(GGO 7) 20260410 追踪肺毛玻璃病灶 GGO 第6次肺CT結果～太驚奇！

承接前文《20260319 肺癌篩檢～國軍高雄總醫院隨到隨篩＋200元禮券》，這次2026年3月19日國軍高雄總醫院檢查的肺 LDCT 檢查，於4月10日掛號胸腔內科門診聽醫師解說肺 LDCT 檢查報告。

編按：我以為要一個月後出報告，沒想到放射科醫師3月20日（檢查隔天）就出報告。前幾天大約是4月7~8日查看健康存摺，看到醫院上傳檢查結果「無異常」，才知道放射科出報告，所以才掛號胸腔內科門診。

台灣國健署公費肺癌篩檢規定醫院只能用特定文字將檢查結果告知受檢者，所以受檢者需要自行掛號門診問醫師看檢查報告。事後也不會將放射科報告上傳健康存摺。受檢者需要自費申請紙本報告。

大家覺得這樣子做法對嗎？給人家做檢查，卻不給報告，還要受檢者花錢買報告，這樣子對嗎？

好歹也在門診看過醫師後，將影像報告上傳到健康存摺。

健康存摺截圖

沒有細節內容，只能掛號門診問醫師。

放射科報告內容如下：右下肺毛玻璃病灶 GGO 0.5 cm。其他：無。

編按：CT影像中文字顯示 5.1 mm。

放射科醫師與胸腔科醫師：建議1年後回診追踪。

智慧鏡頭（Google Lens）圖片翻譯

我很震驚，左下肺毛玻璃病灶 GGO 0.7 cm 去哪兒？沒了？？？

我請醫師再一次幫我檢查確認肺 LDCT。

醫師看完CT影像後表示沒看到左下肺有 GGO。

2024年左下肺毛玻璃病灶 GGO 0.46 cm，2026年不見了！

這個從2020年5月27日第一次肺CT檢查報告記錄左下肺葉毛玻璃狀病灶（0.7 cm）開始，每次都出現在肺CT報告中，現在2026年不見了！太驚奇！

編按：

1. 2020年5月左下肺毛玻璃病灶 GGO 0.7 cm（大同醫院 640切 LDCT）。
2. 2024年5月卻縮小成 0.46 cm（大同醫院 640切 LDCT）。
3. 2026年3月不見了（國軍高雄總醫院 640切 LDCT）！
4. 不知是測量角度或其它原因，怎麼左下肺毛玻璃病灶逐年縮小到不見？是同一個位置嗎？

歷年肺CT報告數值（2020年起）

我請教國軍高雄總醫院放射科技術主管：有沒有可能碰巧沒切到？

放射科技術主管：以前舊款的CT直線形切法確實有可能沒切到，這種舊款CT早就沒有使用。現在使用新款CT是螺旋式掃描，很精細，不會有沒切到的問題。

本次費用：NT$ 320

掛號費 NT$ 60＋健保部份負擔 NT$ 240＋肺CT檢查紙本報告 NT$ 20（1張A4紙）。

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【AI 圈選 GGO】

下圖是手機翻拍螢幕肺 CT 影像。特別的是右上方的紅字寫著「AI結果僅供參考」。左下方靠中間有一個 AI 圈出來右下肺毛玻璃病灶 GGO 5.1 mm。

這種畫面是我第一次看到。以前在大同醫院做了多次肺 CT 檢查，沒看過用 AI 圈選出 GGO。

這個右下肺毛玻璃病灶 GGO 5.1 mm，早在2020年第一次做肺 LDCT 檢查起，歷經大同醫院1位胸腔內科、1位心臟內科、2位放射科共3科至少4位醫師漏看，直到2021年1月大同醫院另外一位胸腔內科醫師（暨肺癌專科醫師）他個人習慣性地加強黑白對比，才發現原來右下肺有個 5.5 mm 毛玻璃病灶 GGO。參考文章：(GGO 3) 20210105 追踪肺毛玻璃病灶 GGO 第2次 CT 結果。

現在2026年國軍高雄總醫院 640切 LDCT 檢查，由 AI 直接圈選 GGO 標示尺寸大小，真的快速方便許多。

AI 害我沒機會發文質疑國軍高雄總醫院放射科醫師漏看右下肺 GGO。

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【補充】

公費肺癌低劑量電腦斷層篩檢：

1. 是不給受檢者放射科CT報告。
2. 門診醫師不見得會告訴受檢者放射科CT報告內容。
3. 放射科CT報告不上傳健康存摺，所以無法上網查閱到。
4. 必須去原檢查醫院申請紙本報告才看得到放射科CT報告。

2026年我去原高醫經營管理的大同醫院（現在由高雄長庚經營管理）申請2024年公費肺癌低劑量電腦斷層篩檢放射科CT報告，放射科CT報告只有1頁A4紙，NT$ 200 起跳。這價格合理嗎？

受檢者配合政府政策，做了公費肺癌低劑量電腦斷層篩檢，卻要用不合理的價格，自費花錢買1頁A4紙的放射科CT報告存參，這對嗎？

做完檢查卻不給檢查報告，這事對嗎？

台灣衛福部應該要有所做為，盡早要求主管機關改進。

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【清燥救肺湯】

我不知道為什麼左下肺毛玻璃病灶 GGO  0.46 cm 不見了。

除了做肺 LDCT 檢查的醫院與設備不同外，唯一與2024年5月狀況不同的是我自2025年2月開始吃鳳山醫院中藥。

2023年8月 TSH 9.9，中醫診所看診修改藥方，增加甲狀腺功能低下的健保科學中藥。開給我有關甲狀腺功能低下中藥方：柴胡桂枝湯、炙甘草湯、青蒿（後來改用黃芩）、知母。一開始8月用青蒿，11月 TSH 數值立刻下降到4.4，非常神奇。2023年12月中醫師說因為台灣藥廠不生產青蒿，叫不到貨，改用黃芩替代， TSH 數值維持標準值。

2025年1月過年連假前疑似得到流感，因為診所醫師不給驗流感快篩，也不同意自費驗流感快篩，只有吃普通藥，沒有吃抗病毒藥。身體直立或坐著時不太咳，躺下後約20~30分鐘瘋狂咳到最後肚子肌肉痛到沒力氣咳，全身抱著肚子縮成一團。幾天後嚐試睡前吃一顆西藥支氣管擴張劑（緩釋劑），才終於睡好覺。

因為診所醫師只開3天份藥。第2次去國軍高雄總醫院胸腔內科拿了7天的藥（含一顆睡前吃西藥支氣管擴張劑緩釋劑）。

吃完西藥（累計最多10顆支氣管擴張劑緩釋劑）後，感覺胸悶＋痰如泉湧＋乾咳不已，有痰卻咳不出痰。所以第3次（2025年2月）去鳳山醫院中醫科看診。我指定要具有類似「睡前吃西藥支氣管擴張劑療效」的中藥，否則我無法躺著睡覺。

中醫師開了清燥救肺湯加減其它中藥（全部都是科學中藥粉），吃了幾天，效果顯著，所以就一直吃到現在。

原本是吃到症狀改善就可以停藥。但是可能因為我有肺毛玻璃病灶 GGO，會分泌東西，造成咳嗽或一些類似支氣管炎症狀。

所以每次回診時，中醫師會依照我的狀況，在清燥救肺湯加減其它中藥。有時是調整藥量，有時是調整其它中藥，不變的是都有清燥救肺湯。

所以我吃了一年清燥救肺湯。然後拍的肺 LDCT，左下肺毛玻璃病灶 GGO  0.46 cm 不見了。

不知道有沒有直接因果關係？

我無法確認有直接因果關係。

記錄這段經歷，讓相關醫療領域有興趣者去研究。

清燥救肺湯的主藥材（君藥）就是桑葉。

編按：

1. 鳳山醫院（地區醫院）中藥材種類比較少。我有多次看到中醫師想要開某些藥材給我，可是開藥系統開不出來。中醫師只好反覆找開藥系統內現有中藥材來替代。
   
   高雄市立鳳山醫院雖然委託給高雄長庚醫院經營，但是中藥材卻與高雄長庚不同。這個缺點提供給想去鳳山醫院中醫科看診的人評估。
   
   
2. 中醫師告訴我高雄長庚醫院（醫學中心）中藥材種類比較多，可以改去高雄長庚看診，中醫師比較能開更好、更適合的中藥處方給我。

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【左下肺 GGO 變化與吃中藥歷程】

1. 2020年5月20日～2022年9月23日左下肺 GGO 0.7 cm。這時期中醫診所吃更年期中藥。
2. 2023年8月中醫診所吃甲狀腺功能低下的健保科學中藥：柴胡桂枝湯、炙甘草湯、青蒿（因缺藥後來改用黃芩）、知母。
3. 2024年5月31日左下肺 GGO 0.46 cm。第1次CT證實 GGO 開始縮小。
4. 2025年2月鳳山醫院吃清燥救肺湯加減其它中藥。
5. 2026年3月19日左下肺 GGO 消失。第2次CT證實 GGO 消失。

