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炎炎夏日～
唯有冰的透心涼的小玉西瓜可以令我急速降溫，
唯有BodyBalance可以令我汗如泉湧後身心放空。
黃帝內經《靈樞．順氣一日分為四時》：
「春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之常也，人亦應之，以一日分為四時，朝則為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬。朝則人氣始生，病氣衰，故旦慧；日中人氣長，長則勝邪，故安；夕則人氣始衰，邪氣始生，故加；夜半人氣入臟，邪氣獨居於身，故甚也。」
因此，我們平時養生，不僅要符合一年四季的變化，還要符合一日四時的規律。
趁此年中夏日時節，調整身心節奏，徹底生發清空，以利下一季秋收冬藏。
共勉之！
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【2016年5月11日】匿名留言，一律不回應。因為我不知道自己與誰說話。