2025/12/02

20251201 乾眼症~杞菊地黃丸(濃縮丸劑)

9月,不知道是眼睛過敏或是乾眼症或是甲狀腺功能低下,眼睛乾到感覺眼皮快撐不開來。

真的,我很努力要把眼皮張大,可是不知道為什麼就是感覺眼皮撐不開來,視力模糊。

有去藥房買人工淚液,可是人工淚液不太夠力,改善效果不顯著。於是去看眼科。

工作人員先做眼壓、視力基本檢查。

進診間後,醫師檢查我的眼鏡。

我說:眼鏡是7月新配的,沒問題。

接著用儀器檢查眼睛,說沒有問題,是乾眼症。

我問:需不需要做淚液分泌檢查?

醫師說:不用,這一看就是乾眼症。

然後就印批價單給我去批價、繳費、拿藥。

我看批價單上面的醫療項目有印「淚液分泌機能檢查」。

我心想:醫師不是說不用做乾眼症的淚液分泌檢查,怎麼批價單上面有印「淚液分泌機能檢查」?

後來查健康存摺,發現真的有向健保申報「23701C 淚液分泌機能檢查」。

我根本沒有做乾眼症的淚液分泌檢查。

至今,我都不知道自己的乾眼症是缺水或缺油?

眼科醫師年紀輕輕不學好,學會造假虛報健保檢查項目騙錢!

脚踏實地申報有做的事,很難嗎?

到底要拿到多少錢才能滿足?

或是錢坑無底洞,永不滿足?

領著國家醫師證照的白袍詐騙師!

回家點了藥水,感覺改善效果微乎其微。

我想著等藥水點完,若沒有改善,要換間眼科診所看看。

----------------------------------------------

最近,中醫定期回診。

我問中醫師乾眼症的事。

中醫師說可以開點藥試試。

於是在原本藥方上,加開「杞菊地黃丸」。

拿到藥時,我有點驚訝,因為「杞菊地黃丸」(莊松榮製藥廠)是濃縮丸劑,不是藥粉。是像西藥那樣的鋁箔包裝。

自2017年吃中藥以來,都是科學中藥粉,第一次拿到濃縮丸劑。

藥袋上沒有寫丸劑吃法。這點要建議醫院藥局改進,對新手不友善。

我上網查,丸劑要先咬碎,再用水吞服。

不知道咬碎是什麼味道?


查了一下,杞菊地黃丸功效:

頭暈目眩、視物不清、眼睛乾澀、迎風流淚、耳鳴耳聾

現代研究也指出對乾眼症、糖尿病視網膜病變、視神經退化等有輔助作用。

本方調整水液代謝,降血糖,營養視神經。用於視神經萎縮、視神經炎、老人白內障、青光眼、角膜炎、鞏膜炎、視網膜炎、高血壓、頭暈、淚囊炎。

2025/11/26

2025 1125 淘寶二手 Tolino Vision 4 (簡體中文漢化+安卓4)開箱~古老機種雖然功能簡單仍然實用

2023年買了一個 7.8吋開放式 meebook 78 pro 電子閱讀器(墨水屏),此後就常用它來借圖書館的電子書,經常借電子雜誌來看。

最近在淘寶買一個二手6吋 Tolino Vision 4 (簡體中文漢化+安卓4),8~9年前古老機種。

本文不是推薦文,只是記錄我購買商品開箱與初次使用心得。

本影片非業配文。會錄開箱影片存證,是怕收到貨有問題,有影片可以與賣家溝通。

畢竟這是很古老機種,沒接觸過電子閱讀器的新手或沒有老手帶著新手使用,遇到問題沒人幫忙,會有挫折感。

建議沒接觸過電子閱讀器的新手買台灣主流新機種,才不會給自己找麻煩。


Tolino,德國品牌,歐洲是其主要銷售地區,台灣極少使用者。後來被 Kobo 併購。

 Tolino Vision 4,封閉式系統,安卓4.4。8G(真正能使用不到6G),6吋純平螢幕,300ppi,冷暖雙色燈光(隨時間自動變換),翻蓋休眠保護套,防水,175克,電池1500 mah。

二手商品買入價格 RMB 438(不買保護套的純機價格 RMB 408)。加上運費約台幣2千元。

賣家說整批貨收來,沒有包裝紙盒,無法確定是庫存品、退貨、二手貨、整新機。外觀狀況好的(看似8~9成新),就算是全新,全部以二手商品價格銷售。

我收到實機的狀況良好,宛如新機,令我意外。

雖然不知道內部有沒有問題?可以使用多久?這樣的價格帶出去外面隨便用用,不心疼。





沒有藍牙,不會有翻頁器。有敲機背翻頁功能。也可以直接觸碰螢幕翻頁(電容屏)。

使用方法:
左上角按鍵—開機
右上角按鍵—開關背光
下面中心按鍵—返回主頁(home 鍵)

micro usb 線插上機身底部,可傳檔案的 epub/txt/pdf 格式檔案到電子閱讀器檔案夾裡面,就可以閱讀。


「簡體中文漢化+安卓4」開機後有2個系統選項




Tolino Vision 4 有隨時間自動變換色温的燈光設計



賣家送了2個螢幕保護貼,被我貼成一堆氣泡。
機子本身螢幕完好,無瑕疵。


本來是簡中漢化+安卓4,結果我連上 wifi,收到原廠更新通知,手很自然點選同意更新,重新啟動後,就還原成 Tolino 原廠系統英文介面,簡中漢化刷機資料就沒有了,變成純英文介面。(註:內建語言選項有:英語、德語、荷蘭語、法語、義大利語、西班牙語共6種語言)

8~9年前古老機種, Tolino 還持續優化更新,真是服了德國人!

本來是簡中漢化介面

連上 wifi,同意更新,重新啟動後,就還原成原廠系統英文介面。


英文介面操作不難,原廠英文介面摸個幾次熟悉就簡單,不會複雜。

賣家聽說我的機子還原成原廠設定,說要給我刷機包,讓我刷機成原本收貨時的簡體中文漢化版本。

然而目前使用 Tolino 原廠英文介面測試下來,很順暢,單純文字閱讀沒問題。所以我可能不會刷機。

若您可以接受原廠英文介面與簡單功能,其實配合更新原廠系統,封閉式系統使用流暢,能使用敲背翻頁功能,沒什麼不好。

其他中國買家說只有在原廠系統才能使用敲背翻頁功能。若使用刷機簡體中文漢化+安卓4雙介面系統,無法使用敲背翻頁功能。

自己若有新增中文字體到電子閱讀器,在英文操作介面下,打開繁體中文書本後,也是繁體中文,只是字體比較醜,可以更改成自己新增的中文字體。




英文介面的「我的圖書」書籍分類夾外觀

以下測試是將書本同一頁內容由「PDF轉TXT」與「TXT轉PDF」,一鍵轉換,很方便。經我測試,有些PDF書沒辦法轉換。

PDF轉TXT功能


TXT轉PDF功能

電源開關鍵有截圖功能,很方便。


目前使用下來,很喜歡。古老機種,雖然功能簡單,仍然實用。

除了沒有藍芽、沒有其它 APP 應用、沒有喇叭、不能有聲書,以文字閱讀品質來說,同樣是解析度 300ppi,我感覺不輸2023年買的 meebook 78 pro 電子閱讀器。

