放射科技師(拍攝出清晰的影像)、放射科醫師(做出正確的診斷)、第一線臨床醫師(臨床執行治療)彼此分工與合作的重要性。第3個重點是資深放射科醫師的價值。

    查了一下,台灣2014年林口長庚有收過一位14月男嬰因為母親在滿6個月斷母奶,改餵食泥狀的副食品,沒有吃配方奶(因為家長擔心配方奶造成過敏),結果男嬰因為缺乏鈣跟維生素D,骨骼發育出狀況,生長遲緩,確診是「佝僂病」。

    最後一集劇情很老套、無力,很可惜。可能是為了第2季鋪路。

  10. 韓劇《各位國民》:

    由《Jugglers》的金正賢導演與《38師機動隊》、《壞傢伙們:惡的都市》的韓正勳作家合作打造。

    我看過《38師機動隊》,非常好看,但是《壞傢伙們:惡的都市》只看前面2集,實在太血腥、暴力、黑暗,看不下去而棄劇。不可否認,韓正勳作家的作品很值得期待。這部《各位國民》超越《38師機動隊》,有點黑色喜劇風格,好笑又好看。

    除了男主角崔始源演技大躍進,與女主角李宥英看似感覺不太搭的配對,居然也能有不錯的戲劇效果。以前我覺得崔始源演技太浮誇,沒有深度,這次卻進步許多,多了點層次感。

    重點是這部戲的其他綠葉配角(例如:太仁鎬、金義聖、朴慶惠、劉在明)都是我喜歡的實力派演員,所以整體戲劇品質好。導演將這部戲處理得很好,配樂有特色,攝影、剪接、劇情節奏感...全部,我都喜歡,經常看到狂笑止不住。

  11. 韓劇《德魯納酒店》:

    好看,推薦!

    由《當你沉睡時》的吳忠煥導演與《我女友是九尾狐》、《主君的太陽》、《花遊記》等作品的洪氏姊妹之洪貞恩和洪美蘭作家合作打造。

    女主角 IU 自從在《我的大叔》一劇演技大躍進,脫離了傻白甜的國民妹妹形象,拓寬演技層面。而男主角呂珍九,認真說來在韓男星中長相不算帥的,但是在此劇對於那個以人的身份去當鬼酒店經理的角色拿捏的很好,讓人看得很舒服,與女主角 IU 的搭檔效果很好。

    本劇劇本好,每一集劇情都很感人,故事主題也發人省思。導演、全體演員、拍攝、音樂、特效、人物服裝造型與妝髮都好,OST 主唱很強大,歌曲也很好聽。

    第13集看得我哭整集。飾演客房經理的演員裴海善,不虧是資深舞台演員,情感演技掌握得很好。我是在《龍八夷》注意到她的。

    第14集也是令我哭整集。

  12. 韓劇《醫生耀漢》

    池晟主演。由《皮諾丘》、《雖然30但仍17》的趙秀沅導演與《海德、哲基爾與我》的金智允作家共同打造。

    此劇改編自日本作家久坂部羊的小說《神之手》,是一部圍繞痛症醫學科醫生和安樂死爭議的醫療劇,講述尋找神秘痛症原因的過程,以及因不明原因的急性、慢性痛症而受苦的患者們的故事。

    因為池晟的演技很好,所以若女主角的實力不夠,很容易被比下去。本劇女主角演員是李世榮,美貌有,演技也不錯,所以這對男女主角的搭配效果很好。

    加上本劇題材特殊,以麻醉痛症科的角度來探討痛症與安樂死的問題,是以前沒有的劇本題材,帶給觀眾一些以前沒有接觸過的觀點,所以還算有意思。

    第9集給鼻腔腫瘤患者進行三叉神經阻斷術,以減輕病人痛苦。

  13. Pain Or Death - 서사무엘 (Samuel Seo) 


  14. 日劇《這個不可以報銷》:

    好看,主題雖日常平凡,能引起共鳴,有意思,推薦!

    在肥皂製造商財務部工作的三十歲單身女性森若沙名子,對於任何事情都像對資產負債表那樣追求借貸平等,嚴格審查提交過來的發票和付款通知書。單據上通常只寫有金額和最低限度的理由,但仔細核實的話,就能看到與經費相關的可疑事實,甚至人生煩惱。

    作為一名財務部的普通職員,“不想多管閒事”,但又“看不過公私不分”的森若沙名子,雖然不會經手嚴重的違法事件,但她會如何處理各種耍小聰明的人,達到借貸平衡的關係呢?

  15. 韓劇《60天 指定倖存者》:

    好看,推薦!

    改編自美劇《指定倖存者》,由《金秘書為何那樣》的柳鐘善導演與《成均館緋聞》的金泰姬作家合作。

    基本上,改編美劇的,劇情都會很精彩,問題不大。接下來就要看導演的能力與資源協調、演員的選擇的合適性、演員的演技、攝影、道具、剪接、配樂....等各方面的配合,才能成就一部好作品。

    這部戲就是這樣,演員大致上都很適合,唯一令我覺得不太適合的是飾演國家情報院反恐組分析官韓娜京的演員姜漢娜,她的表現有點吃力。

    男演員池珍熙得到一個外型與他相符、人物個性演變有層次的好角色,真是演員夢寐以求的機會。

    飾演總統秘書室高級行政官車英鎮的演員孫錫久,在南韓男星中算是不帥的,也是得到一個好角色,在本劇表現亮眼,有種獨特的氣質,看好他未來的演員路。

  16. 韓劇《他人即地獄》:

    好恐怖啊!好好看啊!推薦!

    李棟旭、任時完主演,改編自網路漫畫《驚悚考試院》,真的好恐怖啊!實在不知道劇情要如何走向,真是好看!每集都看得我心驚膽跳。

    李棟旭在本戲呈現面色蒼白、高瘦、說話柔柔、陰森、大熱天穿長袖、社會形象是熱心公益的牙醫,實際上是殺人當做是一種藝術的...?我不知道要用哪種名詞來形容。我真是太欣賞李棟旭。

    這戲好看的不只是李棟旭、任時完演得好,重點是其他演員選角很適當,演得很好。我看過原著網路漫畫,沒有比改編成電視劇好看、恐怖。只能說這戲的團隊真的很棒。

    雖然恐怖血腥暴力,這戲可名列本年度前10大好戲。

  17. 日劇《凪的新生活》:

    好看,推薦!