記錄這段經歷，讓相關醫療領域有興趣者去研究。

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【桑葉真是寶】

桑葉，真是寶。

容易種植，既是食材，也是藥材，藥食兩用。

身體正常時吃桑葉，沒什麼藥物療效的感覺，就只是食材。

若是身體出狀況，只要少量，就有很好的療效，就成為藥材。

這些年，我親身實測：

1. 中暑造成頭痛、臉烘熱、心悸（心跳快速）、煩燥、尿熱、疲倦...改善效果顯著。參考文章《20240621 逃離小琉球的熱中暑~~桑葉菊花茶》。
   
   
2. 1千多公尺高山當天快速上山與下山，快速下山後造成頭痛、臉烘熱、心悸、疲倦...類似高山症狀況，改善效果顯著。參考文章《20250323 南橫梅山口小旅行》。
   
   無法確認在高山上發生高山症，吃桑葉是否有效？
   
   但是高山上快速下山後的不適症狀是有效的。
   
   
3. 更年期盜汗。大概吃5天桑葉，明顯感受不會盜汗。
   
   
4. 下肢深層靜脈栓塞（血栓）造成單脚脚踝紅腫熱痛（在有吃西藥抗凝血藥的情況下還是突發急性栓塞脚腫），初期「蒲公英、金銀花、七葉膽、黃耆的綜合茶包＋桑葉＋菊花」一起用，隔天消腫四分之一，效果顯著。
   
   等到脚踝不那麼紅了，急性發炎過了，只剩脚腫，就持續喝「桑葉＋菊花」排水腫，效果顯著。
   
   等到脚踝不腫了，就每日持續吃桑葉或有含桑葉的健保科學中藥。
   
   當然，若是一開始找合格執照中醫師針對病況開藥方，吃健保科學中藥，效果可能會比我這種方式更好。我的這種方式只能救急，或許對別人無效。
   
   「蒲公英、金銀花、七葉膽、黃耆的綜合茶包」有消炎止痛效果。是由古藥方簡化，本來是用來咽喉消炎止痛止咳。
   
   「桑葉＋菊花」有排水腫、止痛、降温、止汗...效果。
   
   參考文章《20250227 母右脚踝急性紅腫熱痛、深層靜脈栓塞的「桑葉」中藥治療》。
   
   

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20250928 高雄熱氣球嘉年華~終於爬上田寮月世界月池

上次去田寮月世界地景公園是2015年10月31日，參見此文，只走到天梯步道口拍照留影，沒有爬151階上去月池。

2015年的我

時光匆匆，一轉眼，2025年，9月28日下午是陰天，雖然是30多度氣温，騎車不會太熱，於是16時許出門，第一次騎車去田寮月世界。

以前去田寮月世界，是搭高雄捷運到南岡山站（現在改名為＂岡山高醫站＂），再轉搭活動單位的免費接駁車去會場，一趟大約費時2小時。這次騎機車兜風去月世界，在 Google Maps 語音導航下費時約1小時，許多路都是第一次去。

此外，沒想到，從岡山的阿公店水庫要爬山路翻山到另外一邊的田寮月世界，那幾條＂高Ｘ鄉道＂的路面柏油路況很差，有的修修補補，有的柏油都磨出石頭顆粒，比屏東山路的路況還差，騎的我膽戰心驚。

不應該啊！台灣六都之高雄，由台灣執政黨—民進黨主政數十年的高雄，我去的地方不是位於很偏僻的荒野，是2大景點的串連公路，柏油路況居然差到令我誤以為是地方政府破產的苗栗國。很誇張！

當地人不向執政者開嗆施壓、不主動爭取，就別怪執政者視汝爾等為可以任意賤踏、操控的懦弱愚民。

快到田寮月世界時，看到有接駁車站，依照工作人員指引，停放車輛，搭上免費接駁車，不到2~3分鐘就開車，開不到10分鐘到達日月禪寺下車。

月世界地景公園附近停車場、路邊空地停滿車，很難找到停車位。建議還是停放在主辦單位規劃的免費停車場，再搭免費接駁車上山到活動會場，會比較方便。

若要搭公車，可以在高雄捷運＂岡山高醫站＂、高雄捷運＂岡山車站＂、台鐵＂岡山車站＂等地公車站搭紅70B，到＂日月禪寺＂下車。

活動日期

月世界場：9/27–9/29、10/4–10/6

熱氣球升空時間

• 早場 06:00-08:00 

•下午場 16:00-17:30

Ａ區飛行場大約有6~7組熱氣球，位於地景公園一樓，遊客最多，平地步道走路不費勁，輪椅可達。

Ｂ區飛行場位於另外一邊半山腰，我從月池下山時有路過，已經超過營業時間而收工，沒看到熱氣球。可走山坡柏油路到達，很陡，輪椅、娃娃車會比較困難。

Ａ區飛行場

先走一段上坡路，很陡，比旗津旗后山去燈塔的上坡路還陡，遊客開始少了許多。到了上面第2層，可以休息一下，這裡有公厠。然後就是這段旅程的大魔王～爬151階天梯步道。

真是爬到氣喘噓噓，中途休息3~4次，讓心跳數下降一點再繼續爬。狂爆汗下，總算爬上田寮月世界月池，完成2015年沒有做到的事，拿出背包水瓶狂灌水。

終於爬上最高處〝月池〞

從最高處〝月池〞觀景台看到的景色

從最高處〝月池〞往下看Ａ區飛行場

因為已經過了日落時間，這裡沒有路燈，很快會變黑，所以我走另外一條沒有階梯的下坡路下山。

路過半山腰有間土雞城，生意超好，不到18時，10多桌已經客滿。高雄市政府在月世界辦活動吸遊客，養活這一帶土雞城。

反觀9月19日（五）晚上我去旗津爬燈塔，整個旗津空盪盪地，沒什麼遊客，海產店也沒什麼用餐遊客，只有約2成攤商出來擺攤。以前星期五下午開始，旗津主要商業街擠滿遊客。

我問當地店家，店家說現在旗津遊客只有以前2~3成。遊客人數下降到很誇張。

而民進黨側冀組織還在臉書帶風向打算渡輪漲票價，說什麼：「駁二到旗津渡輪票價80元，所以現在鼓山到旗津渡輪成人現金票價30元不合理，渡輪公司累計虧損11億6000萬元，應該調漲渡輪票價。」

請執政民進黨與側冀組織搞清楚：定期航班的大眾運輸交通船與觀光性質的交通船不同載客目的與運輸責任！

定期航班的大眾運輸交通船與觀光性質的交通船的票價能相同嗎？

民進黨執政的高雄市政府很惡劣，每次想要幹什麼，就要其側冀組織或〝偽公民團體〞放話帶風向、對市民洗腦。對於其違法、犯錯、不利之新聞，則是用盡各種方法壓下來，甚至假立名目以人民納稅錢、公預算發錢給特定市民封口或賄賂，不准公開報導傳播或暗示選舉投票。與中共國窮盡全國公器資源壓下紅三代政商權貴團伙虐殺藝人于朦朧案，有何差別？