缺點就是:若選擇原廠內建英文介面,那麼內建鍵盤是英文,即使自己新增中文字體,內建鍵盤還是無法輸入中文,這點比較困擾。

若只是「純閱讀文字」會很順暢,有自動刷新,不太有殘留文字黑影,300ppi 清晰度,就像實體書的文字品質,小小一台很方便。

若是學習英語、德語、荷蘭語、法語、義大利語、西班牙語等6種語言者,很適合買這款機子,因為裡面有內建這6種語言的使用介面、字典、6種語言的互相翻譯。

本文不是推薦文。

2025/11/21

20251121 側睡臀部側邊痛~薦髂關節炎

大約是11月17日,往右側翻身睡覺,當右邊臀部外側碰到床面時,一陣劇痛令我反射性地翻回正面仰躺。

反覆測試幾遍,就是翻身右側睡覺,右邊臀部外側受到壓迫而疼痛。

我想說會不會是在不知情狀況下去撞到?

可是我沒有印象有撞到。

自己手壓右邊臀部外側不會疼痛,就是翻身睡覺壓到會疼痛。不像是肌肉痛。

於是觀察幾天,看看症狀會不會改善。

11月20日,感覺疼痛範圍有擴大,似乎白天生活時可以感覺身體正面肚子下方與大腿交接處微微疼痛。

我猜是髖關節出問題嗎?

11月21日,七賢光復診所簡松雄醫師看診。

先前幾次給簡松雄醫師看診,簡醫師都能看著X光片快速診斷,開藥適當,所以對簡醫師有信任度。

不過簡醫師在七賢光復診所只有開2個看診時段,不是太痛、太急,就等到有門診再去看。有時候等不了,隨機找別的醫師看,有的醫師不太OK。

我說:翻身右側睡覺,右邊臀部外側受到壓迫而疼痛。

我猜想醫師會開X光檢查。

簡醫師沒有開X光檢查。

簡醫師邊看電腦螢幕,邊指著X光片說:這是妳今年2月的X光片,這裡骨盆薦髂關節就已經發炎,當時可能是輕微。發生原因有許多,可能撞傷,也有可能是年記大而退化性關節炎。可以吃藥治好。先吃一週藥,看看是否有改善。一週後回診。

開了7天份3種藥物。

本次費用:掛號費 NT$ 100+健保部份負擔 NT$ 50+自費胃藥 NT$ 42= NT$ 192。
下圖紅圈處白色部位薦髂關節發炎

今年2月下旬因為高雄大停水,我儲水備用。當時屈膝彎腰提水時,左側腰瞬間一陣麻且劇痛,所以去復健科診所看診,做幾個復健療程。當時沒有說右側骨盆薦髂關節有發炎。我也不覺得右屁股會痛。

2025年11月23日補充:這幾天我一直回想這幾個月是否有屁股痛。仔細想想,確實有異常,稱不上痛,就是比較常感覺酸,常坐不住,坐一陣子需要起來走走會比較舒服。

那麼為什麼現在突然右側劇痛?

因車禍撞擊或左側脊椎有問題,進而左側下背拉傷,引發對側右側薦髂關節的發炎。若未及早確診並對症治療,薦髂關節炎容易反覆發作,進一步加重疼痛,成為難治下背痛的一大難題。
薦髂關節炎的疼痛區域不明確,且疼痛經常轉移。與一般的下背痛相比,它更常在臀部、骨盆或腿部出現疼痛,且疼痛可能因動作或姿勢改變而加重。其疼痛常因瑜珈運動而加重,不同於一般下背疼痛,因做瑜珈等伸展運動而舒緩。

以上這段話令我恍然大悟,因為就在感覺痛的前幾晚躺床上做睡前拉伸腿的瑜珈動作,而且我還把右脚的角度拉很大,持續時間比較長,反覆多次。隔天睡醒起來,覺得右側大腿骨頭微微痛,當時還覺得有訓練到,於是又繼續做脚拉伸訓練。

原來不是訓練到位,而是骨頭發炎啦!

幸好我有持續觀察,發現疼痛範圍擴大,警覺地去看醫師,不然又傻傻地做脚拉伸訓練,惡化症狀,自己給自己做死。

現在只好先吃藥看看改善狀況,若無法改善,只好如侯鐘堡醫師文章所述,去打PRP。

2025/11/15

20251115 《小家電診所》公益維修電風扇

10月某日用了幾年的10吋小電扇壞了。當初約花500元上下買的,修理費肯定不划算。

上網查了一下,推測大概是保險絲燒壞了,換個新的保險絲就可以。但是,這只是我的推測,實際情況還是需要維修師傅檢測才能確定。

在 Google Maps 查詢附近有沒有風評好的維修師傅。查到一間,打電話詢問,對方說家人生病,暫時無法維修。若我不急,過幾天在某國小有個維修小家電公益活動,可以送去那裡試試,只收少許材料費。

啊?小家電公益維修?

頭一次聽說這事。

小家電診所:是指一個由志工組成的公益維修團隊,他們沒有固定的營業據點,而是會在各個社區巡迴舉辦免費或酌收零件費的小家電維修活動,推廣「以維修取代拋棄」的理念。他們也鼓勵民眾參與,透過實際動手學習維修技巧,並藉由「修復」小家電來修復人與人之間的關係。 

免費維修:活動期間免收工資和檢測費,僅在需要更換零件時酌收零件耗材費。 

本來我是打算要去的,只是當天因故沒去。

後來11月初那場公益活動要去,前一晚查其臉書《小家電診所》,看到公告因故取消維修活動,沒去成。

直到11月15日,佳美之地教會,我特地提早去排隊,就怕沒排上限額30名。

活動時間9時開始,約8時30分,志工會先依序編號(限額30名 / 1人1件)、詢問維修電器項目、故障內容。若判斷無法維修,會當場告知,使其不用浪費時間排隊;或轉介到其它有耗材零件的專業維修廠商。

今天現場有電風扇、電鍋、熱水瓶、吹風機...。有某大品牌吸塵器因為沒有零件要回原廠修。從國外自己帶某品牌水波爐轉介給專修水貨的維修商。


現場大約排放6張工作桌。9時開始,依照志工安排,到工作桌給維修師傅檢測維修。人要在現場全程參與維修。

我遇到的維修師傅年紀很大,很親切。邊檢測邊指導我一些電器使用與維修相關知識。

小家電診所:
  1. 鼓勵參與:強調讓民眾全程參與維修過程,學習修理技能,而不是只是單純地送修。 

  2. 推廣理念:藉由免費維修活動,推廣惜物精神、實踐循環經濟,並倡導責任消費。
維修師傅測了電路,推測是保險絲燒斷(下圖白色長條物)。


為了換新的保險絲,這台電風扇幾乎全拆光,才能找到被黑膠帶密封的保險絲,很費工。

難怪外面維修師傅都要人買新的,只是換個保險絲,全拆光才能換,換完還要重新組裝,實在太費工,真的不划算。

維修師傅測了電路,剪掉舊保險絲,換上新的保險絲,測了電路,OK,這才重新把線路焊接包好,上點潤滑油,然後又依序裝回成完整電風扇,費時約40分鐘,收取材料費100元。去入口的掛號櫃枱繳費。

主辦召集人有提醒我:依其過往維修經驗,這台電扇裝的是材質比較差、容易燒斷的鋁線圈,下次故障就不要送修。這次是因為保險絲燒斷,線圈沒有問題,可以修。

修好的電風扇又能正常運轉

我感覺這次維修經歷讓我學習到許多小家電知識,超值!

