20240403 大地震、清明掃墓、黑糖芭比蓮霧、生態防蚊桶、大樹玉荷苞冰淇淋

3月下旬，一連串地震前症候群，失眠、淺眠、頭痛、耳鳴、莫名其妙身體酸痛、倦怠、瞬間暈眩...有些症狀會同時發生，有些症狀偶爾發生，找不到規律。

特別是這次連續幾天出現劇烈頭痛。起床時好好的，下午某時開始會後腦如閃電抽痛。慢慢地整個前額、太陽穴、眉間隠隠地漲痛、酸痛，慢慢地愈來愈強烈，直到晚上睡覺都不停止疼痛。痛到我想吃止痛藥。

一開始我以為是頸椎型頭痛。第2天又重覆前一天的模式，想想我沒有做什麼姿勢不對的動作或事情。等出現耳鳴，慢慢地猜想可能是地震前症候群。

平常很少出現耳鳴。就算出現耳鳴，也只有幾秒。這次出現2~3次耳鳴。4月2日（大地震前一天）出現耳鳴時間很長，可能有1~2分鐘。

4月3日，凌晨失眠，好不容易接近天亮時睡著沒多久，我在劇烈震動中被震醒。一開始沒搞清楚狀況，直到出現很恐怖的震動，窗戶發出嚇人的嘎吱聲，我才意識到發生地震。

本來以為震動個幾秒就會停止。沒想到這次晃動時間很長，我意識到這次真的很危險，隨手抓了幾樣東西放入包包，看看是否要逃生。

我打開房門，看到我媽在房中看電視，驚訝地問她今日怎麼這麼早從老人中心下課回家？

我以為現在是中午11點多。

我媽瞪大雙眼問我：知道現在幾點？

我說：不是快中午嗎？沒去老人中心上課嗎？還是剛回家？

我媽說：現在才8點呢！

25年來的大地震，上下左右搖晃下，我與我媽不急著逃生，居然在談現在是幾點。

震動慢慢停止後，心慌慌，定不住。

事後看新聞，高雄這種恐怖地震居然才4級。怎麼可能？我猜至少要6級。

花蓮太魯閣全毀，觸目驚心。連那個修好沒幾年的九曲洞步道，我戲稱是六星級豪華步道，也毀了。

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本來是安排晚一點出門清明掃墓。現在只好提早出門。

途中，在路旁早餐店買了一個肉鬆皮蛋三明治（忘了拍照）。第一次看到這種三明治，沒想到還蠻好吃的。因為是路過隨機停下來買，我不知道確切位置，只知道大概位置，改日可以再去找找看。

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今天是連續假日前一天，沒想到好多人與我一樣提早來祭拜，停車位都快滿了。再晚一個鐘頭，恐怕路口會塞車。

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祭祖後，時間還早，天氣晴朗，不會太炎熱。想想不然去六龜賞花。

由於上次去六龜賞花， Google Maps 把我導航走那條有上百台砂石車的恐怖道路，砂石車揚起的塵土，放眼一片白茫茫，完全看不到前後車距離、看不到路，搞到我滿身全都是白砂灰塵，感覺自己隨時有可能被我後面的砂石車碾死。嚇死我了！

這次我定好 Google Maps，快到附近時，堅定信念地直走，偏偏不依照 Google Maps 指示轉進去上百台砂石車那條去美濃的替代道路。

在外面繞了一大圈，開始出現田園景色，我猜想可能離那條砂石車道路很遠，應該不會再被 Google Maps 導航去走砂石車道路。

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後來走進一條有透天厝的小路（不記得路名），路旁住家門口擺攤賣蓮霧。

居然是賣《黑糖芭比》，據說是蓮霧界 LV。是六龜自家果園種植。

我挑那個尺寸比較大顆的，1斤130元。隨手挑了8顆，就花了300元。嚇死人的貴！一顆黑糖芭比將近38元。

老闆小心地將蓮霧逐個包好防震網，我小心放到機車行李箱，期待與我媽分享這個蓮霧界 LV 的美味。

黑糖芭比，真的很好吃。清甜，水份很足，超級好吃的。可惜我不知道地址，無法再回到這裡買。

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到達新威遊客中心。看到生態防蚊桶，長見識。

新威遊客中心遊客很多，大家都是來看粉色花旗木。因為天氣炎熱（攝氏31度），有點頭暈、倦怠，我沒有多逗留，返程回家。

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路過大樹姑山倉庫，走到最後面的商店區，買大樹農會自製販售的大樹玉荷苞冰淇淋，NT$ 40。

玉荷苞的清香甜味，冰砂口感，有2~3顆玉荷苞果肉，超級好吃，推薦！

建議帶保冷袋與冰磚去購買。那裡還有幾種口味的冰。我還買虎皮捲捲冰吃，外表餅皮難吃，不推薦。

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隔天4月4日，住家附近街道的花景。

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20240411 手滑摔杯子～Marui 藍彩古染付馬克杯