    漫畫改編,看到有許多網友討論,所以看了第1集,沒有什麼華麗的大場景,一些很生活的場景與劇情,但是劇本與對白有意思,發人省思。

    幾位主角也很符合人設。

    興趣為「省錢」的28歲上班族大島凪,性格不擅拒絕、極為注意察言觀色,經常過度在意他人的眼光而總是迎合他人。因天生捲髮,為了提升女子力而勤奮的每天將自己的頭髮燙直。

    某天,凪不小心得知了同事說自己的壞話,甚至目擊到祕密交往的男友向別人表示和自己在一起只是尋求肉體關係。凪當下因大受打擊過度換氣而暈倒。

    此後,凪離職,並將多數的家當都丟棄處分掉,一人搬往東京郊外居住,斷絕所有原本人際關係的凪,展開了找回自我的新生活。

  18. 韓劇《秘密精品店》

    狗血的好看。

    金宣兒實在瘦成很奇怪的樣子,也不是說瘦得難看,但就是瘦得不知道要如何形容。

    本劇最喜歡看金宣兒與資深演員張美姬的演技與說台詞的腔調。

  19. 日劇《Doctor-X 外科醫大門未知子6(派遣女醫X 6)》:

    好看!米倉涼子似乎已經被大門未知子這個角色定型了,演別的戲都很奇怪。海老名這個角色仍然一如既往地好好笑。

    第1集描述2019年白色巨塔的崩壞,引入外資基金來解決醫院負債危機,諷刺了AI 智能助理小愛誤判的開刀手術事件。

    第2集以骨牌帶出連鎖式活體肝臟移植。劇情老套,但是以骨牌觀點來切入主題,有意思。

  20. 韓綜藝《Traveler》:

    由柳俊烈、李帝勳以20~30歲的浪漫背包旅行的形式,在古巴當地體驗各種活動,並用相機真實地表達自己的感受。

    我覺得一般般。可能是因為我對古巴不怎麼感興趣,快速跳著看。

    我會看這類節目的原因,主要是我會設想在節目中的旅遊狀況時,我自己會如何決策,自己決策的優先順序是什麼。

  21. 韓劇《很便宜 千里馬超市》:

    此劇改編自人氣網漫,講述為了讓「千里馬超市」起死回生的菁英店長和想讓超市關門大吉的社長一起演繹一場生死決斷的故事。金炳哲、李東輝、鄭惠成主演。

    看似平凡、無厘頭的劇情,卻意外地超級好看的,超級好笑的,笑中帶淚,特別是第7~8集感動到哭。推薦!

  22. 韓劇《巧克力》:

    講述腦神經外科醫生和義大利世界料理大會出身的主廚,互相治癒過去傷痕、給需要臨終關懷的人士提供料理的愛情故事。由河智苑、尹啟相主演。

    本來我認為醫療劇實在很難有新意。沒想到這部韓劇《巧克力》的劇本有新意,以食物與臨終關懷的角度切入,雖然不是傳統醫療劇,加入更多男女主角的愛情,而且有些情節有點離譜,偏偏就是男女主角會遇上,不過大致說來,整體拍得不錯,男女演員演得不錯,配樂好聽,故事有笑有淚,算是感人,我第5集被感動掉淚。

2019/12/22

20191222 冬至於六堆客家文化園區

2019年12月22日,冬至。

〝冬至〞嗎?高温豔陽,一點都不冬天。

為了曬曬太陽、走走路,下午搭台鐵到屏東,轉台灣好行 508 屏北線公車到六堆(車程時間約25分鐘)。

拍了幾張,留住冬至的陽光美景,時間靜靜地停留在午後,希望能呈現出讓人看了有療癒感,Peace!







2019/12/17

20191215 漯底山自然公園、郭常喜兵器文物館、永安彩繪村、永安濕地、邵陽燒餅、興達港、情人碼頭

【前言】

本文沒有美女,有發胖失控女,本文純屬個人簡單記錄留念,沒有什麼旅遊資訊可供參考,所以想看美女者,現在就可以繞道離開。慢走,不送。

20171105 高雄彌陀漯底山自然公園》當時體重 63 Kg。2年後的今天體重 70.1 Kg,是這輩子至今最重的時候。崩潰,卻又無可奈何,因為荷爾蒙還不穏定,即使我已經很小心控制飲食,仍然失控中。拍的照片,連我自己都看不下去,刪掉許多照片。

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【行程】

活動報名費 NT$ 699,高雄市政府有補助經費委託旅行社辦理。

得到活動資訊時,只剩12月15日這團還有名額。

實際行程與表定行程大致相同,只是順序有點調整。


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【漯底山自然公園】

當初看到行程有到漯底山自然公園,立即心動想報名。因為前2年去過,月世界泥岩惡地形的健行感覺不錯,步道平坦,沒什麼難度。但是漯底山自然公園的大眾運輸工具交通不佳,就算有公車可以到達,光是靠自己搭車轉車去,都要費時大半天。所以能搭遊覽車直達,吸引我報名參加。

這天遇到某幼稚園在這裡辦闖關活動,家長與小孩到處跑闖關,很熱鬧。

搭乘公車/火車:搭乘高雄捷運於美麗島站11號出口→轉乘「紅線」開往南崗山站→於橋頭火車站下車→轉乘公車「紅72B」開往永安區公所→分歧站下車→步行約九分鐘即可抵達「漯底山自然公園」

「紅72B」,大約1小時1班車。


瞭望台

我喜歡下圖感覺。







漯底山旁邊農民自種自銷的黑蕃茄
買了1.5台斤 NT$ 100,據說花青素豐富,口感不酸。

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【郭常喜兵器文物館】

途中,興達火力發電廠附近看到台電工程人員爬高吊在半空中的維修狀況,很恐怖啊!


郭常喜兵器文物館,比較有問題的是裡面的展品沒有標示是真品或偽品。

裡面也有擺放秦俑與2組類似秦代馬拉的戰車。據了解中國這種國家級出土古文物依法是不可能出海關的。所以現場放的是偽品?仿造的膺品?

館方應該有責任要標示清楚,畢竟這是有賣門票收錢的展場,觀眾有權利知道哪些是真品,哪些是老闆自己買偽品來自我滿足收藏看爽的。

一進入郭常喜兵器文物館1樓空間,就有一種味道,說不出來是什麼味道,不是一種清新的味道,令我感覺不舒服,頭暈暈的。所以我不喜歡這裡,不推薦。




下圖原住民族刀具展,是我覺得比較值得一看,整理得比較有系統。這個主題放在這裡很可惜,應該捐出去放在原住民族文化園區。




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【永安彩繪村】

當初報名活動時,就是因為行程有寫說要看鹽田。

我心想高雄哪裡有鹽田呢?所以才報名要來瞧瞧的。

豈知,下圖這些養殖魚池就是以前的鹽田,現在根本沒有鹽田。這一帶放眼望去都是這種養殖魚池,令我很失望。

現場只剩幾座永安彩繪屋與遊客。






我喜歡鹽田候車亭的風格。


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【永安濕地八角亭】

沒帶望遠鏡,看不到鳥的細部動態,距離太遠,手機也拍不到鳥。倒是可以看到整群鳥飛翔。


我喜歡下面這張永安濕地的感覺。


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陽燒餅】

在興達港附近,生意很好,要排隊,不開發票,要自己裝袋。

我買了2個香蒜(每個 NT$ 20),2個肉餅(每個 NT$ 25),帶回家給我媽嚐嚐。

我覺得香蒜做得不錯,肉餅的口味比較不合。


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【興達港魚貨一條街】

大約15時到達,有夠熱鬧的,擠滿人,大略算一下,路旁至少有20台遊覽車載遊客來。一下車就被附近店家員工鎖定發送試吃兼拉客。

說實在的,試吃的虱目魚丸真的好吃,價格也還可以,一度讓我心動想買回家。後來想到冷凍庫沒地方凍,算了。

這裡的魚貨看起來很新鮮,很有趣。不過我在人群中擠著走一會兒後,感覺很煩,於是走到後面的漁港邊拍照。後來離開漁港,走到對面的海邊堤防走走,看海景,曬曬太陽,吹吹海風,感覺比較舒服些。