有興趣參與的朋友,請查詢臉書《小家電診所》公告維修日期、地點、送修注意事項。也有維修師傅工作室名單可以查詢,收費就是一般外面正常收費(檢測費+零件耗材費+工資)。

通常機械型的小家電都能修,那種電子式需要特定耗材的,多半不能修,要回原廠維修。若不確定能否維修,也可以先在臉書《小家電診所》內詢問。

2025/11/12

20251112 神醫都是病人口碑創造出來的~歐佳診所歐子銘醫師(胃腸肝膽專科)

最近在 Google Maps 看到一則高雄鳳山捷運站旁歐佳診所歐子銘醫師的評論,令我跟著文中7歲男童經歷捏一把冷汗,太驚險,差點成為生死關頭的醫療糾紛。幸好男童媽媽很謹慎,反覆求診詢問醫師,幫男童避開大難。

因為這位網友的評論分享,用口碑創造出來一位神醫。我也默默地把這間診所收入口袋名單。

----------------------------------------------


轉貼 蔡欣怡在 Google Maps 歐佳診所的評論
前幾天讀小一的兒子腹痛,來找歐醫師看診,掃了超音波,歐醫師懷疑是盲腸炎,建議到大醫院切電腦斷層,大醫院說沒事。切完斷層copy片子來給歐醫師看,歐醫師診斷是盲腸炎。建議到大醫院手術。改至長x醫院,醫生看了斷層片子也不敢確定是盲腸炎,只好進開刀房做腹腔鏡檢查,醫生才告訴我真的是盲腸炎,還好有再去看診,不然盲腸破了就變腹膜炎。只能說歐醫師真的很厲害!
 



----------------------------------------------

我的感想:
  1. 醫師的影像學判讀能力與經驗判斷真是天差地別,造成病人生死一線間。

    醫師的影像學判讀能力差或判讀錯誤,不用被處罰,一樣可以申請健保給付,一樣可以賺錢,日後一樣隨便判讀診斷,一樣不用負責,一樣賺錢,不會有人究責,繼續害死人不償命。

    這樣程度的醫師不用淘汰嗎?

    不需要建立一個稽核、審查、要求再教育、淘汰的機制嗎?

  2. 到底現在醫學教育是什麼狀況?

    接受一連串醫學專科教育、住院醫師訓練而成為大醫院、醫學中心能獨當一面的主治醫師,怎麼連 CT 都判讀不出來盲腸炎?

    放射科 CT 報告是怎麼寫的?

  3. 然而小診所醫師掃個超音波就能診斷是盲腸炎。

    即使病人拿著大醫院醫師說正常的 CT 回到小診所給醫師看,小診所醫師仍然能堅持捍衛自己的醫療專業,建議病人轉到其它大醫院就診手術,才沒有錯失醫療時機。

    歐子銘醫師這份"堅持自己的專業診斷"—值得按讚!

2025/09/29

20250928 高雄熱氣球嘉年華~終於爬上田寮月世界月池

上次去田寮月世界地景公園是2015年10月31日,參見此文,只走到天梯步道口拍照留影,沒有爬151階上去月池。

2015年的我

時光匆匆,一轉眼,2025年,9月28日下午是陰天,雖然是30多度氣温,騎車不會太熱,於是16時許出門,第一次騎車去田寮月世界。

以前去田寮月世界,是搭高雄捷運到南岡山站(現在改名為"岡山高醫站"),再轉搭活動單位的免費接駁車去會場,一趟大約費時2小時。這次騎機車兜風去月世界,在 Google Maps 語音導航下費時約1小時,許多路都是第一次去。

此外,沒想到,從岡山的阿公店水庫要爬山路翻山到另外一邊的田寮月世界,那幾條"高X鄉道"的路面柏油路況很差,有的修修補補,有的柏油都磨出石頭顆粒,比屏東山路的路況還差,騎的我膽戰心驚。

不應該啊!台灣六都之高雄,由台灣執政黨—民進黨主政數十年的高雄,我去的地方不是位於很偏僻的荒野,是2大景點的串連公路,柏油路況居然差到令我誤以為是地方政府破產的苗栗國。很誇張!

當地人不向執政者開嗆施壓、不主動爭取,就別怪執政者視汝爾等為可以任意賤踏、操控的懦弱愚民。

快到田寮月世界時,看到有接駁車站,依照工作人員指引,停放車輛,搭上免費接駁車,不到2~3分鐘就開車,開不到10分鐘到達日月禪寺下車。

月世界地景公園附近停車場、路邊空地停滿車,很難找到停車位。建議還是停放在主辦單位規劃的免費停車場,再搭免費接駁車上山到活動會場,會比較方便。

若要搭公車,可以在高雄捷運"岡山高醫站"、高雄捷運"岡山車站"、台鐵"岡山車站"等地公車站搭紅70B,到"日月禪寺"下車。

活動日期
月世界場:9/27–9/29、10/4–10/6

熱氣球升空時間
• 早場 06:00-08:00 
•下午場 16:00-17:30


A區飛行場大約有6~7組熱氣球,位於地景公園一樓,遊客最多,平地步道走路不費勁,輪椅可達。

B區飛行場位於另外一邊半山腰,我從月池下山時有路過,已經超過營業時間而收工,沒看到熱氣球。可走山坡柏油路到達,很陡,輪椅、娃娃車會比較困難。

A區飛行場



先走一段上坡路,很陡,比旗津旗后山去燈塔的上坡路還陡,遊客開始少了許多。到了上面第2層,可以休息一下,這裡有公厠。然後就是這段旅程的大魔王~爬151階天梯步道。

真是爬到氣喘噓噓,中途休息3~4次,讓心跳數下降一點再繼續爬。狂爆汗下,總算爬上田寮月世界月池,完成2015年沒有做到的事,拿出背包水瓶狂灌水。

終於爬上最高處〝月池〞

從最高處〝月池〞觀景台看到的景色

從最高處〝月池〞往下看A區飛行場

因為已經過了日落時間,這裡沒有路燈,很快會變黑,所以我走另外一條沒有階梯的下坡路下山。

路過半山腰有間土雞城,生意超好,不到18時,10多桌已經客滿。高雄市政府在月世界辦活動吸遊客,養活這一帶土雞城。

反觀9月19日(五)晚上我去旗津爬燈塔,整個旗津空盪盪地,沒什麼遊客,海產店也沒什麼用餐遊客,只有約2成攤商出來擺攤。以前星期五下午開始,旗津主要商業街擠滿遊客。