泡完咖啡，洗杯子時，手滑，把手上約2016年買的 Marui 藍彩古染付馬克杯給摔到洗碗槽，連帶地把不知品牌V型陶瓷濾杯給摔破。哭哭～～

當時買這個 Marui 馬克杯的價格很便宜，杯子質感非常精緻。現在不可能用當時買的價格買到這麼精緻的瓷杯。

Marui 藍彩古染付馬克杯

2016～2024

不知品牌V型陶瓷濾杯，大約使用了5~6年。摔破了也好，改買百元出頭的 Hario 樹脂V型濾杯，重量輕飄飄地，一時間忘了這是塑膠，還用以前拿陶瓷濾杯的手勁，差點把裝了咖啡粉的 Hario 塑膠V型濾杯給摔出去。

20240327 風雨蘭開花

2022年11月7日買了2顆風雨蘭球莖，經過大約5~7天泡水催芽，11月13日將其中一顆出芽的球莖種在保特瓶內（土下半部有加底肥）。

《20230316 風雨蘭開花》，春分前幾天，攝氏27度晴天，第一次開花。只有一個花苞，只開一朶花，綻放約4天。

2023年5月6日立夏，發現2個花苞。5月7日下雷雨。5月8日，攝氏28度晴天，第二次開花。

2023年7月2日，風雨蘭第3度開花！這次有2個花苞。

2023年10月20日，風雨蘭第5度開花！這次有2個花苞。

2023年11月10日，晴，高雄氣温攝氏32度。11月8日，立冬。由1顆球根催芽後種入保特瓶，1年後去土分株發現變成15顆球根。

2023年12月底，15顆球根分3盆定植。開始第2輪風雨蘭種植。

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第2輪風雨蘭種植

【冒出花苞】

2024年3月21日發現冒出2個花苞，令我驚喜！

【開花】

2024年3月27日，晴，攝氏30度。風雨蘭開花2朶。

氣象預報明天（28日）多雲時陰短暫陣雨或雷雨，氣溫23 ~ 29度，降雨機率30%。

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20240325 2023年統一發票中獎

2023年統一發票中獎金額：NT$ 900。分別是：

1. 1~2月中獎金額：NT$ 200。7-11買壽司49元。
2. 7~8月中獎金額：NT$ 200。加油106元。
3. 9~10月中獎金額：NT$ 500。家樂福貢丸119元。

2016年開始使用手機條碼載具與載具歸戶。

2017年設定統一發票中獎獎金自動匯入帳號。

2017年統一發票中獎金額：NT$ 1600。

2018年統一發票中獎金額：NT$ 1000。

2019年統一發票中獎金額：NT$ 1000。

2020年統一發票中獎金額：NT$ 1100。

2021年統一發票中獎金額：NT$ 1300。

2022年統一發票中獎金額：NT$ 400。

2023年統一發票中獎金額：NT$ 900。

感恩老天爺的疼愛！

20240323 柴山步道健走、台泥柴山滯洪池公園

今天早上7時，攝氏約25度，晴，有風。估計晚點氣温會上升到攝氏28度。

失眠（地震前的症狀），只好6時出門，早點出門買個飯糰當早餐。騎車到鼓山二路西側停車場的柴山台泥登山口參加健行活動。

順便一提，騎車語音導航時，發現我的 Google Maps 居然會報路名，真是令我激動地歡呼不已。前陣子看網路上蠻多人發文說他的 Google Maps 開始報路名時，我的 Google Maps 還是沒有報路名。沒想到沒有等很久，今天居然也開始報路名，真是太感動。之前 Google Maps 語音導航，沒有報路名，經常都在猜 Google Maps 的語音導航是什麼意思，特別是路口比較複雜或是圓環有比較多出口的時候，我經常走錯。

唉～若沒有失眠，我肯定不會一大早出門參加活動。因為睡眠對我來說很重要，鬧鐘一響，我肯定隨手按掉鬧鐘，繼續睡。睡眠與吃飯，都是皇帝大。

柴山台泥登山口，是2023年底修建好的，我是第一次來。高雄市鼓山二路西側停車場的柴山台泥登山口，是距離輕軌C18鼓山站、台鐵鼓山站最近、最方便的登山步道入口，步行約8分鐘。有221格汽車停車位、187格機車停車位。旁邊是台泥柴山滯洪池公園。

報到後，領到一個網路報名的贈品後背袋與摸彩券。我就跟著人群到登山步道入口開始走。

主辦方規定有2個路線選擇：

1. 初階：可以從登山入口開始走到四棵榕，2.7公里，上升147公尺。在這裡有一個摸彩集章區。
   
   
2. 進階：接著由四棵榕走到盤榕奉茶站，4.1公里，上升295公尺。在這裡也有一個摸彩集章區。

主辦方規定：10:10分前至少蒐集到一個摸彩集章，將摸彩券投入到摸彩箱。接著進行摸彩，中奬者要在現場，3次唱名不到視同放棄，不得代領。領獎時，中獎者要出示身份證明文件。