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【情人碼頭】

下午4時30分到達情人碼頭看夕陽。

看到有公共脚踏車站,所以用一卡通租借脚踏車在這裡騎脚踏車,非常舒服。

因為自己新增這個騎脚踏車活動,所以才覺得在情人碼頭還算玩得愉快。不然來情人碼頭還真的很無聊,沒有什麼設施,相較前幾年我來搭船去台南玩時,硬體設備變得更爛,木棧板東翹西翹,走路要很小心,否則很容易被絆倒。

唯一有人氣的是小孩玩沙的大沙坑。

情人碼頭實在太偏遠了,公共交通不便利,許多建物是蚊子館。


  



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【龍膽石斑午餐~美鳳的店】

領隊說中午吃的是一桌10人 NT$ 3000 的合菜。特色是現切的龍膽涮涮鍋。


我覺得這裡的菜好吃,口味不錯,來永安的朋友可以來試試。這裡只接預訂,好像最多只能接4~5桌,老闆娘說只有她與兒子2人在做,所以都只接預訂。

我最喜歡店裡的鹽酥烏魚,主要是老闆娘的調味調得不錯,外面香酥,咬下去的烏魚鮮嫩,沒有腥味,只是魚刺太多,要很小心小口地邊吃邊拔魚刺,這點比較討厭。

缺點:
  1. 份量略少。說是一桌10人的份量,實際上感覺頂多是6人的份量,許多道菜還來不及吃,就被掃空了。
  2. 白飯很乾硬,很難吃,我們這桌至少3~4位都認為白飯難吃。不知道是米不好,或是煮不好。總之,很少在餐廳吃到這麼難吃的白飯。而我因為搶不到菜,怕下午餓肚子,所以加湯配白飯吃了2碗。
  3. 店內提供的個人餐具是紙杯、紙盤、紙碗、竹筷...等免洗餐具,這點已違法。紙碗很小,能裝的量比較少。而且紙製餐具,軟軟的,湯汁很容易打翻,而且碗底不能隔熱,不好用。

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【迪卡儂舒適跑步隱形襪 KALENJI】

迪卡儂 【初階】舒適跑步隱形襪 KALENJI,是11月下旬去迪卡儂聽運動貼布講座時獲贈的紀念品,今天穿去走路測試一下,驚訝還不錯穿。

喜歡的優點是:
  1. 脚指頭接縫處不會有刺磨皮膚、咬脚的異物感覺。
  2. 還算透氣。
缺點:底部不夠厚。



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【迪卡儂背部支撐透氣登山背包 QUECHUA MH500】

這次背迪卡儂背部支撐透氣登山背包(附防雨罩) QUECHUA MH500。主要是不想壓迫肩頸,希望把重量放在髖部。

因為平常背的 20L 背包勉強可以擠進脚架、登山杖、水壺、帽子、薄外套...等物品。多點東西就不行了,而且背起來很重,背起來走路,真的很容易肩頸酸痛與疲倦。背包貼著背,走路流汗很悶熱。

這次買有支架的背包,看起來比較大,空包重量也比平常的 20L 背包重。但是實際背起來,有支架支撐,真的把重量分散到髖部,肩頸真的沒有什麼壓迫感,感覺差好多啊!

以前試背迪卡儂的登山健行背包,背帶都會夾脖子,很不舒服,所以沒買。

現在這款不會夾脖子,量過了,似乎2條背帶距離寬多1~2 cm。不過這款的 20L 支架背包現場試背時還是會夾脖子,不然特價 NT$ 1499,很便宜。感覺這種背包還是比較偏向外國人體型設計的。

也有網友評論這款支架背包因為支架往背包內凸出彎曲,造成背包內的空間縮減,擺放物品困難。

網友評論是事實,若買 20L 背包,可能裝不下那麼多。所以我買 30L,方便以後外出使用。

忘了說,這款背包有10年保固。


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【題外話】

領隊說中午吃飯時,與司機及其他團員同桌吃飯。席間司機說到自己有糖尿病,可是從來不看診吃藥。

團員中有醫療背景人士勸告司機要吃藥控制,否則其他併發症與神經病變會很嚴重。

可是司機仍然一派輕鬆,不以為意,聽不進勸告。

本來我也想對司機勸告幾句,後來想想算了,各人因果,各自擔。

只是我覺得以後搭這位年輕司機開車的乘客要自求多福。因為不知道司機在開車途中何時會因為血糖失控而昏倒造成撞車?也不知道司機何時會因為脚的神經病變而來不及踩煞車,造成車禍?想想就覺得很恐怖。

交通主管機關應該將職業駕駛(司機)的糖尿病健康狀況及是否有持續定期醫療記錄列管且納入職業駕照換照審查條件,以免造成無辜乘客的傷害。

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Music:Inspire by Bensound

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2019/12/13

【更年期 7~第4位中醫師—温補】

接續前文【更年期 4~第1位中醫師—發現更年期障礙】、【更年期 5~第2位中醫師—原來中藥可以治好濕疹】、【更年期 6~第3位中醫師—非陰非陽】,本文記錄S中醫師(更年期障礙治療的第4位中醫師)。

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2018年5月下旬,從池上旅遊回來後,身體不適,也不知道是感冒?或是中暑?或是其它原因?每天瘋狂地潮熱、盜汗、心悸、倦怠,全身都不舒服,原本Z中醫師開的藥方都沒什麼改善效果,甚至都改藥方吃石膏、生薑,也沒效。

當時有想過換中醫師。所以我開始找中醫師,找到網友們口碑推薦的S中醫師。可是由於S中醫師的診所在北高雄,病人多,很難掛號,所以我猶豫很久。

直到2018年7月下旬,我才以試試看的心態去給S中醫師(更年期障礙治療的第4位中醫師)看診。

第1次看診,S中醫師話很少,把脈、問來由,雙方行禮如儀。

後來拿到的藥方,7天份,藥方完全與Z中醫師不同。我查了一下,有幾樣藥材比較貴,也確實是婦科很有名的藥材。醫藥費190元。

當時因為只拿7天份藥,而且我純脆抱著去看看別的中醫師是怎麼開藥的,沒有決定換醫師,而且還混著吃Z中醫師的藥方,所以沒有感受到S中醫師的藥方好不好。

第2次看診,是9月中旬。因為Z中醫師的藥方雖然有改善潮熱、盜汗,但是效果好像不像剛開始那麼好。此外,入睡困難、睡眠不深沈、感覺好像都沒睡著、做惡夢...等等,令我每天都很痛苦。所以我找S中醫師看看能不能改善睡眠。

我問S中醫師能不能開有酸棗仁湯的藥方?