我問當地店家,店家說現在旗津遊客只有以前2~3成。遊客人數下降到很誇張。

而民進黨側冀組織還在臉書帶風向打算渡輪漲票價,說什麼:「駁二到旗津渡輪票價80元,所以現在鼓山到旗津渡輪成人現金票價30元不合理,渡輪公司累計虧損11億6000萬元,應該調漲渡輪票價。」

請執政民進黨與側冀組織搞清楚:定期航班的大眾運輸交通船與觀光性質的交通船不同載客目的與運輸責任!

定期航班的大眾運輸交通船與觀光性質的交通船的票價能相同嗎?

民進黨執政的高雄市政府很惡劣,每次想要幹什麼,就要其側冀組織或〝偽公民團體〞放話帶風向、對市民洗腦。對於其違法、犯錯、不利之新聞,則是用盡各種方法壓下來,甚至假立名目以人民納稅錢、公預算發錢給特定市民封口或賄賂,不准公開報導傳播或暗示選舉投票。與中共國窮盡全國公器資源壓下紅三代政商權貴團伙虐殺藝人于朦朧案,有何差別?

一樣地「賤」!!

差別在於:「高級賤」或「低級賤」!!

田寮月世界地景公園整個步道路程不長,走走拍拍,看看風景,不到一小時可走完。

搭回程接駁車的人很多,大約等10分鐘上車。

整個流程順暢,沒有等太久,也不用花心思找停車位,很方便。

回家後,洗澡,簡單吃點東西,泡杯桑葉菊花茶喝,可以清熱、鎮靜安神。21時30分就疲倦想睡,撐到23時30分上床,很快就睡著了。而且是那種深沈睡眠。

第二天起床,沒有出現因為前一天爬階梯而造成隔天肌肉酸痛的狀況。以前只要是爬坡、爬階梯,晚上睡覺就會開始脚酸痛,第二天起床也會脚酸痛。

桑葉菊花茶
  • 菊花,藥食兩用,有鎮靜安神、幫助入睡功效。

    數量不用多,2~3朶即可。

    建議買經過農藥重金屬殘留檢驗合格的大藥廠菊花較佳。

  • 桑葉,藥食兩用,可能具有幫助睡眠的功效,主要歸功於其含有豐富的GABA(γ-氨基丁酸)成分,以及其他黃酮類化合物和多種營養素,不含咖啡因。

    用量不用多,1小匙即可。

    桑葉吃完約30~40分鐘,視力會突然短暫變好,我本人經驗視力變好可以持續約1~1.5小時。

  • 註:以上是我本人親身測試過的使用量。晚飯後飲用。勿空腹飲用。腸胃不佳者,避免飲用。

2025/09/20

20250920 令我驚豔的家樂福「漂浮冰咖啡」

下午家樂福採購,結帳櫃枱旁有家樂福自售咖啡。很久以前我買過一次咖啡,不好喝。這次結帳經過,看到「漂浮冰咖啡」特價 NT$ 39(原價 NT$ 65),好奇地嚐試一下。

我看工作人員拿一盒香草冰淇淋,很大一球冰淇淋,大約佔半杯咖啡紙杯體積。

離開家樂福,又去別的地方買東西,大約是15分鐘後回到家。

我擔心冰淇淋化了會不好喝,就在地下停車場急忙地喝了一口。

哇塞~~驚豔!家樂福「漂浮冰咖啡」居然很好喝吔!

那個香草冰淇淋份量夠多,與咖啡的比例恰當,融化的香草冰淇淋讓咖啡口感更香醇,是我最近吃到覺得眼睛一亮、超乎預期、特價 NT$ 39 CP值可買的佳品。

查了一下,家樂福新聞稿表示,家樂福「漂浮冰咖啡」,選用雨林認證咖啡豆研磨製成的冰美式咖啡,搭配來自紐西蘭優質乳製香草冰淇淋。

雖然不知道上述內容是否為真,但是使用一杯一球獨立包裝的冰淇淋,就值得給讚。

因為今年我迷上50嵐玉荷包荔枝冰淇淋青茶。50嵐是使用一大盒玉荷包荔枝冰淇淋,工作人員手持冰勺挖取冰淇淋,挖完後,再將冰勺放入裝有水的容器內,這個容器是放在室温處(南部攝氏約30多度),等到下一次有客人點含冰淇淋的飲料時,不同的工作人員用手取這個冰勺挖取冰淇淋。

所以我喝完50嵐玉荷包荔枝冰淇淋青茶,幾個小時後,腹漲氣、絞痛、肚疼、冒冷汗。吃了家裡庫存胃藥一夜2~3次,有時還嘔吐多次,痛整夜,無法睡覺。而且這樣子的情況發生至少3次。

我喝50嵐飲料很多年,平日喝的是無糖去冰鮮奶綠,沒有出現頻繁肚痛的經歷。只有今年開始喝荔枝冰淇淋青茶,才頻繁發生肚痛。

就是因為發生肚痛的頻率太高,我歸納原因,高度風險就是:
  1. 那個放在「室温」的冰勺容器。冰勺容器沒有加蓋,沒有冷藏。

  2. 冰勺容器內的水沒有立即更新,在室温下滋生病菌。

    冰勺使用後,冰勺會殘存少許冰,冰勺放在冰勺容器內泡水,冰勺上的殘存冰溶解在水裡,水裡的牛奶、蛋白質在室温下變質、滋生病菌。

  3. 不同的工作人員取冰勺,造成冰勺帶菌,菌落到冰勺容器與冰淇淋盒內,反覆交叉傳染。

    而且50嵐至少有3種冰淇淋,都是使用同一把冰勺挖取,容易造成反覆交叉傳染。

  4. 工作人員(大部份是工讀生)衛生教育與衛生習慣不佳,戴著手套又刷洗清潔用品、又碰食物、又碰錢幣...什麼都碰、一堆亂七八糟病菌。

    舉例來說:全家店員幫顧客做霜淇淋前,會先用酒精消毒雙手。印象中,7-11店員也會用酒精消毒雙手。可是我從來沒見過50嵐店員做飲料前有消毒過雙手。
根據《天下雜誌》2024年的報導,50嵐全台店數約為612家。但是他們卻採用手拿冰勺挖冰淇淋放在飲料杯內,造成高度食安風險。