意思就是：就算我只走初階步道來回5.4公里，於9時回到步道入口，還是需要等到10時多才開始摸彩，等到摸彩完，可能11時，回到家約12時。

太累人，我應該撐不到那個時候。我打算走完就回家，放棄摸彩。

鼓山二路西側停車場的柴山台泥登山口，一開始就是連續的木棧道階梯，因為階梯高度差不大，走起來不至於太辛苦。喘得太厲害，就休息個1分鐘，再繼續爬。

走過這段階梯後，就是比較平緩步道，雖然有些地方路面破碎，整體說來算是好走，沿路樹上、路旁隨時可見獼猴。

柴山獼猴兇狠是出名的。即使遊客沒有吃東西、沒有露出食物，潑猴興緻一來，結伙跳上遊客背，搶遊客背包。

聯合報2023年10月11日報導：高市農業局表示，柴山確實出現一群年輕猴子，會主動跳上登山客背上，呼籲此時冷靜往前走，猴子覺得無聊會自己跳下來，「千萬不要與牠們硬幹。」有網友說，遇到猴子搶背包時，要拿棍子、登山杖回擊，農業局表示，「千萬不要」，跟猴子拼「很難拼得過」，反而可能被咬得更慘，盡可能冷靜，不要尖叫，等待猴子自然離開。國家自然公園管理處表示，已連繫上該名被獼猴咬傷的登山客，會進行醫療意外險出險事宜，該處也呼籲民眾若遇猴子跳上背上要搶背包，「就讓猴子搶，牠翻一翻，若發現沒有食物，自然會把背包丟棄，我們再默默撿回來就好。」

看看，人活得比潑猴還卑微，還不能與潑猴搶自己的財產（背包）。

柴山的山大王，就是潑猴！

雖然我看到獼猴很高興，但是也害怕潑猴跳上背。我不敢靠近，只敢遠遠地拍照。

這段步道，雖然不難走，我覺得沿路景色不美，某些路段還會飄來大便臭味，路上還會出現一些黑色大便。不知道是遊客帶去的狗大便或是獼猴大便？

左營半屏山步道不會有大便味。

柴山步道，屬於壽山國家自然公園，是不能帶寵物進去的。可是今天還是看見有些狗主人帶狗走柴山步道。更糟的是不繫狗鍊，放緃狗兒四處狂奔追逐，真是沒品、不守法、不尊重他人、恣意妄為的狗主人。

總之，景色不美、大便臭味、天氣熱、因為失眠而沒有體力，已經出現幾次暈眩，於是從出發開始走了約40~50分鐘，距離四棵榕還有10~20分鐘路程時，我轉身回頭下山。

下山途中，看到有位中年太太站在路旁休息，臉色發青，發出幾聲乾嘔，她先生在旁邊幫忙煽風。

其實，放棄不可恥，身體狀況不佳，就不要強撐著勉強進行，這樣子反而會造成別人的負擔，還要浪費社會成本上山救人。

這步道，不能開車上山救人，只能徒步，走一躺至少來回2個小時起跳，要有自知之明，不要造成別人困擾。今天走不到，下次再繼續挑戰。反正今天活動摸彩禮品不多，價值不高，實在犯不著拚命。

也有看到貌似國小~國中生年紀的女孩坐在路邊大石塊上休息，好像吵著不要走了。她媽媽在旁邊嘮叨碎唸著什麼以後不再支持她...什麼的，似乎要求她女兒不要放棄。

我覺得她女兒的問題不在於〝放棄〞。問題在於〝健康〞。

她女兒才國小～國中的10歲出頭年紀，應該是體力正好的時候，怎麼會走不到30分鐘就累到必須坐在路旁石頭上休息呢？除了代表她女兒體力平日鍛鍊不足外，極有可能是〝貧血〞或有其它疾病，做為母親的應該要及早警覺，去醫療院所抽血檢查。若確定是〝貧血〞，盡快找明原因與治療，否則會因為〝貧血〞造成體力不足，影響學習成效。

我們的教育總是教我們〝堅持到底、不要放棄〞。為此，而迷了眼。應該是在〝堅持到底〞這個過程中去發現問題，找對策來解決問題，彈性變化應對。不是盲目〝堅持到底〞，〝適時放棄〞也是一種有價值的決策。