S中醫師開了以酸棗仁湯搭配其它藥材的藥方。而且不用我開口拜託醫師讓我自費加開長天數的藥量,S中醫師直接開28天份藥量,醫藥費330元。

這份藥方初期吃,感覺還不錯。但是不知道是我個人體質因素或是其它原因,吃了10來天後,鬧胃痛。

不知為何,10~11月上旬經常鬧胃痛,看西醫,還跑了2次晚上急診,一次打比胃痛還痛死人的止痛針,一次打抗胃痙攣針。因而那陣子都停吃中藥。

也不知道是否因為6月都在吃抗生素與止痛藥,後來又吃石膏等較寒的中藥,那幾個月的月經沒來,10月中旬Z中醫師開了自費600元的四物藥液吃了10天也沒什麼效果,睡眠又不好,感覺當時吃的中藥沒什麼效果,要失控的感覺,所以我決定換去給S中醫師看診。

11月下旬,第3次S中醫師看診。我開誠佈公地與S中醫師說明我的狀況與希望達到的目標(平均停經年齡才停經)。

S中醫師要我去醫事檢驗所測 FSH 與 E2 荷爾蒙檢查,下次回診帶去給她參考。

這次開21天的藥,醫藥費270元。

拿到的藥單,看得出來S中醫師很用心,可是沒有開〝加味逍遙散〞。

我有點擔心,因為我知道〝加味逍遙散〞對我的情緒心情穏定效果很好。後來想想,算了,先吃吃看S中醫師的藥方。

這個藥方,吃起來身體暖暖的,也不知道是11月下旬高雄天氣熱造成不舒服,還是其它因素,我每天都胸中有股熱氣,只要違反我的原則或服務不好,我就會火大地據理力爭。我覺得我真的很需要〝加味逍遙散〞。

11月19日,因為醫事檢驗所測 FSH 與 E2 荷爾蒙檢查大約要 NT$ 1000,所以去高雄民族大樂旁四季台安醫院掛號看診檢查,做了抽血與陰道超音波,NT$ 230。

12月中旬,第4次S中醫師看診。S中醫師看我帶去的 FSH 與 E2 荷爾蒙檢查報告,做為用藥參考。我表示希望藥方可以調整成有〝加味逍遙散〞的藥方。28天的藥,醫藥費 NT$ 330。

這次開的藥方,就很好,完全控制潮熱、盜汗、心悸、情緒穏定。

藥材完全與Z中醫師不同,與Z中醫師的藥方最大差異就是S中醫師的藥方吃起來手心、脚底、身體都是暖暖的,不是熱,就是暖暖的,不怕冷。2019年1月下旬攝氏10度上下的太魯閣,我只穿2件衣服(Uniqlo 美麗諾羊毛衣與 Sonora 尚諾奈彈力輕刷毛保暖衣),連羽絨外套都沒有拿出來穿,可是不感覺冷。

這個藥方吃著一段時間,2月初來月經。3月回診時,S中醫師聽到2月來月經,帶著笑容地說:很不錯,那就繼續吃這藥方温補保養。

所以目前主要是吃這藥方。但是若遇上今年夏天因為游泳造成頸部關節疼痛而吃止痛藥或9月吃流感藥與淋巴腫的抗生素藥,造成停吃中藥,連帶影響月經時,只要幾個月沒來月經,S中醫師會主動調整藥方,催經一下。月經來後,再改回原藥方。

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【感想】

  1. S中醫師的藥方讓我感受到「温補」的涵意。那種藥方吃起來身體暖暖的,不是燥熱或悶熱,是很舒服的暖暖的,不怕冷的暖。

    經常聽說女人腹部的子宮、卵巢要保暖,不要受寒。來月經時,不要喝冰的。現在看來,似乎很有道理。

    S中醫師的藥方,就是吃起來暖暖的「温補」。難怪許多不孕婦女找S中醫師調理,很多人都懷孕,造成口碑推薦。

    唯一缺點就是因為「温補」,所以偶爾會有濕疹、毛囊炎長痘子的狀況。S中醫師說怕調整藥方會造成我太寒,所以要我去找西醫皮膚科拿藥膏擦。

    Z中醫師的藥方,也不是不好,至少剛開始真的讓我感覺有如在天堂般的怡人舒適,也不會有濕疹、毛囊炎長痘子的狀況。但是Z中醫師的藥方吃起來就是涼,手心、脚底都涼涼的。涼到後來,失控了,不涼了,月經不來了,變成潮熱到快瘋狂,變成惡性循環。

  2. S中醫師與Z中醫師都是高雄有名的中醫婦科專科醫師。比較2人的藥方,2者使用的藥材重覆性很低。除了〝加味逍遙散〞外,沒有相同的藥材。同樣是〝陰虛火旺〞,2位醫師開的藥方完全不同,很值得研究。

  3. 進一步推想,難道市立中醫院沒有進S中醫師開的那些婦科很有名、很有效的中藥材嗎?否則為何Z中醫師的藥方不曾見過這些婦科有效的中藥材?

  4. 不管西醫或中醫看診時,通常一位病人從診間出來後,會立即喊下一位進診間。

    但是我觀察到S中醫師在病人出診間後,有時候會長達10多分鐘後才叫下一位病人進診間。只有偶爾幾位會很快速地進去又離開。我發現通常是初診或改藥方的病人離開時,S中醫師可能有花時間查閱病人的病歷資料(現在雲端都可以查閱),所以會長達10多分鐘後才叫下一位進診間。

  5. 我發現S中醫師開給我的藥材不只是婦科更年期障礙改善功效,我查過這些中藥的現代藥理應用,有的可以降血糖、有的可以降血脂,好像都有配合我西醫新陳代謝科的病症。或許S中醫師有用心配藥,也可能只是碰巧。這點,我沒有問過S中醫師,純脆是我個人觀察猜測。

  6. 有些病人是朋友介紹來求診的,若其病症不是S中醫師專長領域,S中醫師也不會天花亂墜、滿口胡言。我看S中醫師都直接退診轉介給西醫或其它專科中醫。例如有些婦科器官造成的問題,S中醫師都直接說中藥改善有限,西醫直接開刀的效果比較好,所以轉介西醫去評估。

  7. 對於不會短時間內有強烈症狀變化的更年期障礙病人,Z中醫師堅持開14天(2週)的藥量,即使病人願意自費補足30天份的藥價,Z中醫師仍然堅持開14天的藥量。造成病人每2週就要跑醫院拿藥,病情沒什麼變化,只能大眼瞪小眼,或者是不看診拿藥(還是要付診察費),要花費許多時間、體力、交通金錢。

    S中醫師則是一開始開7天份藥量,之後回診若不需要調整藥方,則直接開21~28天份藥量,雖然病人需要自費超過健保規定的藥價,但是給病人很大的方便,只需要一個月回診一次即可。S中醫師的診所比較有掛號名額給新病人(雖然還是經常額滿而很難掛號),而不是像Z中醫師固定那些老病人每2週就要回診拿藥。

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【備註】

本來我打算把處方的照片檔貼上來的,讓本文的記錄更完整,以做為日後參考,也就不用留紙本處方。

後來,擔心我單純的善意被人惡意濫用,所以決定不公開。

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2019/12/09

【更年期 6~第3位中醫師—非陰非陽】

接續前文【更年期 4~第1位中醫師—發現更年期障礙】與【更年期 5~第2位中醫師—原來中藥可以治好濕疹】,本文記錄只有看診一次的W中醫師(更年期障礙治療的第3位中醫師)。

2018年6月22日,市立中醫院回診。豈知原本的醫師休診。掛號人員建議我改掛別的醫師,可以請醫師開原本相同的藥。所以就由掛號人員幫我安排改掛適合的醫師。

第一次給這位W中醫師看診。一進診間,我說明雖然我是Z中醫師的病人,但是希望W中醫師依自己的診斷幫我開藥。

其實我是想試試別的中醫師開的藥,測試藥性效果。

豈知這位W中醫師是草包,令人不可置信的草包。

我問W中醫師:請問我是屬於中醫的哪種體質?陽虛體質?或是陰虛體質?

