20260403 母靜脈曲張第4期

因為我媽經常抱怨走路痛、夜間睡覺抽筋。加上最近發現我媽小腿脚踝處皮膚有些淡淡的咖啡色（色素沉澱）、小腿出現幾處濕疹破皮等症狀，懷疑有靜脈曲張或其它問題。

4月3日，宇成診所許原彰醫師（心臟血管外科專科醫師）看診。

看診流程：

1. 需要先電話預約看診，不接受現場掛號。
2. 大廳櫃枱：約定時間報到。進入診所必須換室內拖鞋（雖然診所有提供拖鞋，我建議自備拖鞋以防感染香港脚）。先填病歷資料與問卷，掛號＋交掛號費（沒有長者優待掛號費）。
3. 診間：醫師問診。
4. 檢查室：護理師下肢病兆拍照，量下肢腿圍。醫師掃下肢血管超音波檢查。
5. 診間：醫師解說病況、治療方式、療程次數、回答病人提問。
6. 說明室：護理師說明自費治療金額＆付款方式＆自費購買加壓彈性襪（也可以自行外面醫材店購買）、協助加 line 日後連絡、預約治療排程...。

許原彰醫師說：

1. 下肢血管超音波檢查沒有發現深層靜脈栓塞。先前高醫開的通血栓藥有發揮作用。
   
   編按：好消息！
   
   
2. 靜脈曲張分級是第4期（全部共6期），雙脚都是第4期。
   
   因為病人的靜脈曲張屬於淺層蜘蛛網狀，從大腿一路到脚踝，建議硬化劑注射治療。
   
   一個療程5次，一個月打1次，分次收費（不是一次收5次療程全額）。依實際打的次數收費，最多收5次療程費用。通常視病人改善狀況打3~5次。
   
   每次打完，至少要穿3天加壓彈性襪。
   
   編按：
   壞消息—靜脈曲張惡化成第4期。
   
   因為我媽的蜘蛛網狀不像別人那樣恐佈，蜘蛛網血管顏色不深，我以為頂多2~3期，沒想到是第4期，整腿由上到下都有蜘蛛網狀，而且小腿以下開始有色素沈澱。
   
   好消息—淺層蜘蛛網狀，適合硬化劑注射治療，不需要血管雷射手術或膠水閉合手術。
   

本次看診費用：掛號費 NT$ 200＋超音波檢查費 NT$ 1200＝NT$ 1400

若3個月內決定做治療，可扣除超音波檢查費 NT$ 1200。

若決定做治療，要付定金 NT$ 3000，才會保留預約治療的時段。

令我困惑的：

1. 以健保身份看診，難道健保不給付專科診所醫師超音波檢查費用嗎？
   
   
2. 若健保不給付超音波檢查費用，要專科診所醫師拿什麼工具來確診靜脈曲張？要醫師通靈有透視眼嗎？
   
   
3. 難道健保只有給付復健科診所、新陳代謝科診所、肝膽腸胃科診所的超音波檢查費用嗎？不給付靜脈曲張專科診所的超音波檢查費用？
   
   若是健保的給付問題，健保應該檢討改善給付。

我不寫治療金額。因為每個人靜脈曲張嚴重程度、範圍不同，治療方式不同，怕寫出來誤導大家。宇成診所官網有《靜脈曲張手術與治療費用》說明，有需要者自行參考。

醫師說：需要超音波檢查後，才能確定適合的治療方案。有的病人經過超音波檢查後，醫師認為需要進一步檢查時，會轉去配合的高雄榮總做血管攝影、電腦斷層檢查。

摘錄宇成診所官網：

靜脈曲張治療的時機

靜脈曲張治療的費用、時間與治療後的復原狀況，往往與介入治療的時機點有關。越是在疾病的早期治療，其花費越低，時間越短，完全復原的機率也越大。反之，若是在疾病的晚期才介入治療，如皮膚已經變黑、變厚甚至潰爛，治療費用與時間通常會較多。 