下山走到半途，看到別人偏離主道，往左走一條很破碎路面的下坡路，我也跟著去探險。

這條下坡路，很陡，沒有人工階梯，是現場石塊凹凸成天然階梯，非平整面，很難踩。要不是有登山杖幫忙支撐平衡，一不小心失足就摔下去。

下到平面，是台泥柴山滯洪池公園。

上次我來台泥柴山滯洪池公園是2022年，當時整個園區大挖特挖，塵土飛揚，沒半滴水，完全看不出來要建什麼。一晃眼，2024年，台泥柴山滯洪池公園修建完成，確實很好看。看到很多人來這裡散步健走、慢跑、打太極。

今日服飾：

1. QUECHUA 登山健行快乾透氣短袖上衣，N年前最便宜的那款百元上衣。好穿。
   
   
2. KALENJI 無縫剪裁跑步緊身七分褲，N年前最便宜的那款199~249元，記不清價格。好穿。
   
   
3. QUECHUA 棉麻混紡登山襪，2023年款2雙249~349元，記不清價格。用我2023年參加迪卡儂二手商品寄賣金額折抵換來。好穿。
   
   
4. QUECHUA 戶外登山鞋 Forclaz 100，2017年約1千多元，好穿。
   
   
5. FORCLAZ 3D 直握把鋁合金外鎖式調節登山杖，2023年款出清價 NT$ 349 / 支。用我2023年參加迪卡儂二手商品寄賣金額折抵換來2支全新登山杖。實用，推薦。

從這裡走約一公里回到鼓山二路西側停車場的柴山台泥登山口，取車回家。這時9時許的陽光開始刺眼、燙皮膚。

20240320 蝴蝶蘭水晶頭

2024年3月20日，晴，攝氏約26度。春分，放眼望去，春花綻放，生機盎然。

今年1月15日，我媽在老人中心歲末聚餐活動摸彩抽中一盆花，雖然不值錢，可把我媽高興的提回家。

這盆花不大，是由蝴蝶蘭（根部包著水草）、姬鳳梨、常春藤、1塊大石頭組合裝在一個竹籃裡。

那陣子天氣冷，不太需要澆水。我偶爾會去噴噴水。

到了2月中農曆新年，這拿回家都快一個月，我怕再不處理，恐怕花又死的不明不白。

所以，拆盆，將植物取出，一一檢查處理。

這才發現...幸好我有拆盆，發現蘭花根部有的爛、有的黑枯。姬鳳梨、常春藤沒有根。

看起來是店家為了組盆花，臨時拔來插花好看用的，根本沒有長根。如果沒有即時處理，這盆花遲早會死的。

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姬鳳梨，找一個家中庫存的小花盆裝。

我沒有養過姬鳳梨，不知道種不種得活。

姬鳳梨看起來很像多肉植物，猜測不需要太多水。

直至今日，姬鳳梨還美美的，狀況良好。

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常春藤，用原本的塑膠花盆養。

因為沒有長根，所以比較瘦弱的莖幹一直掉葉子，只剩2根比較強壯的莖幹葉子還保留著。感覺常春藤很大機率養不活。

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蝴蝶蘭，原本開著約7～10朶花。

我先上網找資料學習蘭花養殖。然後噴酒精消毒花剪，開始大修爛根，再晾一夜等傷口癒合（避免碰水後造成傷口感染）。

也可以在傷口灑上肉桂粉、或傷口癒合劑（我沒有準備）。

第二天把水草弄濕，再把蘭花放在裝了水草且打許多洞的保特瓶內暫時養著。每天葉子、根部噴水霧，觀察生長狀況。

修根後過了1個月，發現長了2個水晶頭，看起來很有生機。

第一次養蝴蝶蘭，第一次看到自己養出水晶頭，好開心！

我看泰國有位花匠，他把修根後的蝴蝶蘭先泡大蒜水25分鐘殺菌，晾一夜後，再放入底部裝水的窄瓶內，蝴蝶蘭根部極小一部份有泡水，一個月後瘋狂長出約10多根水晶頭。

相同修根後一個月，我的蝴蝶蘭只有長出2個水晶頭，看來是濕度不足。

過幾天，我準備把花莖剪掉，準備正式入盆，或者上板。

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20240312 鳳山醫院「證件稱謂貼紙」

上次去鳳山醫院（委託長庚醫院經營管理）打疫苗，發現幾件以前沒看過的事，很有意思，不僅對病人友善，有助於醫病溝通，還可能有助於醫院評鑑。

第一件事，放在一樓大廳入口附近有個A4大小公告，內容是：鳳山醫院有提供「證件稱謂貼紙」可以免費索取。如下圖：

哇~我還是第一次看到這種東西，好進步唷！可能是我以前沒有注意吧！

確實，健保卡與其它證件上若貼個稱謂貼紙，有助於協助醫護人員判別看診者的自我認同性別與稱謂，才不會喊錯稱謂，造成看診者在大庭廣眾之下尷尬。

一張小小的「證件稱謂貼紙」，給跨性別者身份認同的尊重，大大的温暖。

回來查了一下，根據2022年3月31日中國時報報導：

今天是國際跨性別現身日，台灣同志諮詢熱線協會攜手北、高市府推出證件稱謂貼紙，內容包含「請叫我先生」、「請叫我小姐」及「叫名字即可」3種，提供依照自我認同領取，盼透過叫對性別稱謂，開啟性別友善的第一步。