W中醫師:子葳,說真的,由脈象、舌頭、及其它整體判斷,妳真的還好吔,不是陽虛體質,也不是陰虛體質,就是還好而已。

說真的,我很不能接受第一次看診,W中醫師就滿口「子葳」~「子葳」~地叫,雖然醫師可能只是想給病人親切的觀感,可是不熟的人這樣叫,令我警戒心升高,也覺得他很沒有禮貌,因為我比他年長。

在美國醫界有這麼一個說法:
最危險的醫師是很慈祥的握著病人的手,卻一再的為他做錯誤決定的人。

所以,我覺得這位第一次看診就滿口「子葳」~「子葳」~地叫的W中醫師,令我潛意識地防護罩全開。

不過,這種行為,換成別的病人,可能很受用。我就看過別的網友 po 文說第一次看診看到這位W中醫師對病人的言行,感動到快掉淚,還認為他是位良醫。

噁心!我呸!

然後W中醫師連腦筋都不願意動一下,直接開我原本Z中醫師的藥方。

我心中暗自不屑地哼哼兩聲,W中醫師面前的電腦有我的病歷資料,W中醫師也不問我月經狀況,老娘我6月的月經過期沒來,潮熱盜汗心悸到快發狂,煩到什麼事都做不了,這還不算是陰虛火旺體質?竟然還說我不是陽虛體質,也不是陰虛體質,就只是還好而已。

既然說我不是陽虛體質,也不是陰虛體質,卻又不敢為他自己的診斷負責,反而依照Z中醫師的藥方開陰虛火旺的藥給我,把責任推給Z中醫師。這種不敢為自己的診斷負責的醫師,還敢給他看診嗎?哪天吃他開的藥出問題,這種醫師肯定也不會負責任的。

我說W中醫師是草包,不知道他的中醫師與中醫婦科專科執照是如何考上的?憑他分不清病人體質這種最基本的問題,無法辨症開藥,也配當中醫指導老師來指導中醫實習學生?

我覺得現今台灣許多中醫師是領有國家合法醫療執照的另類詐騙犯、草包。這段時間以來,我已經遇上2個(第1位中醫師與第3位中醫師),全都在高雄市立中醫院,全部都具有合法的中醫婦科專科資格,卻連中醫最基本的陰虛或陽虛體質都分辨錯誤,真是令人不可置信。

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後來,Z中醫師的門診回診。

因為Z中醫師是醫院主管,我忍不住提到第1位中醫師說我是〝陽虛〞。

Z中醫師皺著眉頭、臉上表情很著急地拚命搖頭否定。直到聽我說因為覺得怪怪的而改掛她門診,她的表情才跟著釋懷。

接著,聽到我說上次看診的第3位W中醫師說我〝既不是陽虛、也不是陰虛〞,Z中醫師板著鐵青臉、沒說什麼。

我問Z中醫師到底這些人的中醫師執照是怎麼拿到的?怎麼我這麼一個典型更年期障礙的〝陰虛火旺〞,有合格中醫婦科專科資格的中醫師可以一個說我是〝陽虛〞,另外一個說我〝既不是陽虛、也不是陰虛〞?這種連基本中醫理論都搞錯的人怎麼還能繼續執業呢?

Z中醫師繼續板著鐵青臉、沒說什麼。

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2019/12/08

【更年期 5~第2位中醫師—原來中藥可以治好濕疹】

接續前文【更年期 4~第1位中醫師—發現更年期障礙】,因為第一位中醫師說我是〝陽虛體質〞,所以我查一些有關中醫〝陽虛體質〞的資料,感覺與我的狀況不太相符,心中存疑。加上我不要針灸,也不要推拿、電療、熱療,這位男中醫給我擺臭臉,問他問題也不愛回答,開藥也不會做加減,開的藥也沒有改善我的心悸,於是我盤算著要換醫師。

2018年2月下旬,找了一位網路推薦的高雄市立中醫院婦科的Z中醫師看診(更年期障礙治療的第2位中醫師)。

問Z中醫師:請問我是屬於中醫所謂的哪種體質?是陽虛體質?或者是陰虛體質?

她把脈、查看我的舌頭後,說我是〝陰虛體質〞。

Z中醫師的回答比較符合我原先看完資料的感覺也猜是〝陰虛體質〞。

我問Z中醫師如何分辨〝陰虛體質〞與〝陽虛體質〞的不同?

Z中醫師:看舌頭。

我問:若故意把有白苔的舌頭刷洗乾淨,那麼會不會誤判成是〝陰虛體質〞的紅舌頭呢?

Z中醫師:不會。因為〝陽虛體質〞的舌尖白與其它症狀不是刷掉舌頭白苔就可以混淆的,不一樣的。

Z中醫師:因為中醫的外科比較常用活血的中藥,所以先前妳吃了會覺得對婦科症狀有些改善。

Z中醫師開的第一張處方中藥粉除了有前文第一位男中醫師開的加味逍遙散(和解劑)外,還開了天王補心丹(安神劑)、知柏地黃丸(補養劑)、女貞子(補養劑)、旱蓮草(補養劑)、枸杞子(補養劑)、茯神(安神劑)。


感覺Z中醫師開的中藥粉是比較依照我的症狀來開藥。吃起來的味道稍微比較可以接受,有些人蔘味。沒有第一位男中醫師開的藥有很重的當歸味。

上面那張中藥方,Z中醫師開7天份的藥。

回家後我查了一下資料,天王補心丹有人蔘,感覺有點太補。雖然我有點疑問,但是我還是乖乖地吃藥。

果然,吃第1包藥後,約40分鐘,身體開始燥熱,過了10~20多分鐘,身體又冷起來,冷到需要披上羊毛披巾。反覆燥熱發冷,折騰約2~3小時才平靜。平靜沒多久,又到了下一餐飯後吃中藥的時間,然後又反覆燥熱發冷。整整7天,吃完藥後就會反覆燥熱發冷地折磨人。

