立夏日，代表季節交替，告別春天，迎來夏天。「孟夏之日，天地始交，萬物並秀。」農作物旺盛生長，才能接續數月後的秋收冬藏。
去年的這時候，不要說是5月，早在3月底~4月初就燥熱到發悶，令人抓狂。
今年不然，因為偶然於去年12月下旬吃中藥調理身體，改善燥熱、盜汗、胸悶、心悸、失眠、易怒、皮膚癢疹子...等困擾，成果顯著，令我不得不佩服千年老祖宗的智慧。才吃2週中藥粉，就有顯著改善，令我激動到想把宋朝（約西元1078年）發明這個藥方的中醫師供起來膜拜。所以今年夏天不怕，應該可以比去年舒服地度過。
詳細的中藥治療過程，以後再分享。但是，先提醒看到此文的朋友，特別是35歲以上的中年人，不分男女，趁早經過合格且專業中醫師診治開立適合自己體質的中藥方，開始吃中藥調養，可以大幅度降低更年期障礙與延緩老年疾病。失眠者，也不用吃安眠藥。
例如：千古名方《加味逍遙散》，疏肝解鬱，清熱養血，男女適用，成效神奇到我認為應該得諾貝爾獎。真的會讓人心情平靜，感到逍遙快樂，令我嘖嘖稱奇。
我不推薦中醫師，不用問我。不過真的要謹慎地多找幾位中醫師，因為有的中醫師專業真的不行，不知道是如何騙到一張國家中醫師執照？所以看診時要多問些問題去考中醫師，多與中醫師討論溝通用藥的狀況，對照自己的狀況是否有改善，多半可以感受到中醫師的專業程度。
回答得含糊或不願意與病人溝通的中醫師，不管多有名氣，建議果斷放棄。
不要自己去買藥，因為每人體質狀態不同，雖然是同一種藥，但是中醫師可以針對病人狀況將中藥內容做加減，效果更符合病人需求。
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【2016年5月11日】匿名留言，一律不回應。因為我不知道自己與誰說話。