一樣地「賤」！！

差別在於：「高級賤」或「低級賤」！！

田寮月世界地景公園整個步道路程不長，走走拍拍，看看風景，不到一小時可走完。

搭回程接駁車的人很多，大約等10分鐘上車。

整個流程順暢，沒有等太久，也不用花心思找停車位，很方便。

回家後，洗澡，簡單吃點東西，泡杯桑葉菊花茶喝，可以清熱、鎮靜安神。21時30分就疲倦想睡，撐到23時30分上床，很快就睡著了。而且是那種深沈睡眠。

第二天起床，沒有出現因為前一天爬階梯而造成隔天肌肉酸痛的狀況。以前只要是爬坡、爬階梯，晚上睡覺就會開始脚酸痛，第二天起床也會脚酸痛。

桑葉菊花茶

• 菊花，藥食兩用，有鎮靜安神、幫助入睡功效。
  
  數量不用多，2~3朶即可。
  
  建議買經過農藥重金屬殘留檢驗合格的大藥廠菊花較佳。
  
  
• 桑葉，藥食兩用，可能具有幫助睡眠的功效，主要歸功於其含有豐富的GABA（γ-氨基丁酸）成分，以及其他黃酮類化合物和多種營養素，不含咖啡因。
  
  用量不用多，1小匙即可。
  
  桑葉吃完約30~40分鐘，視力會突然短暫變好，我本人經驗視力變好可以持續約1~1.5小時。
  
  
• 註：以上是我本人親身測試過的使用量。晚飯後飲用。勿空腹飲用。腸胃不佳者，避免飲用。

20250227 母右脚踝急性紅腫熱痛、深層靜脈栓塞的「桑葉」中藥治療

2025年2月27日（四），我媽因為右脚踝腫痛，自己跑去診所看診。

可能我媽沒有說有靜脈栓塞病史，加上醫師不是心臟血管專科，不清楚我媽病史，所以醫師只有針對可能的病因開藥：抗生素藥＋痛風藥＋止痛消炎藥＋胃藥＋肌肉鬆弛藥。

我媽回家後，稍晚，我才知道我媽右脚踝腫痛。

我一看我媽的脚，右脚踝發紅、發紫、有的暗沈。明顯腫大。皮膚摸起來熱。痛。

我感覺是「深層靜脈栓塞」（DVT），造成右脚踝急性紅、腫、熱、痛。

可是我媽有吃通血栓藥，怎麼右脚踝會急性紅、腫、熱、痛？

因為我不是醫師，不好斷言醫師開的藥不對症。

我非常生氣，氣我媽不舒服卻不告訴子女，悶聲不吭地自己跑去看醫師，看錯科，自然容易診斷錯誤，延誤治療。

好歹也跟子女說一聲，我們子女幫忙判斷找哪一科醫師看診。

偏偏今天是228連假的前一天。我媽告訴我的時候，門診都結束了。若有事，只能掛急診。

所以只好讓我媽吃醫師開的藥試試。

我媽吃了藥，還是一直喊痛，那個止痛消炎藥完全止不住痛。整夜睡覺，睡睡醒醒地喊痛，我多次進房查看，都看到我媽半睡半醒地呻吟喊痛。我擔心地失眠。

2025年2月28日（五），我媽吃了6次西醫開的藥，不見療效，右脚踝還是紅、腫、熱、痛，沒消腫半分，痛苦萬分。確實如我所猜的「藥不對症」。

問我媽：要不要去醫院急診？

我媽說不要去急診。

我媽體温、血壓、血氧都正常，加上當時台灣醫院急診爆量，去醫院急診恐怕要等很久。

我查資料，桑葉：

1. 《綱目》：「手足陽明經。」
2. 《本草經解》：「入足太陽膀胱經、手少陰心經、足太陰脾經。」
3. 《本草蒙筌》："煮湯，洗眼去風淚，消水腫脚浮，下氣，利關節。"
4. 現代應用於治療下肢象皮腫。

雖然我媽疑似深層靜脈栓塞（DVT），不是下肢象皮腫，不過若桑葉可以治療象皮腫，代表桑葉對於淋巴循環有幫助。此外，我查了足陽明經穴道，有通過我媽右脚踝腫痛處，我覺得可以試試。

晚上，「蒲公英、金銀花、七葉膽、黃耆的綜合茶包＋桑葉＋菊花」，用悶燒杯悶約20分鐘，泡成一杯約450~600CC的茶飲，讓我媽喝下。

這晚睡覺，我媽還是睡睡醒醒地喊痛。

2025年3月1日（六），早上起床，看我媽右脚踝明顯消腫約1/4，疼痛感減少，令人士氣大振。於是中午、晚上繼續喝一杯綜合桑葉茶。

註：為什麼是「中午、晚上繼續喝一杯桑葉茶」？因為我媽早餐飯後要吃很多西藥，所以避開早餐，改成中午、晚上喝桑葉茶。其實早午晚喝桑葉茶都可以。

2025年3月2日（日），早上查看我媽右脚踝消腫大半，約剩1/6。繼續中午、晚上各喝一杯純桑葉茶（沒加其它中藥茶包）。

2025年3月3日（一），我媽右脚踝消腫，幾乎正常狀態。膚色變回正常膚色，不會紅。皮膚摸起來是正常體温，不會發熱。繼續中午、晚上各喝一杯純桑葉茶（沒加其它中藥茶包）。

後來又繼續喝了一陣子純桑葉茶（沒加其它中藥茶包）。

現在我沒有特地泡桑葉茶給我媽喝。

因為我媽看我1月下旬疑似流感造成咳嗽，吃了高雄長庚經營管理的鳳山醫院中醫開的科學中藥改善顯著（此為另外一個故事，日後補寫發表），說想要去看診試試，看看能否改善胸悶、喘、有痰咳不出來、咳嗽...等狀況。所以3月10日帶我媽去看診。

中醫師詳細問診後，針對肺部問題，開了一些藥，其中《沙參麥冬湯》（清養肺胃、生津潤燥）的藥材有「桑葉」。

等於我媽吃這位中醫師開的藥方，每天都會吃到桑葉，所以我不用額外泡桑葉茶給我媽喝。

後來，有問西醫以後發生這種急性深層靜脈栓塞造成紅腫熱痛問題要如何處理？

西醫回答：脚墊高，睡一晚，隔天會消腫。

我心中ＯＳ：問題就是沒消腫，持續紅腫熱痛。

所以問了西醫，沒有答案。

西醫說通常要穿彈性襪。

我說老人穿不了。

西醫說可以開藥膏擦看看。所以開了礙沙凝膠回家試試。

我知道沒用。因為西醫說過我媽是深層靜脈栓塞，不是淺層靜脈曲張。若是皮膚擦藥膏有效，西醫早在第一次看診時就會開給我媽使用。

西醫不了解中藥。對於我說吃桑葉可以消腫一事，雖不置可否，我猜西醫心中大概嗤之以鼻。

2021年我住院做手術，請了一位年長女性看護。半夜我被看護嚇死，因為我看到躺在看護椅上睡覺的看護其脚踝以下皮膚黑到發亮。一開始我以為是看護穿黑皮鞋睡覺，心裡納悶著為什麼看護不脫鞋睡覺？看了很久，我才恍然大悟那是看護脫掉襪子後的脚—疑似因為靜脈曲張造成脚踝以下皮膚黑到發亮，黑到像是穿著黑皮鞋。我真的被驚嚇到！

第2天，我問了看護，看護說曾經痛到去醫院急診。急診醫師只說是靜脈曲張，給了些藥，就要她回去。所以她脚的狀況就一直這樣惡化，沒有治療。這是看護單方面說法，我不知道實情。

現在2025年我媽遇到比靜脈曲張更嚴重的深層靜脈栓塞（DVT），而且是在有吃通血栓藥的情況下發生急性深層靜脈栓塞造成下肢脚踝紅腫熱痛。事後問了專科醫師，西醫也沒有說以後遇到這狀況要如何處理。我猜就算當時送我媽去急診，大概也是急診醫師給點止痛藥，打發走人。