202403010 穀盛有機米麴做甜酒釀

穀盛有機米麴，一包200g，購於食品材料行旺來興，買了2包。其它超市可以找找，也有其它品牌。

穀盛官網介紹說：米麴可運用在釀造味噌、塩麴、甘酒、甜酒釀、醬油等。

穀盛包裝上的有機米麴使用方式：

〈日式甜酒釀〉

有機米麴200g加入75度C的熱開水600cc，攪拌均勻後，用保鮮膜封好，放入電鍋保溫約2小時後，裝入玻璃容器中冷藏即可，可另加入薑汁調味。

※日式甜酒釀亦可做為甜湯，或用於蒸蛋、釀漬魚、肉類等。

〈鹽麴DIY〉

有機米麴200g加入30-35g的鹽混合，再加入75度C的熱開水250cc攪拌均勻，用保鮮膜封好，放入電鍋保溫約2小時後，裝入玻璃容器中冷藏即可。

※鹽麴可用於醃漬魚、肉、小黃瓜、蘿蔔等食材，或入菜調味、煮湯、火鍋亦可提升料理美味。

我照上面使用說明做甜酒釀。

一開始沒抓份量，整包200g一次做完，做好的甜酒釀放冰箱慢慢吃。結果放太久，有點變酸，味道變了，有點可惜。

第2包米麴，每次拿 50g 加 150CC 75度C熱水，電鍋保温發酵2小時，成為酒釀，取出放涼後冷藏。

每次做一小杯，每次泡牛奶燕麥時，將液體降至攝氏60度以下，再加入1小匙酒釀（用乾燥、乾淨的湯匙取出），有種獨特香甜味，沒有什麼酒味，非常好吃。冷藏下，1週內吃完，味道都很好。

實做如下：

電鍋要先加1小匙水加熱，等到冒水蒸汽後，將開關跳回保温，再將有蓋上保鮮膜的米麴容器放入電鍋保温發酵2小時。

只用白米、米麴、水發酵製作成不含酒精的酒釀，在日本稱為「甘糀」，含有豐富的葡萄糖、胺基酸、B群與其它營養素。發酵後分子小，營養容易被吸收，在日本被稱為「喝的點滴」、「幫助恢復元氣的天然飲料」。

20240229 鳳山醫院自費麻疹、腮腺炎、德國麻疹（MMR）混合疫苗

晚上與我媽去鳳山醫院家醫科打自費麻疹、腮腺炎、德國麻疹（MMR）混合疫苗。

委託長庚經營管理的鳳山醫院，是高雄56間地區醫院中，2間「醫師及醫事人員類教學醫院評鑑合格」的其中一間醫院。另外一間是聖功醫院。

事先查詢，一般診所大多是打公費MMR混合疫苗，只有極少數診所有打自費MMR混合疫苗。但是地區醫院、區域醫院、醫學中心幾乎都有打自費MMR混合疫苗，可以打醫院電話轉藥局詢問。要打疫苗，通常掛家醫科。

差別是MMR混合疫苗自費價格不同，醫院診所掛號費、看診費、醫療處置費...不同。醫療單位不會公告周知。事先頂多知道1劑MMR混合疫苗價格與掛號費是多少錢，不知道還收多少看診費、藥事服務費、處置費...等其它費用。所以看診前，不知道總金額多少。

據說1劑MMR混合疫苗的保護效力約20年。想想花小錢，換20年安心與安全，值得。詳細施打對象、限制（有些病、有些狀況不能打），請自行查詢。

今日鳳山醫院打的是GSK 藥廠「派立克 PRIORIX 麻疹、腮腺炎、德國麻疹疫苗（活性，減毒）」。

鳳山醫院自費價格： NT$ 659

1. 1劑MMR混合疫苗 NT$ 300（註1、註2）
2. 醫師診察費 NT$ 200
3. 藥事服務費 NT$ 54
4. 處置費 NT$ 35
5. 掛號費 NT$ 70（註3、註4）