剛開始,我沒有懷疑是中藥造成的問題,直到第2天吃完藥,又是反覆燥熱發冷,我才想到似乎吃了這個藥後都會有這種奇怪的反應。而且心悸沒有改善。

7天後回診時,向Z中醫師反應,她換了中藥方。

第2張中藥方,出現的狀況更奇怪了。白天還好,通常晚上睡覺前不會喝很多水,但是到了晚上,每隔 1~1.5 小時會有強烈尿意,必需去厠所排尿,而且尿量很多。強烈尿意,反覆起床上厠所,直到凌晨4時才能平靜,搞到我無法睡覺,令我快崩潰,令我無法忍受,吃3天就停藥了。而且我是在第3天晚上才確定是中藥造成的問題。

7天後回診,向Z中醫師反應,Z中醫師再度改藥方。這次第3張藥方大致可以。

7天後回診,Z中醫師又微調其中一項藥材(我不知道原由,沒貨嗎?),成為第4張藥方才改善了潮熱、盜汗、心悸、情緒不穏...等更年期症狀,好像回到天堂,平靜、不燥熱流汗、沒有心悸,令我嘖嘖稱奇,佩服古代老祖宗的中醫智慧。

這個藥方令我感到神奇的事是在陽光高照的5月,我在室內只開電風扇,沒有開冷氣,覺得剛剛好的舒適,不覺得熱,感覺好像攝氏24~26度,實際上當時室外温度攝氏31度以上。

14天後回診,我問Z中醫師腳跟乾燥脫皮的改善方法。沒想到我只是隨口問問,Z中醫師卻主動給我改藥方,將第4張藥方的2項藥材改成何首烏與別的藥材,成為第5張藥方。

有何首烏的第5張藥方,吃了身體會發熱,熱到像沒吃中藥前那般的燥熱樣子,熱到受不了,皮膚會長濕疹。神奇的事是吃了4~5天後,脚跟真的不會乾燥脫皮了,真是太神奇了,不用抺乳液,脚跟自己就由乾燥脫皮到痛的狀況,自動癒合成水潤狀。

第一位中醫師不會藥方做加減,第二位Z中醫師卻是只聽我隨口提到就立刻幫我加減調整藥物。

14天後回診(2018年5月中旬),我請Z中醫師改回第4張藥方,才又讓我回到平靜、不燥熱流汗、沒有心悸的天堂。

自此我穏定地吃第4張藥方。吃了一陣子後,發現以前會長濕疹或因毛囊阻塞而長痘子,吃這個藥方後,都不會長了。我才發現原來口服中藥可以治好濕疹、毛囊炎。

我以為會一直吃這個第4張藥方,豈知世事難預料。

2018年5月下旬我去台東池上玩回來,身體不舒服,參見《20180706 整個6月都在生病吃藥》一文。回診時,中醫師聽我說了前幾天在池上整夜忽冷忽熱,回來後又瘋狂盜汗的狀況,又自動給我改藥,去掉2味藥,改成石膏與生薑。

我看到藥單上寫著〝石膏〞,傻在那裡,這個能吃嗎?

問了藥劑師,她說中藥〝石膏〞是由礦石提鍊的,藥效是要幫忙散熱。

真是長知識了。最近半年多來,光是吃中藥,接觸學習許多新事物。

不過這次的藥,感覺沒什麼效果,從6月吃到7月初,仍然忽冷忽熱,潮熱盜汗心悸都有。

原本上次第4張藥方可以改善心悸,心悸都沒有出現,現在這個有石膏、生薑藥方壓不住心悸,三不五時就突然心臟強烈蹦蹦跳幾下。

6月20日,因為不明原因盜汗太嚴重,中藥又控制不了,我覺得很奇怪,自己檢查淋巴,居然摸到右脖子淋巴腫一顆,難怪瘋狂盜汗。於是看了西醫耳鼻喉科,吃了14天抗生素才消掉。

於是7月初回診時,我還是請Z中醫師改回第4張藥方,不吃石膏、生薑藥方。

為什麼後來我會換中醫師呢?

也不知道是否因為整個6月~7月上旬都在吃抗生素、止痛藥的因素,或者是石膏中藥太寒,6月~7月中旬沒有月經。7月下旬來月經,8月沒有月經,月經周期很混亂。

10月中旬,月經沒來,我問Z中醫師有什麼方法。Z中醫師加開自費每包 NT$ 60 的四物藥液包,是市立中醫院自己製做的四物湯,共10包,共 NT$ 600,每天喝一包。結果吃了沒效,還是沒有月經。此為換醫師的原因之一。

其次,因為Z中醫師病人很多,不太好掛號,看診要等很久。加上更年期障礙不是什麼急症,症狀不會在短時間內快速變化,只是一種亞健康狀態。Z中醫師每次最多只開14天的藥方,令我很困擾。經常我都是請門診護理師幫我採取不看診只拿藥的方式,不到10分鐘就可以拿到醫師開單去批價領藥離開。

所以我問Z中醫師:即然我固定吃這個藥方,可否讓我自費另外16天藥量,總共開一個月的藥量,變成一個月看診把脈一次?

Z中醫師不同意,仍然堅持最多只開14天藥量。此為換醫師的原因之二。

此外,因為我自己也看了一些中醫書籍資料,對於書中所寫的養生中藥材很感興趣,很想買些回家實驗。所以回診時,我問Z中醫師可否開單讓我在市立中醫院買藥材。市立中醫院規定自費買中藥材(例如:玄參 / 元參、麥門冬、紅棗、枸杞...)需要由中醫師開單,持單批價繳費,才能去領藥材。

Z中醫師查詢電腦系統,市立中醫院沒有我問的那些藥材,大部份都沒有,只有少數幾樣有進貨。連炙甘草都沒有,令我很驚訝,因為我問的都是一些很常見、常用、平價的中藥材,不是稀有昂貴的中藥材。

Z中醫師說醫院只會進有合格檢驗證的藥材。

話說如此,可是那麼多很常用的藥材都沒有進貨,難道不會影響醫師下處方與療效嗎?

而且那些常見且常用的藥材不可能拿不到合格檢驗證吧?

難道別的中醫院、中醫診所也拿不到通過合格檢驗的這些藥材嗎?

我覺得市立中醫院藥材問題這方面有點怪怪的,不合常理。藥材三不五時缺這個又缺那個的,說不影響處方療效,鬼才相信。此為換醫師的原因之三。

最後,因為10月吃了Z中醫師除了平常開的藥方外,額外推薦自費加買的四物藥液包,月經還是沒來,所以我想試試別的中醫師的藥方。此為換醫師的原因之四。

綜合以上4點,11月我決定換S中醫師看診(更年期障礙治療的第4位中醫師)。

其實,7月下旬我有去找另外一位專精婦科的S中醫師看診(更年期障礙治療的第4位中醫師)。她開的藥與Z中醫師不同,確實有其獨到之處,藥材很捨得用,那種書上看到更年期障礙治療比較貴、比較有效的藥材,就在我的處方中,光是7天的醫藥費(含自付藥價差)就比市立中醫院的醫藥費貴個100~200元。要是真的有幫助,藥價貴些,沒關係。只是診所地點較遠(北高雄),病人很多,比較難掛號,令我猶豫。因為更年期障礙治療至少是2~3年起跳,意味著要長期與選定的中醫師配合來看診,當然會優先選擇離自己近點的中醫師。所以一開始這位S中醫師診所就是先去看診1~2次,了解一下醫師診所與開藥狀況,列為備案。

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那麼更年期障礙治療的第3位中醫師在哪兒呢?