搞不好急診醫師還分不出來這是「深層靜脈栓塞」！

搞不好更糟的是：急診醫師誤診成「蜂窩性組織炎」！

記錄分享此經歷，雖然沒有醫療研究文獻實證支持，希望能開啟中西醫合作研究契機，造福更多病人。

因為我媽喝的「蒲公英、金銀花、七葉膽、黃耆的綜合茶包＋桑葉＋菊花」只有極少的藥材量，也是常見的中藥材，有幾千年歷史的使用記錄，很安全（比利尿劑安全），價格比西藥便宜，療效顯著。這個不是經過實驗室認證的藥方都能有顯著療效，若由台灣醫界研究出更完善的中藥方，豈不是更棒！

希望台灣醫療主管機關、中西醫界能合作研究，修訂出醫療指引與藥材使用量，造福受苦病人。

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【延伸閱讀】

• 長庚腫瘤科吳教恩醫師 YouTube 影片《腳腫怎麼辦？從臨床醫師的角度解析常見原因與應對方法》
  
  
• 許原彰醫師 YouTube 影片《單腳腫脹不單純，當心要人命，深部靜脈栓塞的臨床表現》
  
  
• 許原彰醫師 YouTube 影片《腳腫脹疼痛到底是什麼原因？深部靜脈栓塞的鑑別診斷與檢查》
  
  
• Sonographer Mo B超师小默 YouTube 影片《下肢深静脉血栓：深静脉血栓是什么/血栓是如何形成的/ 常见症状/肺栓塞/B超如何检查/治疗方法/ 如何预防深静脉血栓》

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20250323 南橫梅山口小旅行

【免費接駁公車】

某晚，看到有個免費接駁公車去高雄原住民部落偏鄉旅遊活動， 出發集合點在附近的捷運鳳山西站，很方便，於是順手報名一個最遠的路線—高雄市桃源區南橫梅山遊客中心。

我報名早上9時捷運鳳山西站出發，約中午12時20分到達南橫梅山遊客中心。下午16時南橫梅山遊客中心回程，約19時30分回到捷運鳳山西站。來回共搭車7小時，搭車搭到我快瘋掉。

去程還好，沿途聽廣播音樂，直到六龜，收音品質開始不好，才收起收音機。

這條路線，包含山區道路，柏油路況良好。令我印象深刻的是開到荖濃溪河床的涵管便道，沿路放眼望去幾層樓高的石頭河床，很嚇人。

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【梅山遊客中心】

約中午12時20分到達梅山遊客中心。

在外面涼亭休息、看山景、吃自己帶來的簡單午餐，陽光金燦燦地，涼風徐徐，手機顯示此時氣温攝氏19度，很舒服。

梅山遊客中心庭院結實累累的梅果

梅山遊客中心門口花圃孤挺花（花期在3-5月之間）

ChatGPT「迪士尼公主」風格下的我

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【感蕨美好】

梅山遊客中心—展覽時間：2025年3月8日~3月23日

感蕨美好

蕨情書-玉山國家公園蕨類植物繪圖創作特展

共展出12種16幅玉山園區內中、高海拔的蕨類圖像小品，試圖紀錄展現高山蕨類之美。也提醒國人氣候變遷對溫帶物種的影響，氣溫不斷上升，使生物不斷往更高海拔遷移，而可能面臨終至消逝的命運。

看完展覽，填線上問卷，得到一個蕨類圖案馬克杯。很漂亮，是此行最好紀念品。

 

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【布農族文化展示中心】

梅山遊客中心旁邊一棟是布農族文化展示中心，裡面有布農族家屋、文化、生態展示介紹。

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【梅山隧道】

先前向梅山遊客中心工作人員詢問觀光景點問題。

工作人員說，走到梅山部落約30分鐘，一路下坡。回程是一路上坡，有點辛苦。沿途有部落居民果園農作物，一月份花季來，沿途可以看到梅花，現在可以看到梅樹上結果。梅山部落裡面有梅山吊橋。

因為我回程搭16時車，現在才13時30分，時間充裕，所以我預計來回花100分鐘時間慢慢逛。最後花30~40分鐘時間在回程搭車處附近買點吃的，休息一下，等搭車回家。

一路下坡往梅山部落

路旁一排竹林，很美！

這種天氣，走路真的很舒服！

梅山連絡道路_「迪士尼公主」風格

梅山連絡道路_「吉伊卡哇」風格

沿途壁上有布農族習俗雕刻圖案

屍埋於客廳

沿途植物—青葙

沿途植物—結實累累的梅果

孤挺花

梅山隧道

遠望梅山隧道（是明隧道）

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【梅山吊橋】

梅山部落裡的天主堂

ChatGPT 「吉伊卡哇」風格

梅山部落一直走到路的終點，就是梅山吊橋。

站在橋上看山谷溪谷風景，很好看。吊橋上的風很強，拍照時，我必須緊緊握住手機，以免不小心掉落。

這時，沒人，我一個人包場，站在橋上許久，享受陽光、風、溪流聲、美景，真是太棒！

梅山吊橋入口「迪士尼公主」風格

梅山吊橋「迪士尼公主」風格

離開梅山部落，一路上坡，走的吃力，喘死我了，中途多次停下來休息喝水。

回到梅山管制站前商店街，我買了一根烤香腸 NT$ 50＋一杯愛玉 NT$ 50。

商店街有小攤商賣高山高麗菜，3顆 NT$ 100，好大一顆。

休息一下，接下來回程搭車3.5小時。

完全如計劃，順利圓滿。

如果今天我與其他人一樣，只有在梅山管制站前商店街吃吃喝喝走走逛逛，我會與他們一樣覺得搭這麼久車程來這裡，很無聊。

然而，因為我花了來回約100分鐘走路去梅山部落，走走逛逛，看沿途高山溪流風景、植物，看看深山部落居民的生活環境，有些感受體會，才會覺得此行有意思。

只是一天光是搭車來回花7小時，覺得很累、感覺快瘋了。雖然很喜歡這裡的風景、氣候，要是長期住在這裡，說真的，完全不可行，做夢！

因為光是定期回診拿藥都很困難，更別提我媽有時一週至少醫院不同科回診2~3次＋復健2次，住在這麼偏遠地方，看病就醫拿藥實在太困難、太折磨人。離最近的旗山醫院都需要單程2小時，花費的時間＋人力＋金錢成本太高。

我現在年紀大了，看病就醫次數漸增，愈來愈覺得太耗費時間、體力，太折磨人。

我媽也是，年紀大了，若像先前那樣執著去高醫、大同醫院看病拿藥，是自找苦吃。

例如：

1. 平日高醫回診，距離約6.7公里，單趟車程約20分鐘，計程車資約 NT$ 260，來回計程車資共花費約 NT$ 520。若是梅山部落到高醫，距離約110公里，單趟車程約2小時30分鐘，以台灣大車隊55688叫車，單趟計程車資約 NT$ 2965，來回計程車費近6千元，嚇死人的貴！
   
   
2. 即使梅山部落到最近的旗山醫院，距離約75公里，單趟車程約2小時，以台灣大車隊55688叫車，單趟計程車資約 NT$ 1965，來回計程車費近4千元

所以就算真的很喜歡偏遠山區環境，要有自知之明，沒那個健康身體，就別隨便做夢妄想要去住仙境。

碰巧今年大同醫院換長庚接手經營，那就不必要執著在大同醫院看診，也可以去同是長庚經營的鳳山醫院，挑近不挑遠。

此外，去年下半年帶我媽到附近車程5~6分鐘的國軍高雄總醫院看診，發現醫院軟硬體改善許多，遇到的醫師不錯，排檢查不用等很久，病人比大同醫院少，我媽覺得不用花太多時間金錢在路程與車費上，不會太累，於是也樂意改到國軍高雄總醫院看診追踪。