註1：依據台灣疾管署官網，合約醫院施打MMR疫苗，費用約落在一劑280至500元；然實際價格會受到每批疫苗進口成本、醫院採購數量等因素影響，故請以醫院公告為準。

註2：高雄市衛生局查詢「高雄市各項預防接種合約醫療院所名冊」。疫苗庫存隨時可能有變動，出發前可以先致電醫療院所確認。

註3：委託長庚經營管理的鳳山醫院屬於地區醫院，收費是以地區醫院等級收費。日後新大樓完工，升級成區域醫院，就會以區域醫院等級收費。

註4：因為我媽的年齡達到免收掛號費 NT$ 70，所以我媽的自費價格 NT$ 589。

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2024年3月6日補充：

打完疫苗當天晚上與隔天，感覺很疲倦。沒有發燒。

打完疫苗後第2~3天，右手腕與身體某些部位感覺酸痛。那種酸痛程度比莫德納新冠疫苗所造成的酸痛輕微許多。打莫德納新冠疫苗造成的酸痛，令我痛到完全不想動，只想躺著。

打完疫苗後第4天，胸部上方有出現一些群聚小紅疹。臉有多個地方長單顆紅疹子，以前不長紅疹子的耳垂後方也有長單顆紅疹子。我不確定是疫苗或是毛囊炎造成的紅疹子。

同天打疫苗的我媽，沒有任何不適，沒有長紅疹。

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醫院官網掛號時看醫師名字，以為家醫科醫師是男性，進入診間發現是女醫師。醫師很親切，特別的是她自備耳麥，桌上放一個很大的擴音器（喇叭），所以醫師說話聲音變的大聲、很清晰。其實女醫師本人說話的聲音可以正常聽清楚。可能是門診經常會遇到年長者聽力較差，所以女醫師才會自備一個很大的擴音器（喇叭），方便與病人溝通。這是第1件有趣的事。

門診拿了單據，繳費，拿針劑，到急診打針。這是第2件有趣的事。

由長庚醫院經營管理的鳳山醫院，晚上門診病人若有需要打針，就是要去急診打針。長庚醫療體系省錢、省成本的風格，省到令我感覺奇葩！

那個急診，空間很小，只有3床（原本裝潢是6床，因為空間小，於是有3床的空間拿來放設備）。沒想到病人卻一個接一個地來，處理完一個病人，立刻來二個新病人補上，護理師忙的團團轉，還要抽空幫門診病人打針。

我看到有位護理師用粗大針管幫一床插鼻胃管病人抽吸胃裡東西。在我沒有預期與防備的情況下，我看到護理師提著那位病人從胃裡抽出來一袋約1L黑色液體去丟棄，真是噁心又恐怖。過一陣子，有位醫師來到病床對插鼻胃管病人說明病情，大意是說他的腸子腫脹很嚴重，需要手術處理....

我們只是單純來打疫苗，怎麼會看到急診那些噁心、恐怖、悲傷的畫面？只因為醫院節省注射室護理師成本就讓門診病人受這些非預期的折磨嗎？

原本我以為鳳山醫院急診空間小，沒名氣，應該很涼。沒想到鳳山醫院急診也這麼多病人。等到鳳山醫院新大樓建好，空間變大，以目前人流推估，憑長庚醫療體系省錢、省成本的風格，不是賺爆了？？

此外，別小看這個只有3床的小急診，人家居然有心導管室呢！這意味著可以把握中風黃金3小時，緊急打通中風病人血管，很重要呢！而且若狀況嚴重，可以後送到同體系的長庚醫院。

值得稱讚的是幫我們打針的護理師很親切、很温柔、俏麗可愛。

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依據台灣疾管署資料，接種MMR疫苗的局部副作用很少。不過施打後5至12天，可能有疹子、咳嗽、鼻炎、發燒等症狀；其中的德國麻疹疫苗成分，偶有引起發燒、暫時性關節痛、關節炎、神經炎等副作用；腮腺炎疫苗則曾有引起輕微中樞神經反應的案例，但機率相當小。

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20240212 大年初三屏東六堆客家文化園區走春賞花

2024年2月12日，大年初三，晴，攝氏約23度，很舒服的天氣。屏東六堆客家文化園區走春賞花。

以前搭車轉車去屏東六堆客家文化園區，至少要花2個小時。今天查了 Google Maps，沒想到從鳳山騎機車只需要約50分鐘車程，不遠啊！

屏東六堆客家文化園區，免門票、免停車費。新年期間有市集。光是外面園區賞景、拍照、走走逛逛，1.5小時不夠用，就已經17時閉館，所以沒有機會逛室內展廳與市集。

傍晚，回程從高屏大橋開始一路向西迎著超大、超圓的鹹蛋黃夕陽回家，意外的美好！

合歡花

波斯菊

白鶴芋

20240128 H&M 高領提花針織毛衣 / 費爾島紋毛衣（Fair Isle Sweater）

前陣子在寒流來臨前逛 H&M，試穿這件 H&M 高領提花針織毛衣，黑白針織費爾島紋很搶眼，版型是寬大短版，可以單穿或套在別的衣服外面。試穿感覺布料柔軟、舒服。5折特價 NT$ 400，買一件回家試試。