那個是2018年6月下旬,因為Z中醫師臨時停診,由掛號人員安排W中醫師看診,只看診一次,我會寫在下篇【更年期 6~第3位中醫師—非陰非陽】。

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【感想】

由Z中醫師看診經歷,我才知道:
  1. 原來口服中藥可以輕鬆治好濕疹、毛囊炎造成的痘子。

  2. 原來吃幾天的何首烏與別的藥材可以改善脚跟乾燥脫皮狀況。

  3. 原來石膏、生薑可以散熱。但是更年期調養不能為了要散熱而多用這些寒物,因為有可能因為太寒而月經不來了。

  4. 不同中醫師對於藥材的理解應用不同,習慣開的藥也不同。以第1位中醫師與第2位中醫師相比較,可以強烈感覺2人對於藥方藥材的熟練專精度。第1位中醫師不善長藥材加減。第2位中醫師是可以隨心隨意地依病人口述狀況對藥材加減。

  5. 病人永遠不會知道中醫師會不會因為沒有進某些藥材、或者為了降低成本而不進某些藥材而影響療效。

  6. 雖然更年期障礙會潮熱盜汗。但是其它疾病也可能會引起盜汗。例如這次2018年6~7月瘋狂盜汗就是頸部淋巴腫一顆。要不是我自己有檢查摸到,恐怕換再多的中醫處方,也改善不了。這種感染引起的淋巴腫大還是要靠西醫抗生素來改善。更年期障礙者自己要多小心注意些,隨時按壓檢查自己的淋巴,思考是否其它疾病造成盜汗,以免誤判成是更年期障礙症狀,延誤治療。
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【備註】

本來我打算把處方的照片檔貼上來的,讓本文的記錄更完整,以做為日後參考,也就不用留紙本處方。

後來,擔心我單純的善意被人惡意濫用,所以決定不公開。

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2019/12/07

【更年期 4~第1位中醫師—發現更年期障礙】

2017年12月14日,預定回大同醫院抽血檢查的日子。那天抽完血,去4樓高雄市立中醫院上厠所。因為4樓中醫區的病人少,厠所比較乾淨。

上完厠所,想想我的板機指還要等個4天才能給西醫骨科醫師看診,既然板機指是發炎腫脹造成的,這幾天總該做些什麼來幫助消炎吧!

當時看4樓市立中醫院看診病人不多,問了掛號人員是否還可以掛號,我也不知道要掛哪科,於是由掛號人員幫我安排掛了外傷科。

進診間不久,突然發生的潮熱、盜汗、胸悶令我非常不舒服。

我懷疑診間沒有開冷氣,所以問了中醫師是否他個人習慣看診時不開冷氣,結果醫師與門診護理師都說有開冷氣,還指著天花板冷氣孔貼著隨氣流飄動的紙條給我看。因此無意中讓中醫師發現我是更年期障礙症狀。

這是我第一位治療更年期障礙的醫師,雖然不是特意去找的,是為了給板機指暫時治療幾天而碰巧發現更年期障礙。

這位外傷科中醫師(更年期障礙治療的第1位中醫師)說開給我的中藥會有改善效果(有一味千年古藥方〝加味逍遙散〞)。

半信半疑地吃了一週中藥粉,確實有改善,主要是心情變得很平靜,比較不會心中有把火般地暴怒急躁,彷彿從地獄回到天堂,也比較不會盜汗。所以開始看中醫、吃中藥來改善更年期障礙症狀。

第1位中醫師開的藥持續吃到2018年1月底。主要是由「加味逍遙散」(和解劑)、「正骨紫金丹」(活血化瘀劑)、「當歸拈痛湯」(袪風劑)等三種藥方的科學中藥粉混合成一袋,每天三餐飯後吃一袋。這個藥方初期主要是針對板機指治療,後來是針對更年期障礙症狀。

我不知道中藥粉對於中指受傷有沒有醫療效果。總之,我乖乖忍耐地吞下中藥粉的主要動力是因為對於燥熱、盜汗、睡眠、月經等婦科症狀有顯著改善效果,算是這次板機指看診的意外收穫。

才吃2週中藥粉,就有顯著改善,令我激動到想把宋朝(約西元1078年)發明這個藥方的中醫師供起來膜拜。

先提醒看到此文的朋友,特別是35歲以上的中年人,不分男女,趁早經過合格且專業中醫師診治開立適合自己體質的中藥方,開始吃中藥調養,可以大幅度降低更年期障礙與延緩老年疾病。失眠者,也不用吃安眠藥。

例如:千古名方《加味逍遙散》,疏肝解鬱,清熱養血,男女適用,成效神奇到我認為應該得諾貝爾獎。真的會讓人心情平靜,感到逍遙快樂,令我嘖嘖稱奇。

其實也可以去看西醫婦科,吃一顆荷爾蒙藥就能快速改善更年期障礙症狀。但是有些人的條件不適合吃荷爾蒙藥。我則是因為一開始無意中接觸科學中藥有效,自然就一直吃中藥,不是刻意選擇中醫。

此外,對於更年期障礙的治療,中西醫的觀點不同。西醫觀點認為更年期障礙是缺乏荷爾蒙,所以補充荷爾蒙。而中醫的觀點認為停經是自然現象,不是以補充荷爾蒙為主,是以調脾胃氣血、舒緩症狀的不適來自然度過這個過渡期。大家可以各自採用適合自己的方式。

為什麼後來我會換中醫師呢?

因為我不了解中醫運作,所以我問了中醫門診護理師:雖然我是因為板機指來外傷科看診,但是以後更年期障礙治療是否可以找同一位醫師,或者需要掛中醫婦科看診?不知道中醫的規定如何?

中醫門診護理師:中醫沒有像西醫分得那麼清楚。通常給一位中醫師看習慣,以後都會固定找這位中醫師。當然也可以做更年期障礙治療。

因為中醫門診護理師這樣說,所以後來我又繼續找這位外傷科醫師看診,這位外傷科醫師也有台灣合法〝中醫婦科專科〞資格,也具備中醫實習學生的指導老師資格,所以我當然以為找這位外傷科醫師看診也是可以的。

沒想到這位外傷科醫師看診時聽到我拒絶針灸、熱療、電療、推拿等外傷科傳統治療,只願意吃科學中藥,他就變臭臉,很不友善的態度。此為換醫師的原因之一。

我試探性地問這位外傷科醫師:請問我是屬於中醫所謂的哪種體質?是陽虛體質?或者是陰虛體質?