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【熱中暑？高山症？】

16時回程，剛開始還好，只是突然很疲倦，想睡又不能躺平睡，很痛苦。

大約17時30分，開始感覺前額頭痛、太陽穴漲痛與隠隠抽痛、頭臉皮膚開始烘熱、心律不整發作（心臟強烈撞擊、亂亂跳），很難受。

很像我《20240621 逃離小琉球的熱中暑~~桑葉菊花茶》那次熱中暑的狀況。令我想趕快回家泡桑葉菊花茶來降温。

令人疑惑的事，請問：

1. 攝氏19度，晴，有風，在海拔1014公尺山上，走路來回約100分鐘逛梅山部落，會熱中暑嗎？
   
   有人聽說過「攝氏19度會造成熱中暑」嗎？
   
   
2. 又或者是因為由海拔1014公尺山上快速下山到平地，造成類似高山症出現的頭痛、頭臉皮膚烘熱...等心血管問題？

總之，回家後，我先泡一杯桑葉菊花茶喝。大約在40~60分鐘後，身體狀況逐漸降温，恢復正常，不頭痛，心臟也不會碰碰地亂跳。

這個桑葉菊花茶，我多次在不同情況下測試，藥材量少（如下圖），效果出奇的好。

身體正常時喝桑葉菊花茶，可能沒感覺有功效。但是身體出現類似熱中暑、流感發燒、頭臉皮膚烘熱、頭痛、心律不整發作（心臟強烈撞擊、亂亂跳）...等類似心血管症狀時，喝一杯桑葉菊花茶，大約40分鐘後，可以感受到慢慢降温，大約1.5小時完全恢復正常，很神奇！

我真心建議台灣衛福部與衛生福利部國家中醫藥研究所討論研究，將桑葉菊花茶確認醫療效用與適應症，列入急救治療準則中，推廣出去。小則人民團體聚會活動、軍隊戶外操練、戶外工作者...飲用桑葉菊花茶來預防避免熱傷害。大則應用於醫院急診熱傷害急救。

目前醫院對於熱傷害急救是採用低温療法。

近幾年來，我本人多次實際測試體驗，覺得桑葉菊花茶內服後降温、穏定心血管狀況的效果非常神奇。不需要特殊設備，成本低，容易取得，可以泡好後隨身擕帶外出，沒有太大副作用，可以做為預防使用，也可以發生症狀後救急使用。家中必備庫存藥材。

選購時，特別是菊花，最好向藥廠買有經過檢驗合格的藥材，比較安全。

桑葉，不管是做成茶葉狀或乾燥後磨成粉狀，只要是成份100%桑葉，都有療效。選購時，要選擇喝起來口感自然淡雅清香，不要有老味與異味。

台灣生產的桑葉，是食品級，適用食品法規檢驗，沒有藥材級。因為台灣種植品種主要是果桑，以取果實加工銷售為主，不是中國那種大規模種植且可以機器採收的葉桑。此外若要符合藥材級別，需要做許多事與檢驗，台灣廠商告訴我＂桑葉做藥材不符合經濟效益，所以只做食品級。＂

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20250306 生病過年-2～疑似流感、中藥降發燒

【系列文章】

1. 20250306 生病過年-1～疑似流感、奇葩看診
   
   
2. 20250306 生病過年-2～疑似流感、中藥降發燒
   
   
3. 20250306 生病過年-3～疑似流感、隔離與中西藥治療、半夜睡覺狂咳、母年初二流感快篩
   
   
4. 20250306 生病過年-4～疑似流感、診所農曆春節漲價、國軍高雄總醫院農曆春節特別門診、鳳山醫院中醫清肺痰

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【前情提要】

接續前文《20250306 生病過年-1～疑似流感、奇葩看診》，1月25日星期六是農曆春節連假第一天。傍晚身體開始烘熱，體温攝氏37.5度，疑似流感，去鳳新高中對面診所求診。

然而醫師疑似拿有問題的耳温槍測我的體温，說我的體温正常，不給我驗公費流感快篩，也不讓我自費驗流感快篩，不給我流感抗病毒藥。

回家後，我量耳溫是37.9度，心律不整發作，心臟碰碰響地亂跳，胸悶，有點喘不過氣來，頭痛，全身烘熱、難受，疲倦。

過了30分鐘，體溫上升到38.2度。果真如我所預測，體温開始飆高。

備註：我於2024年10月有打國光流感疫苗。打完疫苗3個多月，還是染上流感。

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【中藥降發燒】

因為我經歷過2019年Ａ型流感，我知道流感病毒發作速度很快、很猛烈，發燒温度上升速度很快。隨著發燒，身體會快速變得虛弱無力、全身強烈酸痛感、沒有食慾。而且其發燒，很難降下來。就算降下來，會反覆發燒。

因為流感會反覆發燒多日，一些有慢性病、特定疾病、體質問題、老人的病人很容易造成併發症，成為重症，甚至死亡。例如：2025年2月初新聞媒體報導大Ｓ因為流感併發肺炎而死亡。

那次2019年Ａ型流感發燒到我差點倒在醫院無力回家，真的是靠意志力撐回家。在醫院醫療器材店臨時買來貼在額頭降温的小林退熱貼完全不涼，沒有半分涼感，摸起來都是熱的，被我認定是詐騙產品（實際上是因為高燒造成退熱貼不涼）。當時我自費2千多元打了一針流感抗病毒針。回家吃了2次退燒藥，睡一覺起來，退燒了，病情也好了7~8成。我親身體驗流感抗病毒針的神效。

此外，經歷《20221010 我是天選之人嗎？～COVID-19 快篩陽》，發燒當天喝蒲公英、金銀花、七葉膽的綜合茶包測試對喉嚨痛、低燒發熱的療效，沒有加桑葉、菊花。隔天清晨降温。後來又燒起來，我才去診所看診、吃新冠抗病毒藥。

依照2019年流感與2022年新冠的發燒經歷，我感覺『降温』很重要。

在《20240621 逃離小琉球的熱中暑~~桑葉菊花茶》中，因為熱中暑，造成急性腎損傷，沒有尿、勉強可以擠出約10CC少許橘紅色尿。頭臉皮膚烘熱、頭痛、疲倦、心律不整發作、心臟碰碰亂跳，尿是熱的。喝大量水、待在冷氣房，都無法降温。後來喝一杯桑葉菊花茶（如下圖這樣少量的藥材），喝完約40~60分鐘，降温至恢復正常，頭不痛、心臟不亂跳，一切正常，藥效神速、驚人！

這次去西醫耳鼻喉科診所看診，醫師沒有給流感抗病毒藥，只給一些咳嗽、化痰、鼻塞、鼻過敏、止痛藥、睡前一顆氣喘肺氣腫藥...等3日份藥，其中有給3顆退燒藥。

西醫耳鼻喉科診所實拿3天份藥：

1. 妥敏錠２公絲：緩解過敏性鼻炎、流鼻水、打噴嚏、眼睛及喉部搔癢及過敏所引起之搔癢、皮膚癢疹。
   
   
2. "羅得""克炎平腸溶錠５０毫克：緩解發炎及因發炎反應引起之疼痛
   
   
3. 喘克緩釋微粒膠囊２５０毫克〝永勝〞：氣喘及支氣管痙攣、肺氣腫，睡前吃一顆。
   
   
4. 止嗽寧膠囊：鎮咳、袪痰。
   
   
5. 生達”舒敏寧膜衣錠 5 毫克：因過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹等所引起的各種過敏徵狀。
   
   
6. 諾快寧膜衣錠：因過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹等所引起的各種過敏徵狀。
   
   
7. "井田"鹽酸消旋甲基麻黃錠：支氣管氣喘、蕁麻疹、鼻炎等過敏性疾患。
   
   
8. 必安痛錠５００公絲３顆：退燒、止痛。（註：我沒吃）
   
   
9. 甘草止咳水（含鴉片嗎啡）：我沒拿。所以藥師有刪除，沒有向健保申報。

流感發燒，光靠西醫開的3顆退燒藥是完全不夠應付流感反覆發燒。

1月25日晚上約23時許，體溫增加到38.2度，體溫繼續飆高，需要快點降温。

我猶豫一下，想把握這次機會，決定先吃自己的「蒲公英、金銀花、七葉膽、黃耆綜合茶包＋桑葉＋菊花」，來測試對流感發燒降温的成效。若中藥降温成效不佳，我再吃西醫給的退燒藥。