反觀家樂福「漂浮冰咖啡」是採用分裝成一杯一球獨立包裝冰淇淋,減少食物污染風險。

相較之下,50嵐真的很差勁啊!真應該請全台灣衛生局去抽查全台50嵐衛生狀況。

不過,我也沒看到家樂福員工在製作飲料時,有用酒精消毒雙手。可見家樂福在食品衛生安全這點還是不及格,不如全家、7-11。

【9月22日補充】今晚去家樂福買「漂浮冰咖啡」,發現櫃枱外面側邊有貼要求員工操作前要消毒手部的公告(照片如下),只是公告貼在很旁邊角落(容易忽視),加上操作機器的人員非特定員工(不同日期不同時段不同員工或工讀生),所以今天購買時,沒有看到該員工有先消毒手部。


強烈建議不要購買50嵐含有冰淇淋類的商品,除非日後50嵐改成一杯一球獨立包裝冰淇淋。

2025/09/15

20250915 右手大姆指不自主抖動

2025年7月14日,右手大姆指出現不定時、不自主地抖動。而且抖動次數日漸增加。

有點嚇人,我擔心是帕金森氏症。

7月22日,國軍高雄總醫院神經內科看診。

向醫師說明狀況,我說擔心是帕金森氏症。

醫師要我雙手跟著他做動作。

醫師看完我的動作,很肯定地說:不是帕金森氏症。

醫師問了一些病史問題,問:有沒有腕隧道症候群?有沒有甲狀腺問題?

我心中一驚,感覺好像找到對的醫師。

根據我多年看診經驗,依據醫師問的問題,可以感覺到找的醫師對不對。這種直覺大多數很準。

醫師:
  1. 抽血檢查驗甲狀腺 Free T4 與 TSH 指數。
  2. 肌電檢查(神經傳導檢查)。
  3. 7顆“杏輝”沛多活杏必糖衣錠(B群,一天一顆)。
  4. 神經傳導檢查後一週回診看報告。
拿了檢查繳費...等單據,繳費、抽血、領藥、去預約神經傳導檢查。

神經傳導檢查的檢查員看了預約本,好像有人取消或是怎麼了,反正就是當時有空檔,檢查員要我現場等一下,她要當場做檢查。

挺意外的,可以立即做檢查,不用另外排時間來醫院做檢查,挺好的。

本次醫藥費:NT$ 310。


----------------------------------------------


回家後,開始一天一顆B群。

我有點懷疑:吃B群就能治療手抖嗎?

頭幾天,吃B群還是手抖,但是抖動次數明顯減少。

吃第6天,幾乎只有偶爾抖一下。

第7天,沒有抖動了。

本來吃完藥,要回診看報告。只是我想停藥一陣子,觀察手抖會不會復發。

我看了健康存摺的抽血報告與神經傳導檢查報告。

抽血報告:Free T4 正常。TSH 5.5414(參考值:0.4~4),↑。甲狀腺功能低下。又發作了。

神經傳導檢查報告:輕微腕隧道症候群。

----------------------------------------------

沒有吃B群後,初期,有段時間大姆指正常,沒有抖動。

大約10多天後,又開始出現抖動。有時候大姆指沒有抖動,但是大姆指掌根與手腕的地方—不知道是肌肉或神經,可以感覺到抽動。

8月19日,回診。

醫師說明檢查報告結果,詢問我吃完B群的改善效果如何?

我說吃完7天份B群,確實不抖動,只是10多天後又開始抖了。

於是醫師開28天“杏輝”沛多活杏必糖衣錠(B群,一天一顆)。吃完後回診。

醫師沒有說是甲狀腺機能低下或是腕隧道症候群造成手抖。所以至今我不知道是什麼造成手抖。

本次醫藥費:NT$ 310。


----------------------------------------------


1

2025/08/18

20250818 換傘布

由於要輕巧好攜帶、容易開收、少故障、快乾、耐生鏽、降溫擋紫外線...等條件,4~5年前,精心挑選下,買了一把重量約 150g、收起來長度 23.5cm 的鋁合金傘骨+內裡黑膠+六支傘骨三折晴雨手開傘(寶雅幾百元購買)。

今年7月某日健走遇到下小雨,拿出來使用很短時間後,收進背包。本來想回家後取出晾乾水滴,結果回家後,背包一丟,就忘了裡面還有水滴未乾雨傘需要取出來晾乾。

過一陣子,翻找背包東西時,發現雨傘有些黑斑點。取出看,整個傘面有的是黑色線條,有的是黑斑點。

雖然有可能是黑黴斑,但是看起來更像是黑膠脫落染色。

上網查,發現有消費者有相同情況,抱怨使用沒多久,就出現黑膠脫落染色。看照片,與我的傘狀況很像。

因為我的傘布是黃色,多處染上黑色線條與色塊,實在難看。本來想丟了,偏偏鋁合金傘骨完好如新,丟了實在是浪費資源。於是想找看看換傘布。

問了原品牌廠商,說沒有換傘布。問了高雄幾間店家,都要我去買新傘比較划算。

哎呀~我也想買新傘啊!哪知當初我費心挑選的鋁合金傘骨完好如新,重量又輕,找不到藉口丟棄。

網上查到「高雄許奶奶修理雨傘」,評價不錯,離我家約10多分鐘車程,於是拿去問看看。

店家是一位先生,態度親切。看了我的傘,說要找看看有沒有尺寸適合的傘布。若沒有適合的現成傘布,還需要去台南找專門師傅裁布。

我說希望傘布內裡要有銀膠或黑膠,比較遮陽防曬。

店家說傘內裡有膠的價格會比較貴,現場沒有這種布,要等他找布。

店家說:
  1. 無法挑花色,他會盡量幫我找適合的花色。

  2. 無法確定取貨日期。因為他要累積一定數量的雨傘,有去台南看家人時,一併帶去台南找專門裁傘布的師傅裁布。(看現場,至少累積20~30把雨傘)

  3. 無法事先告知換傘布費用。素色布會比較便宜,有圖案的比較貴,內裡有膠的價格會比較貴。要看他屆時找到什麼布,才知道是什麼價格。

  4. 若能接受這些條件,需要先付100元定金,留電話,等候通知取貨。

8月8日送修,付定金 NT$ 100。

8月16日電話通知取貨,沒告訴我多少錢。

開盲盒呢!也不知道換成啥鬼樣的傘布!