H&M 高領提花針織毛衣 / 費爾島紋毛衣（Fair Isle Sweater）

Polo-neck jacquard-knit jumper

商品編號:1161871001

定價 NT$ 799 / 特價 NT$ 400

材質：聚酯纖維 52%, 聚丙烯腈纖維（壓克力纖維 Acrylic Fiber） 41%, 羊毛 4%, 彈性纖維 3%。本產品的總重量包含：52% 再生聚酯纖維（回收保特瓶）。

H&M 官網截圖

買回家後，查詢 H&M 官網，發現官網還是賣原價 NT$ 799。同時間，H&M 門市早就5折特價 NT$ 400 出清。不過門市的衣服款式與尺寸不全，數量很少。

H&M 官網截圖

經過前幾天寒流測試，整件毛衣膨鬆地包住身體，確實保暖、舒服。

H&M 有許多版型、款式針織毛衣，布料材質不同，原價從 NT$ 399~4999 不等。若要保暖，最好學會看布料材質標示。

以這款高領提花針織毛衣來說，「材質：聚酯纖維 52%, 聚丙烯腈纖維 41%, 羊毛 4%, 彈性纖維 3%」：

1. 相同布料，差不多款式，高領定價 NT$ 799，圓領定價 NT$ 699。有無高領，定價差 NT$ 100。
   
   
2. 通常羊毛含量高，定價高些。但是 H&M 有些提花針織毛衣看起來與有含羊毛的款式相同，查詢布標是100%聚酯纖維，定價 NT$ 999，比有含羊毛的款式還貴。
   
   
3. 雖然我喜歡羊毛成份高的布料，我也認為值得花錢買品質好的羊毛衣物，因為若好好照顧，羊毛衣物都可以穿20年以上。但是根據我這些年羊毛衣物使用心得來說，因為台灣南部真正冷的日子可能不超過10天，而且只要出太陽就會熱到攝氏26~28度，需要穿短袖，早晚温差大。
   
   不像台灣南部以北是整天都在低温下，需要羊毛成份高的衣物保暖。
   
   
4. 在南部，若是幾佰元毛衣就足夠保暖，實在無需買太貴的。
   
   髒了、勾壞了，不心疼。不然像前幾年幫我媽買的羊毛衣勾破洞，前陣子送去修補，修補費 NT$ 150，這還算是便宜的。若送去專業毛衣繡補，一個洞修補費 NT$ 300 以上，倒不如買件新的。
   
   2023年12月22日，Uniqlo 官網買了2件毛衣給我媽，全是原價 NT$ 990 買的。因為大尺碼數量少，賣的快，有時候還不到期間限定特價，大尺碼就缺色、缺尺寸。所以看到喜歡的款式顏色，要立刻下單購買。果真，等我收到貨，上 Uniqlo 官網查，我媽喜歡的花色已經沒有適合的尺碼。幸好我果斷買下。
   
   其中第一件「舒膚針織中高領針織衫（貨號461082）」，定價 NT$ 990 / 現在特價 NT$ 790。布料材質（60% 聚丙烯腈纖維, 30% 聚醯胺纖維, 8% 羊毛, 2% 彈性纖維）與我買的 H&M 高領提花針織毛衣差不多，羊毛比例不同。
   
   

有許多消費者批評 H&M 布料材質差。其實不然，學會比較布料，多試穿，了解自己的需求，碰巧遇到特價出清，比較容易挑到適合的好貨。

Uniqlo 官網是台灣發貨，退貨退款簡單，官網購買商品可以在實體門市換貨。大尺碼在 Uniqlo 官網買。官方 APP 可以查詢哪間門市有貨。

H&M 官網是荷蘭倉庫發貨，自付運費與台灣關稅，退貨退款麻煩。所以我只會在 H&M 門市購買，門市退貨退款簡單，但是款式尺碼不全。H&M 官網許多商品，門市沒有。就算門市有貨，你也不知道哪間門市有貨。門市人員態度沒有 Uniqlo 好。