「蒲公英、金銀花、七葉膽、黃耆的綜合茶包＋桑葉＋菊花」，用悶燒杯悶約20分鐘，泡成一杯約450~600CC的茶飲，分2~3次喝下。

約40分鐘，體温開始下降到37.6度。約80分鐘後，體温正常，不再烘熱，這才能睡覺。

隔天起床，體温正常。

直到中午，身體又開始烘熱，感覺又快要燒起來。

於是我開始在吃西藥間隔中，按三餐睡前共3~4次喝「蒲公英、金銀花、七葉膽、黃耆的綜合茶包＋桑葉＋菊花」茶飲。後來都沒有發燒，只剩咳嗽、鼻塞、流鼻涕、虛弱無力、昏睡。

喉嚨只有輕微腫痛，不嚴重，因為中藥茶包功效。

沒接觸過的人可能不相信。有興趣的朋友可以買來測試，就能理解我說的是否為真。

當然，「蒲公英、金銀花、七葉膽、黃耆的綜合茶包＋桑葉＋菊花」不見得是對流感、新冠這類病毒疾病的最好的藥方。去中醫診所可以拿到更對症、療效更好的健保科學中藥粉。

只是如果某些情況下，無法從中醫診所拿到適合藥物，我實測「蒲公英、金銀花、七葉膽、黃耆的綜合茶包＋桑葉＋菊花」確實有效降温（完全沒有吃西醫退燒藥），喉嚨比較不會咳到腫痛。可以初期救急，但是後續清肺化痰，還是需要其它藥物。下回分解。

我寫此系列文章的用意：

1. 分享我實測「蒲公英、金銀花、七葉膽、黃耆的綜合茶包＋桑葉＋菊花」應用在流感發燒上，確實有效降温。可以救急，後續清肺化痰，還是需要其它藥物。
   
   註：我不具備醫療人員資格。我只是普通病人。請自行理性評估本文內容真實與有效性。歡迎各界醫療賢才科學實測驗證、改良，以造福病人。
   
   
2. 西藥在流感、新冠這類「病毒」疾病，若沒有抗病毒藥，光靠那些止咳、化痰、抗鼻炎過敏、退燒止痛藥，效果不太好。
   
   若病人本身體質好，或許痛苦幾天，可以靠自己抵抗力撐過去。
   
   若病人體質差、有慢性病或高風險疾病，若沒有抗病毒藥，光靠那些西醫開的止咳、化痰、抗鼻炎過敏、退燒止痛藥，效果不太好，恐怕撐不過去。
   
   
3. 這些中藥茶包、藥材很常見，價格不貴，取得容易。用量少，確實有降温、清熱、消腫、止痛療效，副作用少，可以家中常備救急之用。
   
   
4. 看到前陣子台灣醫院急診擁塞，許多人是因為流感去急診，直至現在還是有流感重症死亡，令人難過。
   
   其實，大部份的人是可以避免流感重症死亡。
   
   特別是我與大Ｓ發病時間差不多。由於我沒有拿到流感抗病毒藥，我在病程中發生一些狀況，與大Ｓ類似，所以我能理解為什麼大Ｓ會變成流感轉重症肺炎而死亡。台灣政府主管機關可以有哪些改善空間，我有很深的體會，於下文說明。

2025年12月21日補充：

看到有處理大Ｓ的日本醫院工作者與大Ｓ這一團有業務接觸的中國人流出來的消息，與台灣媒體報導不同，甚至台灣媒體完全沒有報導。日本醫院傳出的訊息早就傳回中國，台灣媒體不可能不知道，只是沒有報導，而是統一口徑為「死因是流感造成的肺炎併發症」。主要2點不同：

1. 有自稱在醫院急診現場護理師說大Ｓ拒絕抽血驗尿，只要求開些緩解症狀的藥物，令日本醫師很為難，因為醫師無法確診病因，很難對症下藥。正常人不會在醫院急診「拒絕抽血驗尿」吧？
   
   
2. 自稱是醫院人員說大Ｓ去世後醫院「被要求錄影？（直播？）」急診醫師銷毀大Ｓ病歷。大Ｓ家屬要確認大Ｓ病歷已銷毀。看來台灣媒體被封口？或者說是（美化）保護台灣藝人？

若因為大Ｓ「拒絕抽血驗尿」導致延誤正確治療，既然「拒絕抽血驗尿」，恐怕也無法被收治住院。「拒絕抽血驗尿」，醫院是要如何治療？

真相只有當事人知道。多看不同消息來源，多方驗證，才會驚訝發現真相可能不是那回事。

總之，綜合日本中國人傳出的醫院消息，我傾向於相信日本中國人的資訊，比較符合邏輯與常態。

因為我在 YouTube 看到一位中國遊客在日本一個算是很鄉下的滑雪小鎮感染流感，他是到達日本第2天出現症狀。當地小診所就診，有驗新冠＋流感三合一快篩（台灣沒有這種三合一快篩），確診是流感，拿到抗病毒藥，很快復原。相比較之下，大Ｓ在日本的看病治療經歷確實奇怪。

2026年2月4日補充：

今日台灣媒體報導：

韓國 KBS 2TV節目《名人生老病死的秘密》專題報導探討大Ｓ生命的最後5天，2月2日大Ｓ因病情惡化再度就醫時，被建議立刻轉到大型醫院治療，但大S因恐懼住院，堅持希望立刻回台灣，家人最後按照大S意願，緊急訂了返台的機票，然而在前往機場的途中，大Ｓ的心臟驟停，最終搶救14小時未能恢復意識，短短5天內不幸離世。

《名人生老病死的秘密》中指出，「大Ｓ死因被認為是急性肺炎，這是由感染引起的肺部炎症，雖然肺炎令人害怕，但情況惡化到這種程度並不常見。」大Ｓ誤以為泡溫泉能緩解病情，卻因為有心臟二尖瓣脫垂的影響，泡湯導致血管壓力升高，加上又服用退燒藥，體溫下降被誤以為病情好轉，怎料這卻是免疫系統對病毒投降的警訊，導致病情急速惡化，送醫後醫生建議立即轉到大醫院治療。

韓國媒體報導是「大Ｓ拒絕住院」，與日本傳回中國的說法一致。

都病成那樣，都叫救護車到醫院，卻拒絕住院，不像是正常人會有的反應。

至今大Ｓ去世一年多，其家人沒有公開清楚說明，無法解釋許多不合理狀況。現在才讓韓國綜藝節目以「心臟二尖瓣脫垂病史」、「急性肺炎＋泡湯＋吃退燒藥」、「前往機場的途中，大Ｓ的心臟驟停，最終搶救14小時未能恢復意識」來定調。

台灣媒體報導：具俊曄親自「悲慟授權」韓國節目組曝光真相，只求外界「永遠不要忘了熙媛」。

大Ｓ去世一年多以來，台灣媒體不曾報導過大Ｓ「吃退燒藥」、「前往機場的途中，大Ｓ的心臟驟停」...等細節。現在，大Ｓ去世一年多後，這種寧可將訊息提供給韓國綜藝節目，也不給台灣媒體報導，其家屬的媒體操控手法實在很奇怪，令人不解。

我真心認同中國網友一年多來對大Ｓ死因的評論：具俊曄很有問題。

而且，具俊曄於2026年對韓國綜藝節目說大S是往機場途中在車內心臟驟停，送醫搶救無效。而早在去年2025年大S死亡隔天就傳出日本導遊說法：半夜大Ｓ突然情況惡化，叫救護車送醫，搶救無效，於2025年2月2日早上7時去世。

具俊曄的說法與日本導遊說法完全不同，實在太奇怪。而且完全沒有Ｓ家的說明或否認（若謠傳的日本導遊說法是錯的）。就一個病發死亡過程遮遮掩掩一年多還說不清楚，令人無法理解。

遲來的深情比草賤。

2026年2月15日補充：

看 YouTube《葛斯齊2月11日直播：2月2日追思會背後，有多少是「被邀請」的？》，提到大Ｓ的死因不是流感。

Ｓ家真的很糟糕！

未完...待續...