Hello Kitty 圖案傘布

內銀膠

沒想到換成 Hello Kitty 圖案傘布+內裡銀膠,收我費用 NT$ 450。全傘總重量 152g。

我千猜萬猜,沒猜到會換成 Hello Kitty 圖案傘布。

不知道是否正版 Hello Kitty 圖案授權。印刷精緻,看起來像是正版授權,內裡有車縫 Sanrio 布牌


布料薄,不厚。經測試,表布確實有荷葉珠潑水效果。

傘布周圍收邊車工細密,一看就是工廠專業機器才能做出來的效果。若要自己手縫收邊,不可能費工縫的如此細密。

不過縫傘布的人比較不用心,明明是深色傘布,却用白線縫合,看起來做工很粗,是比較可惜的敗筆。若改為黑線縫合,精緻多了。


我看蝦皮賣 Hello Kitty 銀膠手開三折傘的售價大約在 NT$ 300 上下。若不要求品牌圖案,銀膠手開三折傘約在 NT$ 120 上下就有。確實買新的比較便宜。

2025/07/31

20250731 國軍高雄總醫院美髮部奇景~恨天高木屐

下午,我媽國軍高雄總醫院新陳代謝科定期回診。

上週先來抽血,這次回診看報告,醫師會依報告來決定要不要調整用藥。

看診前,有糖尿病衛教師先追踪詢問生活習慣、飲食、運動...各種問題,告訴病人抽血報告結果,哪些需要改善,哪些繼續維持。然後營養師衛教,追踪飲食狀況。最後再進診間醫師問診,開慢性處方籤。拿單子,結帳,領藥。

自從轉來這裡看新陳代謝科,感覺不錯,病人比較少,但是糖尿病衛教、營養師衛教...一個都不少,醫師問診仔細、用藥精準,離家又近,節省許多時間、體力、計程車資。

目前對於國軍高雄總醫院科別,我帶我媽看診接觸過+我的評價高+我推薦的科別:耳鼻喉科、腎臟新陳代謝科、牙科。

其它科,沒有深入接觸,不了解,不評價。

復健科,沒看診過,不知道醫師強不強。但是我看2樓復健區很大,設備蠻齊全的,推測也是有水準的。


----------------------------------------------


搭電梯時,看到醫院美髮部廣告,問我媽要不要去試試。

小小一間,只有3個座位,3位年紀約70多歲美髮師。

雖然也接受女士剪髮洗髮,主要客層是軍人男士,所以內部座椅是男士理容院的座椅,可以剪髮後將椅背拉平,讓男客人躺平,幫男客人修容剃鬚。

洗髮時,男士需要移步到旁邊水池,往前彎腰低頭,在水龍頭下沖水清洗。

我說我媽眼睛剛做手術,不能進水。

奶奶級美髮師說會讓我媽躺平著洗。

我心想,這裡空間如此窄小,如何躺平洗?

後來,看到美髮師將座椅椅背拉平,將病房洗髮設備—充氣洗頭盆—放在我媽頭下,提一桶水在旁,舀水沖洗。沖洗完,美髮師再將廢水桶提到水池倒掉。最後吹整頭髮。收費 NT$ 150。

我沒想到這裡的美髮院是古早傳統風格,也沒想到美髮師是70多歲奶奶級。

更讓我吃驚的是,我看到其中一位70多歲奶奶級美髮師居然穿著至少 15cm 恨天高木屐走來走去工作!

哇~~我真是驚呆啦!!!


真的是至少 15cm 高且厚重實心木屐唷!

就是類似日本電影惡女花魁裡藝妓穿的超高木屐。

70多歲奶奶級美髮師居然能踩著它在磁磚地面走動工作,不怕摔倒、扭傷脚,真是太厲害啦!

2025/07/02

20250701 這輩子價格最低的眼鏡

【起因】


4月底,我媽說澄清眼科醫院給的白內障手術術後平光眼鏡鏡脚夾頭很痛,曾找醫院內眼鏡店員工調整鏡脚,雖然有調了一下,我媽覺得還是很夾頭,不舒服。

該員工說這個平光眼鏡只是術後暫時戴的。

我媽覺得對方似乎不是很願意繼續幫忙調鬆,要我去找別的眼鏡店幫忙調鬆。

----------------------------------------------

【全國連鎖眼鏡配鏡】


我去一間知名全國連鎖眼鏡店的鳳山分店,接待我的業務先生(具有驗光師資格)態度非常好,幫忙調鬆鏡脚。

他說因為這種術後平光眼鏡的塑膠鏡脚又薄、又脆弱,用力不當,就會折斷,所以大部份眼鏡店員工不願意幫忙調整。

想想我那戴了10多年眼鏡,鏡片狀況早就很差,幾年前想重配鏡,只是諸多原因,一直拖著。我看這位先生態度很親切,於是詢問該店「單焦」眼鏡價格。

雖然我問的是「單焦」眼鏡,可是這位先生卻引導我試「多焦」眼鏡。

先驗光,整套上億元台幣的蔡司驗光設備使用平板藍芽操控,還有最後3D定位掃瞄,令我驚嘆時代科技進步令我像個鄉下土包子。

後來試戴多焦鏡片插片,我感覺來到新世界,不會頭暈,令我很樂意嚐試購買多焦眼鏡。

選擇鏡框、折射率1.67鏡片(台灣視亨公司DANIEL鏡片)、鏡片+抗 UV420+藍光鍍膜....打完折共台幣8千元。

當時,我真心認為價格可以接受,畢竟10多年前在德恩堂配這付舊眼鏡就花了台幣9千多元(HOYA 鏡片),現在台幣8千元可以配多焦鏡片,真的吸引人試試。

我真心相信他們是專業的。專業設備、專業驗光師、專業銷售人員。

後來拿到眼鏡,確實視野一片清亮,這才發現我的舊眼鏡狀況有多糟。真心開心!

可是回家後,仔細查看眼鏡,發現問題,鼻墊居然是歪的,整組鼻墊位置往左邊偏移,不在正中間。這種不應該發生的低級錯誤。

非常傻眼!我無法確定這種歪斜是在配鏡的3D定位掃瞄時已經發生?或者是廠商裝鏡片時弄歪?

第2天,我把眼鏡拿回店家,我的業務休假,是店經理接待我的。他看到整組鼻墊位置往左邊偏移,他也傻眼,立即幫我調整。

回家後,我戴著還是不舒服,拿下眼鏡研究,發現鼻墊位置不平均,右鼻墊比較壓臉,所以右邊鏡片比較貼臉,左邊鏡片離臉的距離比較遠。

第3天,我把眼鏡拿回店家,我的業務幫我調整。當時我已經沒有信心。因為如果這樣子多次調整鏡架,那麼當初3D定位掃瞄還有意義嗎?

我的業務說不會有影響。

但是業務的說法無法說服我。我的經歷與邏輯告訴我這眼鏡會有問題。

我戴著調整後的眼鏡騎機車回家。這時是晚上,很神奇的發現居然看不清楚路牌上面的路名,連前方機車後面掛的車牌字都看不清楚。整個視野變暗,不像剛拿到眼鏡時的清亮(當時鼻墊是歪的)。我知道完了!