這位外傷科中醫師把脈後說我是陽虛體質。

我聽了心中暗暗吃驚,因為自從我開始看中醫後,短時間內我已經看了許多中醫資料。我知道在中醫理論中,判別病人體質是最基本的。判斷錯誤,開藥的方向也會跟著錯誤。而且從書中得知,我的狀況比較像是陰虛體質,很典型的更年期障礙症狀,根本不是這位外傷科中醫師所說的陽虛體質。此為換醫師的原因之二。

後來,我找第2位中醫師看診時,也問第2位中醫師相同的問題。第2位中醫師非常肯定地告訴我是陰虛體質,不是陽虛體質。還教我辨別方式。根據自身經歷,我非常確定第1位中醫師是有問題的,不知道是如何拿到中醫師執照?

回到上面提到的第1位中醫師那裡看完診,拿到藥單,一看,居然與前次治療板機指的藥方一模一樣,只是藥量不同。原本板機指藥方的《加味逍遙散》藥量是每次吃 5g,這次更年期障礙藥方的《加味逍遙散》藥量增加為每次吃 8g,其餘藥方藥量不變。

當時我從看過的中醫書資料得知:中醫開藥處方原則講究「君、臣、佐、使」,而且藥方都可以針對病症做藥材加減。

例如:陰虛,可以《加味逍遙散》加《六味地黃丸》。血瘀,可以《加味逍遙散》加丹參、赤芍、紅花。諸如此類去靈活變化調整藥物。

所以這位外傷科中醫師開的藥方不變,沒有藥物加減,令我困惑。

是這位外傷科中醫師搞錯我的體質而開錯藥嗎?

這位外傷科中醫師真的認為「加味逍遙散」(和解劑)、「正骨紫金丹」(活血化瘀劑)、「當歸拈痛湯」(袪風劑)足以治療我的更年期障礙症狀?

還是這位外傷科中醫師根本不善於內科開藥?

可是這位外傷科中醫師也有婦科中醫師專科執照,怎麼可能不會開基本的更年期障礙處方?

那麼這位外傷科中醫師是如何取得中醫婦科專科執照?

就如同今年9月以前,很難想像蔡英文總統如何在沒有英國 LSE 博士論文與博士畢業證書的情況下,一路騙到台灣的大學正式教師資格,再以大學教師資格檢核得到台灣律師資格,再一路騙到總統大位,騙了36年,還在繼續騙,還理直氣狀地提告那些質疑她的海內外教授。

這位外傷科中醫師不善於藥物加減,無法對症靈活調整藥物,為換醫師的原因之三。

而且這位外傷科中醫師開的藥無法改善心悸,當時心悸很嚴重。此為換醫師的原因之四。

綜合以上四點,我火速地改掛市立中醫院婦科某位網路好評的Z中醫師(更年期障礙治療的第2位中醫師)。

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【感想】

謹慎地多找幾位專長在婦科的中醫師,因為有的中醫師專業真的不行,不知道是如何騙到一張國家中醫師執照?

所以看診時要多問些問題去考中醫師,多與中醫師討論溝通用藥的狀況,對照自己的狀況是否有改善,多半可以感受到中醫師的專業程度。

回答得含糊或不願意與病人溝通的中醫師,不管多有名氣,建議果斷放棄。

台灣中醫師的程度良莠不齊,不要迷信中醫師的學歷(例如:博士、碩士學歷)與資歷(例如:具有中醫婦科專科資格、在大學教書、中醫實習生的指導教師),因為這些不知道是怎麼騙來的。還是要參考自己與中醫師互動過程中的細心觀察。

若遇到善於辨證開藥的中醫師,只要吃健保科學中藥粉,不需要昂貴的自費藥物,通常1~2週都會有顯著改善效果。

若改善效果不佳,回診與中醫師討論,通常中醫師會調整藥方。至少給這位中醫師2~3次機會去調整藥物,若改善效果仍然不好,建議換中醫師。

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下篇【更年期 5~第2位中醫師—原來中藥可以治好濕疹

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2019/12/04

20191204 總算有點冬天的感覺

今天,入冬第一個冷氣團報到。高雄,總算有點冬天的感覺。

整天陰涼,下午下起小雨,更帶點濕寒。

今年入冬以來,出門第一次穿起 Uniqlo 美麗諾5分袖羊毛衣、 Uniqlo 輕薄型羽絨外套、迪卡儂羊毛帽 FORCLAZ Trek 500(因為怕温差造成頭痛復發)。

放眼望去,大家都是冬衣厚外套,真的比較有點冬天的樣子。

不然平常高雄都是大太陽,白天熱到攝氏26度以上,大部份的人(例如:我)都還是短袖短褲趴趴走。

今晚顯示攝氏17度,截圖紀念。室內還是很温暖,大約攝氏25度,開電風扇舒適。


12月5日晚上,攝氏16度。


12月7日凌晨,攝氏15度。



2019/11/30

20191119 電子壓力鍋煮帶殼紅藜

最近試著用電子壓力鍋(或電子智慧萬用鍋)煮飯時加入下圖紅色未脫殼紅藜一起煮,發現煮完後的紅藜外殼已軟爛,皂素毒性也在高温高壓下去除,吃了不會肚子痛,也不會消化不良。

建議想吃帶殼紅藜飯者,可以用壓力鍋(或電子智慧萬用鍋)煮飯試試。

不過腸胃弱者,最好還是買脫殼紅藜。


下圖是脫殼後的紅藜。這樣子的紅藜沒有外殼,沒有毒,不需要用人的胃去磨紅藜的外殼,吃起來比較好消化。



2019/11/09

20191109 駁二輕軌夕陽、黑木手串、順和排骨飯、握咖啡耶加雪夫日曬豆熱拿鐵

下午4時等垃圾車丟垃圾後,背包負重,搭公車轉輕軌欣賞沿路夕陽風景,去駁二走走。

下圖左邊是預計年底完工的跨港、可水平旋轉、連接輕軌大義站與蓬萊倉庫的大港橋。

駁二輕軌夕陽

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駁二市集買的「花開富貴、如魚得水」黑木手串

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鼓山哈瑪星代天宮附近的順和排骨飯
NT$ 55
菜色簡單:高麗菜、酸菜、排骨
好吃的古早味

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吃完飯後,走到鼓山輪渡站對面的握咖啡買了一杯非洲耶加雪夫豆子的熱拿鐵,NT$ 95。

搭公車時,喝了一口,驚為天人,有發酵的酒味,是日曬豆,加上鮮奶,還有這麼濃的發酵酒味,很不錯。

下車後,打電話問握咖啡店員豆子是不是日曬豆?店員說是日曬豆,還說這批豆子是老闆親自去非洲買的。

日曬豆有時候豆子品質不好或日曬處理控制不佳或烘豆沒有掌握好豆子特性,會很難喝。

自從2017年上過咖啡課後,深深著迷日曬豆發酵酒味變化。

握咖啡的這批非洲耶加雪夫日曬豆不錯,做成熱拿鐵也很好喝,市面比較少見的風味,值得推薦試試。

點單前,最好先問一下店員當天非洲豆的處理方式。因為我不確定這批日曬豆是否每天都有拿出來做單品或拿鐵。


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【2019年11月10日】

我媽要我幫她買蝦米,所以去旗津買,順便去看夕陽。

哈瑪星輪渡站旁的景觀橋


旗津海邊沖浪者 


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