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20240621 逃離小琉球的熱中暑~~桑葉菊花茶

【緣起】

2024年4月，捐血，又遇到贈送小琉球來回船票一張。很感謝大福琉球航運公司捐贈船票贊助我去小琉球旅行。

上次2023年12月拿著捐血送的來回船票去小琉球玩了一趟，時間有點趕，不過癮，還想找機會再去一次，沒想到又拿到免費來回船票一張。太開心！

然而，4月中旬我媽頸椎手術，術後有些狀況，術後約2週穏定後開始每天去復健...，怕她老人家發生意外，總是要有人陪著，比較放心。一直到最近術後2個月狀況良好，加上船票兌換期限到六月底，所以我趕快找個沒下雨的好日子去小琉球。

6月21日，星期五，晴，早上8時出門，計劃搭9時30分的船到小琉球。回程搭最後一班17時20分船回來台灣本島。

因為臨時決定出門日期，沒有多研究。沒想到6月21日是夏至。我是回家後看新聞才知道今天是夏至。

夏至，是夏季白天最長的時刻，但並不是天氣最熱的時刻。大暑，氣溫才會升到最高點。「夏至風颱就出世」，表示已出梅雨季節，颱風季節即將來臨。

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【大福航運鹽琉線】

大約8時50分到屏東鹽埔漁港，發現外面登船處已經排一長隊，至少有50人，嚇了我一大跳，想不到星期五早上居然這麼多人要去小琉球。後來又看到有一大巴遊覽車開來，下車一團遊客也要搭船去小琉球。

因為船（遊艇）限定搭143人，若搭不上，就要等下班10時50分的船。於是我急匆匆停好車、抓起背包趕去辦理兌換船票，結果忘了拿機車行李箱裡的相機脚架。

與上次辦理登船手續一樣，出示證件（辦保險）與船票兌換券，租機車。

只是這天是星期五，算是假日，租機車費是 NT$ 300，比平日貴50元。是我失算～真不該星期五出門玩。

看到今日小琉球遊客多，原本我打算搭最後一班17時20分船離開小琉球，現在改成搭提早一班16時10分船離開小琉球。

船準時出發。整船座位滿載。天氣晴朗、炎熱，藍天白雲，藍色大海，白浪濤濤，很美，心情舒暢。

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【小騎士租機車】

這次也是小騎士租機車。這次租車與還車時的工作人員是不同人，相同的是工作人員態度很親切。與上次遇到的冷淡不哼聲先生不同。

機車與上次相同，比較新，很好騎。

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【花瓶岩】

這次打算把上次沒去過的地方補齊。所以一開始騎機車到花瓶岩。

下圖雖然沒有人，實際上～嚇死人～超級多人。至少有100人。

花瓶岩景色雖美，放眼望去，靠近沙灘的淺水區都是遊客在浮潛玩水。若一團10人，十團就100人。外面還不停地有浮潛遊客成隊進來沙灘區。

我想自拍留念，除了沒有脚架外，不停有人走來走去，很難找到空景。更慘的是~陽光實在太強烈，曬的我全身發燙，待不住。我可能停留在此時間不超過7~8分鐘。

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【琉球遊客中心】

離開花瓶岩，實在被曬的口渴。於是先去50嵐買杯無糖波霸鮮奶綠，騎車去琉球遊客中心吹冷氣。

本來我的習慣是買杯飲料慢慢喝。可是因為太熱、口渴，忍不住喝光整杯無糖波霸鮮奶綠。

去厠所時，發現只有一點點尿，比我預期的少。

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【美人洞】

前往美人洞的路上，太陽曬得我全身發燙。

實在很奇怪！怎麼感覺小琉球比台灣本島還炎熱？那個曬下來的太陽是火辣辣地直接，毫不遮掩。地上熱氣騰騰地往身上撲來，無處不在。

小琉球周圍都是海，怎麼會陽光強烈、氣温熱到這麼誇張？

我以為這次可以好好地逛美人洞，沒想到因為氣候炎熱，汗珠涔涔滴落。只要是無遮蔭處，我都會被曬到喘不過氣來，需要找地方休息。幾乎每走一小段，就要休息，喝口水。平常很少白天發作的心悸（心律不整）又不定時地碰碰地在胸口亂撞，很不舒服。

上次我可是一路走到出口，沒有休息。我覺得自己今天體力表現差得很誇張。

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【望海亭】

美人洞旁的望海亭。

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【山豬溝】

因為一票暢遊3個景區。離開美人洞，接著到山豬溝步道。

第2次走山豬溝步道，還是覺得山豬溝步道很值得走走。

只是今天實在太炎熱，我的狀況不佳，無法專心、靜心遊覽。滿心想著是否該搭11時30分的船離開小琉球？

天啊～我才到小琉球1個多小時，就熱到受不了想離開！

後來考慮現在去還機車、趕搭船，時間有點趕，怕出意外。想想算了，搭下午14時的船離開吧！時間比較充裕。

我帶了2瓶水出門，剛剛在遊客中心喝掉一杯額外加買的波霸鮮奶綠，現在又快喝掉1瓶水，看來今天帶的2瓶水不夠用啊！

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【某港口】

某個廟前面的港口，忘記名字。

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【厚石裙礁】

還是很迷人的厚石裙礁。哎呀呀～忘記帶脚架，無法自拍。

要離開厚石裙礁時，騎上機車，屁股差點沒被曬到發燙的座墊給燙傷。

本來想忍一下、騎個一段路吹吹風，座墊就不燙。豈知座墊燙到忍不了，我怕燙出水泡成二級燙傷，趕快路邊陰涼處停車吹風，等座墊降温後才繼續騎車。

真的很誇張，我只是停車下去拍厚石裙礁照片，離開不超過5分鐘，機車座墊就被曬到可以把人肉燙出水泡來。

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【碧雲寺】

本來想去碧雲寺，因為頭被曬到有點昏，不太能思考，就懶得去找路。

然後隨便亂騎亂逛，居然就騎到碧雲寺，令我驚喜。

有緣，自會相遇，不用強求。

是吧！這不就到了碧雲寺！

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【回程】

因為實在熱的受不了，注意力無法集中，心悸不定時碰碰在胸口亂撞，不舒服。水也喝完，口渴到不行。可是卻不會想要尿尿。後來也不怎麼有流汗。

13時許，還機車，去碼頭候船室等船、吹冷氣。

因為臉、手、脚皮膚發燙，所以去厠所沖冷水降温。豈知，出來的水是熱水。水塔的冷水都被曬成熱水。

去上厠所，居然沒有尿。勉強擠出約10~20CC的尿，一看居然是橘紅色。嚇了我一跳。

趕快買了一瓶舒跑運動飲料灌下去。

搭船逃離小琉球，到屏東下船後，終於有尿了一些。雖然尿量不多，但是至少有尿，而且顏色比較正常。

真的感覺屏東下船後，太陽與氣温都沒有小琉球那般炎熱高温。

實在搞不懂小琉球怎麼會那麼曬？太恐怖！

以後我只會在冬天與春天去小琉球。

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【熱傷害】

摘錄衛生福利部國民健康署網站衛教文章如下：

《熱傷害的種類，有什麼症狀？》

中暑：為4種症狀（熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭、中暑）中最嚴重的。...大多是因為熱衰竭時未及時發現皮膚因體溫調節中樞調節功能失常而無法散熱而呈乾燙潮紅狀態，患者此時會出現意識不清且體溫超過40°C(肛溫40°C、耳溫39.5°C、腋溫39°C)，最後造成中樞神經異常，若不盡速處理可能會引發休克、心臟衰竭、心跳停止、多重器官衰竭、橫紋肌溶解、瀰散性血管內凝血等致命的併發症，甚至死亡，中暑患者的死亡機率約為30%-80%。