第4天,我打電話詢問其總公司客服,把我所有疑問都問一遍,確定問題出在哪裡,證實我的懷疑。

第5天,我到店家。原本是打算讓其重新配眼鏡。店家有保固特定時間內可以重新配鏡,也可以多焦改配單焦。

談了幾句,我覺得對方不老實,所以要求退貨退款。

因為店經理在我拿到眼鏡隔天就知道出問題,他早就知道問題的嚴重性,不是調整鼻墊就可以解決,可是沒有當場處理,閉嘴不說,害我浪費時間體力多次回店調整眼鏡。加上知道我已經向總公司客服求證過一切,所以店經理很乾脆地退還我8千元,沒有爭吵。

這個經歷告訴我:
  1. 不要被全國連鎖店、專業驗光師資格、蔡司3D定位掃瞄...給迷了心智。
    有專業證照的人,做著不專業、低級錯誤。

  2. 你的善良與信任,只會被人賤踏、欺辱。
    你的善良與信任,只值得為對的人付出。

  3. 配多焦眼鏡要謹慎,驗光配鏡比單焦更精細專業,更需要驗光師的專業。

  4. 配多焦眼鏡要選正方形鏡框(或圓形),不要選長方形鏡框。鏡框左右寛度不要太寬。

  5. 多焦眼鏡唯一優點就是:「方便」,其它都是缺點。
    單焦眼鏡唯一缺點就是:「不方便」,其它都是優點。

    要細品上面這2句話。是我親身實證後心得。

  6. 高度近視要選小鏡框。
    年紀大的高度近視者要選又輕、又小的鏡框。

  7. 選鏡框,先看鏡脚長度與鏡框寛度高度,款式與好不好看擺最後。

  8. 變色鏡片不是偏光太陽眼鏡。

    高度近視、高度散光、眼睛有問題者(例如:白內障、青光眼、黃斑部病變...),不適合使用變色鏡片。

    店員、業務會誘導消費者加錢升級買變色鏡片,不會主動告知消費者適不適合使用變色鏡片。
我的舊鏡框是長方形。這間眼鏡店業務為了讓我成交,迎合我的喜好,棄專業不顧,推薦長方形鏡框給我,沒想到多焦眼鏡要選正方形鏡框,造成我的新眼鏡左右盲區太大。

此外,可能是我年紀大了,我的舊眼鏡19公克,新配多焦眼鏡29公克,只有多10公克,只是戴個幾分鐘,卻壓的我受不了,立志要找重量輕的鏡框。




----------------------------------------------

【不同店驗光諮詢】


這件事搞得我心煩、不愉快,將近一個月都不再處理此事。

可是當初新眼鏡的清亮感受,讓我愈來愈無法忍受舊眼鏡。

6月開始隨性逛店詢問配鏡事宜,也接受3~4間驗光,查詢配鏡資料。

令我猶豫的事:
  1. 光是驗光,不同驗光師驗出來的配鏡處方稍微不同,有的是近視度數不同,有的是散光度數或散光軸度不同,說法也不同,頗令我意外。不知道要相信誰。

    3位驗光師的驗光處方思維相同,就是〝度數不配滿〞。

    其中一位驗光師說我頂多只能配到0.8,若要配到1.0,我會頭暈。

  2. 看到別人淘寶配鏡,便宜價格令人心動,躍躍欲試。

    我的度數,若在淘寶配依視路,單焦+反射型抗藍光+抗UV+折射率1.74,含鈦鏡架+含運,約台幣2千多元,多吸引人啊!

    若是這種價格,要我每年配新眼鏡都行。

  3. 到底要配單焦或多焦呢?

  4. 自備鏡框找店配?

    實體店面選鏡框,唯一優點是可以試戴。缺點是店員頂多陪你挑個10來副眼鏡,又或者店裡還有其他客人需要店員招待,你就不好意思繼續挑眼鏡。

    自備鏡框的優點,就是可以實體店與網路電商平台慢慢找。找的愈多,愈了解自己的需求。

----------------------------------------------

【附近店家驗光配鏡】


看到網路介紹台灣博飛騰公司多焦鏡片,很感興趣,打電話該公司諮詢,請其介紹鳳山店家。

博飛騰公司網站做的很差,也查不到販售該公司產品的眼鏡店。只能打電話詢問該公司。

該公司業務推薦鳳山3間有賣博飛騰鏡片的眼鏡店。

沒想到其中一間鴻成眼鏡店在我家附近,Google 地圖評價很少,評價是多年前的,那些評價都說很好。

鴻成眼鏡
高雄市鳳山區五甲一路560號
07-763 1172

說實話,若沒有人介紹這種獨立眼鏡店,我應該只會路過,不會專程特地去驗光配鏡。

我抱著姑且一試去看看、聊聊。

店家老闆夫婦很客氣、親切,價格寫在本子上,公開透明,也接受自備鏡架配鏡。店裡牆壁有懸掛老闆證照證書。

交談過程中,多組客人來取眼鏡。看起來是住附近的熟客。

回家思考一陣子,我找了一副便宜、號稱是鈦鏡架(台幣350元 / 中國台州的眼鏡工廠發貨寄來),拿去驗光配鏡。當初花7~8天時間慢慢找的眼鏡架,是我這輩子截至目前買過價格最低的眼鏡架。

鏡架有許多學問,會影響配鏡。最好自己多研究、多試戴,確認自己需求尺寸,才能買到配鏡效果好的鏡架。

這是5月以來第4次驗光。

老闆有驗光師資格。最後驗光的度數處方與先前在別處驗光處方不同,令我有點驚訝。

我與老闆討論驗光處方,我說他的配鏡處方與其他驗光師不同,令我意外。

老闆很堅定、自信地認為自己的處方是適合我的,不會有問題。

老闆認為度數要配滿,否則配鏡沒有意義。

我試戴新處方插片到外面馬路看看路牌,確實可以看的更清楚,不會頭暈或不舒服。

半信半疑下,我訂了博飛騰鏡片,單焦非球面+折射率1.74+抗 UV420+抗藍光(吸收型),中國上海製(衛部醫器陸輸壹字第004698號),台幣3500元。是我這輩子截至目前買過價格最低的眼鏡。

若近視度數低於800度,或是可以接受鏡片厚度,可以使用折射率1.67的博飛騰單焦非球面鏡片,台幣2000元(不含鏡架)。

鴻成眼鏡行也有許多質感好特價鏡框可挑選。

我有比較過,這間店的博飛騰「多焦」鏡片價格很實惠、公開,沒有太多話術。等我用過博飛騰「單焦」鏡片,一段時間,沒問題後,我可能會試「多焦」鏡片。

星期二下午驗光配鏡,星期五早上通知我取貨,速度很快。

取貨時,整副眼鏡重量輕,鏡片比我預期的薄,左右邊緣有凸出鏡框一些,可以理解。

老闆讓我戴上新眼鏡,再去驗光一次,確定矯正後視力有達到1.0。讓我戴上新眼鏡到外面馬路看看路牌,沒有頭暈。再幫我調整鼻墊,做最後檢查。付錢離開。

回家後測重量,新眼鏡鏡片較大,可是重量與舊眼鏡重量一樣是19公克,很好!

目前新眼鏡使用正常,清亮、清晰,沒有頭暈,不需要適應。

只要驗光處方適合,單焦眼鏡不容易出現問題。

最重要的~驗光!