2024年2月5日補充：

1. 這款布料真的是中空纖維。臉盆裝滿水，將毛衣放進去，立即吸滿整臉盆水，嚇了我一跳。難怪這件毛衣保暖效果超乎我預期的好。
   
   
2. 因為這種混紡材質容易起毛球，所以要手洗。毛衣入盆，加入清潔劑泡水，反覆按壓（勿搓揉），沖水洗去清潔劑，平鋪洗衣機底部脫水。取出後，戶外晾乾。
   
   
3. 因為布料材質因素，即使在晚上無陽光，將脫水後的毛衣掛在陽台吹風，短時間就乾了，非常好處理。這種布料很適合多雨潮濕造成衣服很難晾乾的地區。

20240119 大寮農園買菜

2023年12月中旬，某日下午，晴，攝氏約26度，騎車有風，很舒服的天氣，騎機車盲逛大寮。

沒有設定目的地，就是隨意在田間、水圳小路間、巷弄間，騎機車兜風看風景。

大寮，多了許多很漂亮的透天建築，有的住家門前就是田，放眼望去是綠油油一片，舒心的景色，很療癒。

後來騎到一條路，看到路旁有農家在自己農園入口處擺攤賣菜。

我停下來瞧瞧，蔬菜種類不多，不過看起來很新鮮。

老闆娘說是自家種的。老闆娘說自己農園還種了許多種類的果樹。

其實我家附近有黃昏市場，我騎車回家去黃昏市場也能買到品質好的蔬菜。

可是今天姐我買的是「情懷」！產地鮮採直送我家的「新鮮情懷」！

我買了2條苦瓜（NT$ 30）與幾把大陸妹（福山萵苣 / 1台斤 NT$ 30），共60元。

回家後，那包大陸妹連同塑膠袋密封綁好，放進冰箱冷藏。

然後，接連幾天，都沒有煮。到了第7天，我猜想菜大概都快放爛了。於是打開塑膠袋，準備迎接慘況。

沒想到，那包大陸妹新鮮到與7天前買的樣子差不多，葉莖硬挺，非常有活力的樣子，沒有半點凋萎之色。

於是我每隔幾天拿一把大陸妹出來煮，到第12天全部煮完，這時葉子有點軟垂，狀況還是比超市賣的品相好很多。

我嘖嘖稱奇！新鮮蔬菜這麼耐放嗎？

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2024年1月中旬，某日，下午，晴，攝氏約24度，再度騎機車去大寮，想找上次農園菜攤買菜。

但是，因為上次是盲騎看風景，我根本沒有記路，不知道那家農園菜攤在哪裡。

查詢 Google Maps 時間軸，只能看到當天大概的路線地圖有顯示幾條大路路名，沒有詳細路名。

我只能憑記憶推測。前半段路都還與記憶相符合。就在某一個路口，記憶中斷，想不起來往哪裡走，然後就迷路，怎麼找也找不到那個菜攤。

眼看著就快要日落，我想再找一次，若找不到就放棄，回家。

在路邊重新查看手機上次 Google Maps 時間軸，努力回想上次走的路徑，雖然不確定位置，最後我設定導航「文華街」，去試試。

到「文華街」，一開始的街景，我完全沒有印象有走過這條路。

一直騎下去，總算有點印象中走過的田園景色。幸運地，終於看到上次買菜的農園菜攤。

這次有遇到住附近的幾位老顧客來買菜。聽她們說附近住家的人都會來這裡買菜，方便、新鮮。

我問老闆娘可否拍照？或者讓我拍個菜攤？

活潑的老闆娘大方地讓我拍照。照片中攤子後方就是其農園。

菜園導航定位：高雄市大寮區文華街173號住家，面對住家門牌右手邊2~3塊田的位置。菜園沒有門牌、沒有招牌。

菜攤營業時間：週一～五 15:30~17:30。週六～日休息，不擺攤。

這次，我買大陸妹（福山萵苣 / NT$ 20）與沒見過的加目菜（NT$ 30）共50元。

老闆娘說現在很少見有賣加目菜，是古早味，老人家比較有看過吃過，很有營養的菜。

因為老闆娘用台語說菜名。我聽不懂，菜名又很難發音，我記不住，回家查了許久，才知道是加目菜。

早上採收的大陸妹（福山萵苣）

台語叫"加目菜"

茄茉菜，葉用甜菜，俗语又叫牛皮菜、猪乸菜。

藜科的菾(音同甜)菜。

老闆娘說清洗後，要撕去莖幹外層一層薄皮。

我撕了幾次，不太好撕，造成我手指頭乾裂的皮膚痛。所以後來是用削皮刀削掉莖幹外層皮。

網路查詢加目菜的烹煮方式。都說這種菜要先熱水煮一下，去除苦澀味，撈起，再下鍋炒。

我媽沒有先熱水煮一下。我媽的做法是蒜爆香後，直接下鍋，加水悶煮一下，加鹽調味，起鍋。

不知道是我買的品種不同或其它原因，吃起來沒有苦澀味。而且那個看起來很粗壯的莖幹吃起來很軟，沒有想像中的硬。我媽一下子就吃掉一大盤。

因為老闆娘把剩下來的家目菜全賣給我（30元），買時不覺得量多，回家後才發現菜量好多（一片葉子含莖幹長度 50~70 cm），一時間吃不完。所以我把大半的菜處理後冷凍，方便日後慢慢吃。

菜攤對面的田園夕照

若沒有「產地新鮮情懷」，其實可以在大寮捷運站附近萬丹路旁，下午15時後，路旁有許多菜攤，也有小農擺攤賣自家種的蔬菜。畢竟萬丹路車流量大，過路客多，菜賣得快。

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