《熱傷害急救處理》

關於熱傷害急救-我們可以做的事：

1. 「蔭涼」：把患者移動到蔭涼通風處，使其不要繼續待在發生熱傷害的地點。
   
   
2. 「脫衣」：有時候可能是患者的衣物穿得不夠透氣或是緊繃導致熱傷害發生，需要鬆脫衣物且勸導患者平躺休息。
   
   
3. 「散熱」：對於中重度的熱傷害，尤其是對於嚴重的中暑，快速散熱降溫至39℃以下，是決定病人預後的重要關鍵。
   
   
4. 「喝水」：需患者意識清楚才能進行此步驟，避免患者無法自行吞嚥水而產生其他危險。提供患者電解質飲料(如運動飲料)或是含少許鹽分的冷開水，對於熱痙攣或熱衰竭等病況皆建議給予補充等張或高張液體，使患者體內的電解質與水分可趨於平衡。
   
   
5. 「送醫」：若是在任一處理過程中發現患者的情況已經超出可以面對的情況，不能有任何猶豫或自我逞強的情形發生，應該盡快尋求醫護人員的救助，緊急報案專線為：119。

急救二「不」，向二度傷害說不：

1. 「不用酒精」：酒精屬於揮發性高的液體，若用來擦拭在患者身上，僅能「暫時」製造表面皮膚已降溫的現象，同時毛細孔愈冷收縮，反而有礙身體的散熱行為。
   
   
2. 「不用退燒藥」：中暑患者是因為在高濕熱環境下體溫調節中樞和排汗系統失常所導致，因此服用退燒藥對中暑患者是沒有幫助的。

中暑-黃金3小時救命：

根據研究統計數據發現，若中暑患者發燒超過40°C且失去意識後，未能在3小時內將病人核心體溫降溫至39°C，死亡率將會大幅提高，在於時間賽跑的情形之下，最好的辦法就是把握「三快原則」：快速發現、快速降溫、快速送醫，盡可能地為患者爭取更多時間以獲得更專業的醫療救護處理。

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【熱中暑降温茶飲～桑葉菊花茶】

根據上述衛生福利部國民健康署網站衛教文章所言，中暑患者是因為在高濕熱環境下體溫調節中樞和排汗系統失常所導致，因此服用退燒藥對中暑患者是沒有幫助的。所以不用退燒藥。

回家後待在冷氣房幾個小時，喝許多冷水，仍然感覺皮膚烘熱、臉頰發紅發燙、沒有流汗、頭暈、頭痛、倦怠無力、排尿的尿液感覺灼熱、耳温攝氏37~38度。坐也不是、站也不是，很不舒服。

特別是那個頭痛，實在令人受不了，令人很想吃止痛藥。

（註：後來隔幾天，聽到廣播一位女主持人說她因為天氣太熱，頭痛，當天已經吃了2次止痛藥，到了晚上主持節目，還是頭痛不適。所以中暑吃止痛藥，可能要吃對止痛藥種類，否則可能療效有限。這個可能要問藥師比較清楚。）

晚上20時，我用熱水泡了一杯桑葉菊花茶。桑葉一小匙（約1~2g），菊花2~3朶，保温杯悶約15~20分鐘。倒出來加點冷水降温至可入口的温度（沒有等到放涼），入口喝了約250CC，剩下約150CC在半小時內分數次喝完。

註：

1. 菊花一般2~3朶（泡400~500CC熱水）就夠了，因為有些人菊花量多容易頭暈（例如：我就是菊花太多會頭暈）。但是若症狀比較嚴重或需要濃度高、搶療效時間，也可以一次10多朶菊花使用。總之要注意病人體質是否會太虛寒。菊花是藥食同源，是藥材，也是食材。
   
   
2. 桑葉，我使用約1~2g就有涼血療效。若使用量多些，也無妨。我看許多中醫師是5~10g。桑葉是藥食同源，是藥材，也是食材。

喝完約40~60分鐘，明顯感覺身體逐漸恢復平靜，不再烘熱，不再頭痛，不再心悸，可以順利睡覺。成效顯著，很神奇。

真沒想到只是一杯桑葉菊花茶，居然藥效如此驚人！

以前我也喝桑葉菊花茶，但是從來不覺得有涼血療效。

原來要真的中暑、生病發熱時喝桑葉菊花茶，才能明顯感受到神奇療效。而且藥材使用量很少，價格不貴，沒太多使用禁忌與副作用，卻能快速發揮效果，真的很神奇！值得推廣！

若能將桑葉菊花萃取液做成點滴注射劑，對於中暑昏迷而無法飲食者，可以使用桑葉菊花點滴注射劑打入人體，幫助涼血降温與穏定中樞神經，及早恢復正常生理功能，不知可行否？

建議平日可以備些桑葉、菊花、枸杞，夏日降温、防中暑。

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上圖菊花，是2023年4月向中醫師買的順天堂藥廠懷菊花（產地：中國華中區），1袋120g NT$630，有經過藥廠檢驗。

註：2024年9月23日詢問國軍高雄總醫院中醫部，其所銷售的懷菊花（產地：中國河南）是甜河谷醫藥生技股份有限公司，1罐40g NT$200，有檢驗報告，缺貨中。甜河谷醫藥生技股份有限公司官網也顯示售完。不過這間公司不是專業中藥藥廠，不是GMP藥廠。

因為菊花種植過程容易長蟲，會噴農藥。所以最好在合法銷售管道買有經過檢驗的菊花。雖然可能價格會稍微貴些，品質能得到保障。

這個懷菊花，賣相醜，聞著沒有菊花香氣，泡出來的茶湯沒有菊花香氣，說不上好喝，與我之前向中醫師買的莊松榮藥廠菊花（黃色菊花有高雅淡淡的花香）差太多。莊松榮藥廠菊花售價比較貴。

因為中醫師後來沒有進莊松榮藥廠菊花，只有進順天堂藥廠懷菊花，所以我才買順天堂藥廠懷菊花。

本來想丟掉，重新再買莊松榮藥廠菊花。只是太浪費，只好將就用著。沒想到這個順天堂懷菊花解熱、止頭痛的效果令我驚豔。是個寶呢！

順天堂藥廠懷菊花，可以詢問中醫診所、中藥行、藥局、順天堂官網查詢銷售地點。網路銷售賣家有許多是詐騙，請去實體店面購買。

菊花功效作用於肝膽系統。

桑葉，我有幾種不同品牌換著吃。這次是高雄在地桑樹園生產製造，品質好，喝起來口感清香。說是有機種植，我不知道有沒有檢驗。實測下來，確實有涼血效果。以前實測對更年期盜汗有顯著改善。也有實測過對視力有2~3小時短暫改善變好。

摘錄：桑葉性味苦甘而寒，入肺肝經，有疏風清熱，涼血止血，清肝明目，潤肺止咳之功。改善糖尿病（治消渴）。桑葉功效作用於呼吸、心血管系統。

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摘錄2019年廖久薰、賴瑞聲《桑葉機能成分之探討》（苗栗區農業改良場研究彙報 8:47-60）：

桑葉含多種胺基酸、微生素、礦物質及多酚、類黃酮等機能性成分，如芸香苷、檞皮素及蘆丁等酚類化合物及黃酮類化合物，含量約占桑葉乾重1~3%（王等，2011）。 

桑葉多酚可以減緩大鼠肝臟細胞氧化損傷及發炎反應，且桑葉多酚與抗氧化、抗腫瘤、抗發炎、糖尿病及高血壓調節等密切關係，長期飲用含多酚化合物可以減緩上述慢性疾病的風險（Lee and Choi, 2012; 劉，2013）。 

而類黃酮不但是有效自由基清除劑，臨床試驗亦顯示其攝取量與心血管疾病有負相關性（李等，2017；蔡和陳，2006）。

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看了以下資料，原來我中暑後的頭痛，是靠菊花來止痛。

摘錄《功效不同的五種菊花 你分辨清楚了嗎？》：

懷菊味甘苦，性涼，有疏風散熱、清肝明目及解毒的功效，主治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛及眼目昏花等症，泡水飲用對高血壓、頭痛及失眠等癥狀有明顯療效。

懷菊以藥用為主，屬於純粹的藥用菊花，其莖葉和花朵皆可入葯，正常人不宜用其代茶飲用。需要注意的是，臨床上已有服用懷菊出現過敏的報道。因此，用懷菊泡水飲用治療疾病的時候，一旦出現皮疹等過敏反應，應立即停服。

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