因為更年期後,視力變化快。不知道哪一年需要做白內障手術。

現在我的觀念變了,不再配價格高的鏡片(我不否定價格高的名牌鏡片有其價值)。改選擇價格實惠的鏡片、鏡架,2~3年重新驗光配鏡。

以後,若這眼鏡有問題,會補充在此。


----------------------------------------------

【使用1個月心得


配戴新眼鏡1個月,完全沒問題。

建議大家:
找能將眼鏡度數配足到1.0卻又沒有不舒服的驗光師。

真的,將眼鏡度數配足到1.0,看東西、看路牌比較輕鬆,眼睛比較不累。

之前與多位驗光師聊,得知他們平均有3~4副眼鏡。通常是:
  1. 1副多焦眼鏡:外出方便。

  2. 1~2副不同遠近度數的單焦眼鏡(有的是1副單焦老花眼鏡):長時間工作閱讀使用比較舒適。

  3. 有的還會多配一副夜間開車使用的黃色鏡片眼鏡:夜間開車燈光不刺眼。


----------------------------------------------

2025年11月2日—使用4個月心得


配戴新眼鏡4個月,每天使用中,完全沒問題。不曾回店調整。

這幾個月戴下來,我覺得鴻成眼鏡老闆幫我驗的散光軸度與給的散光處方度數非常準,特別是晚上黑暗中看街道路牌與商店招牌的字特別清晰且不費力,不會有頭暈或不舒服。這點很厲害!值得推薦!

原本我以為有拿到台灣驗光師證照的人,都可以驗出正確的散光。這次測試幾位驗光師後,發現驗光配鏡的專業能力相差很大。大家配鏡時,真的多試幾位驗光師。

此外,本次鏡片廠商師傅製做散光鏡片的散光軸度是正確的,沒有偏差,所以看出去的字非常清晰,值得讚揚。

中國台州的鈦眼鏡架戴起來沒問題。因為我很謹慎挑選眼鏡架與鏡脚尺寸,所以戴起來很適合,不會滑動。

這次配鏡整個過程,是我這輩子第一次為了配鏡而認真找資料學習、多方挑選眼鏡架與驗光,才能有這輩子最滿意的驗光配鏡結果。

----------------------------------------------

2025年11月16日—配中距離眼鏡


今天去鴻成眼鏡行請老闆幫我配中距離打電腦、看書用途眼鏡。

我以為只要用上次眼鏡處方減度數就可以。沒想到老闆還是要求驗光。

老闆先問我使用桌電或筆電(是否可移動調整距離),螢幕尺寸大小。

然後去驗光、測散光、測瞳距、戴測試片實測看電腦與看書的清晰度、調整度數...。

最後推薦我使用與上次相同的博飛騰單焦非球面+折射率1.67+抗 UV420+抗藍光(吸收型),700多度的鏡片價格為 NT$ 2000(不含鏡框價格)。

我是自備鏡框(酒紅色鈦鏡框 / 台幣350元)。

鴻成眼鏡行也有許多質感好特價鏡框可挑選。

老闆推薦使用折射率1.67鏡片(上次折射率1.74),會比較厚,但是價格比上次折射率1.74鏡片價格少了 NT$ 1500。

老闆說因為我選的鏡框小,鏡片厚度不會相差太多。

因為上次配鏡成果滿意,彼此有信任度,所以這次配鏡流程很順暢,不用花時間溝通挑選鏡片,比較花時間著重在測試看東西的距離與調整度數。

過幾日拿到眼鏡,再補照片。

2025年11月19日,拿到中距離(打電腦、看書)折射率1.67眼鏡。回家測重量,與7月配的那副折射率1.74(800多度)的眼鏡一樣是19公克,但是厚度很明顯凸出來。

折射率1.67鏡片比較厚,但是價格少 NT$ 1500。


戴著折射率1.67中距離眼鏡看電腦、書,沒有頭暈或不舒服,不需要適應期。看文字反而變字大一些、變更清晰,眼睛不費力,完全符合我的需求。

鴻成眼鏡行老闆幫我配了2副不同使用需求的眼鏡,完全不需要適應,直接戴上,完全沒有不舒服,可以確信老闆驗光師資格與實力。

我感覺鴻成眼鏡行老闆驗散光軸度與配度數很有功力,這2次驗光配鏡才讓我發現以前那支戴了十多年眼鏡的散光居然是不準的,暈~~~

鴻成眼鏡行老闆驗散光軸度,我的2眼散光軸度相差很大,左眼軸度140,右眼軸度50。

以前在大型連鎖眼鏡行配鏡的驗光師功力不夠,驗的不準,配的眼鏡戴上去看東西不舒服,都要有個適應期。

真正適合你的驗光度數,根本不需要適應期,直接戴著看文字,清晰又舒服自然。

----------------------------------------------

【ChatGPT 對於新眼鏡評價與建議


我將戴新眼鏡的正面自拍照上傳 ChatGPT ,讓其分析。

我覺得 ChatGPT 評價中肯,建議實用,很有趣。不過,現階段我優先考慮的是眼鏡重量、厚薄、大小,外型與美觀擺最後

建議大家購買眼鏡框前試試,可以幫助你挑選不踩雷。

ChatGPT 回覆如下:

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

感謝提供照片!根據照片中這位女士的臉型特徵與整體氣質,我可以給出一些適合的眼鏡框建議

✅ 臉型判斷:

這位女士的臉型屬於圓形臉,特徵包括:
  • 額頭與下巴寬度相近
  • 臉部線條柔和、圓潤
  • 較少明顯的角度


🔍 你上傳的眼鏡款式(參考):

你提供的眼鏡圖片是:
  • 橢圓小框
  • 純鈦超輕全框
  • 框型較柔和、輕盈
  • 偏中性風格
這副眼鏡對圓臉來說會讓整體視覺更柔和,但可能會不夠修飾臉型線條,讓臉看起來更圓。


🎯 推薦眼鏡框型:

眼鏡框型 原因 適合程度
方框 / 方圓混合框 平衡臉部圓潤感,拉長比例 ⭐⭐⭐⭐
貓眼框(Cat-eye)提升輪廓感、有拉提效果 ⭐⭐⭐⭐
矩形細框 營造俐落感,臉型更立體 ⭐⭐⭐⭐
透明/半框眼鏡 減輕臉部壓迫感,清爽感強 ⭐⭐⭐
粗框圓框 不建議,會讓臉看起來更圓 ❌ 不推薦


🌈 顏色建議:
  • 銀色 / 玫瑰金 / 灰藍色:和膚色與髮色協調
  • 透明膠框:輕盈清新
  • 避免太深太重的黑框,可能會讓五官顯得沉重

🧠 結論:

如果你希望換眼鏡,建議可以考慮「輕量方圓混合框」或「貓眼型」的設計,既能修飾臉型、提升精神感,又不會過於突兀。



----------------------------------------------

熱門文章

Auto Awesome Movie 蒙太奇影片