手術與治療費用可能會因進口醫療器材與藥品價格變化而有所波動。

A

20260328 屏東千馨好吃餅

昨夜在 YouTube 看到美食節目介紹屏東的千馨好吃餅，看起來似乎不錯，於是今日下午騎車兜風去屏東購買。

由鳳山過去，車程約40分鐘。過了高屏大橋，大約10多分鐘就到了。

與其它賣吃的店不同，別人開店頂多2~3名員工，這間店只賣8樣產品，居然有7~8位工作人員，每人忙到手沒停。

因為老闆肯花錢請人幫忙製作商品賺錢，所以我去的時候，雖然有排隊，但是人龍去化速度很快，大約只排了5分鐘就買到。

因為我不知道什麼好吃，所以隨機買了2份豬肉捲餅（NT$55/份）＋2份花生芝麻甜蛋捲（NT$40/份）＋2份餡餅（NT$30/份），共 NT$250。

結帳時女老闆說錯價格，我也沒說什麼或有不好的臉色，沒想到女老闆立即主動送我一份葱烙餅（NT$25/份），令我大感意外。

這位女老闆真是太會做生意！

肯花錢請人手幫忙製做商品；遇到疏失，阿沙力地直接送一份餅拉攏人心。難怪生意這麼好。

拿到商品後，我立即先吃一口豬肉捲餅。免得我帶回家吃後覺得難吃，讀者們怪我買完一個多小時後才吃卻評價難吃，評價不公正。

豬肉捲餅，口味不會很強烈，不算難吃，令人驚豔的是捲餅皮，口感確實不錯。不枉費我特地花費40分鐘車程來買。

回家後，吃花生芝麻甜蛋捲，已經冷了。吃了一口，令人驚豔，真是好吃，花生香、芝麻香、蛋香，鹹甜交雜，加上那個捲餅的特別口感，非常好吃，大推～～～

雖然餡餅還沒有吃，不過我買3樣中有2樣好吃，第3樣的餡餅應該有一定水準。

營業時間是14~19時。休週日。

2026年3月29日，中午從冰箱拿出餡餅加熱，是豬肉餡，會滴汁，好吃，推～！

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【同場推薦】

同一條路隔壁幾間的龍濤茶莊，沒見過的茶飲品牌。

「中杯無糖去冰的高大鮮奶烏龍」，環保杯價 NT$ 40。意外地好喝，茶味、奶味比例適當，即使不加糖也好喝。如果在高雄有開店，我會經常去買的。

飲料茶店，只要點無糖茶飲，就能喝出這間店使用茶葉與茶湯的品質。

20260319 肺癌篩檢～國軍高雄總醫院隨到隨篩＋200元禮券、Edenred 宜睿福利即享券的全家虛擬禮物卡被盜用

2026年3月25日媒體報導，台大醫院電腦斷層檢查（CT）排程居然得等上半年，甚至排至明年。台北市區的總院、癌醫分院、北護分院額滿，患者可選擇遠赴新北市金山分院、新竹市北護分院受檢。

衛福部健保署台北業務組長李純馥說（新聞來源點此）：以台大醫院來說，該院有7台電腦斷層檢查設備，每一季檢驗約上萬件，相較全國醫學中心每季平均約5000件，高出一倍多，且在各醫學中心排名第一，顯見台大醫院病人數多，也導致電腦斷層檢查量高。

台北榮總院長陳威明表示（新聞來源點此）：目前院內CT平均等候約23天。

台北榮總副院長李偉強說（新聞來源點此）：

1. 北榮多收治急重症患者，據去年統計，住院患者共13萬人次，其中約三分之一是癌症病人，門診患者中則占15%，癌症病人為使用電腦斷層檢查的主要族群；以癌症病人來說，從確診、治療、追蹤等期間都需要電腦斷層檢查，因此，該院共有12台電腦斷層以符合患者需求。
   
   
2. 該院針對電腦斷層檢查患者採分級制度，如病情嚴重的急診患者可利用急診室電腦斷層進行檢查，而門診患者若病情為疑似罹患癌症，因病情需要將安排於一周內檢查，若是追蹤或病情較不急患者，等待檢查時間約2至3周，且將平時白天檢查留給門診患者、晚上檢查給予住院患者，檢查排程更是從周一至周日，檢查時間至晚上10點，避免患者等待檢查時間過久。
   
   
3. 北榮為公立醫院，相關檢查排程都是依病人病情的嚴重程度，而不是「誰有錢、誰先做」，必須維持病人檢查的公平性，這是北榮堅持的基本原則。

台灣政府資料開放平臺查詢：

各醫事服務機構健保給付之電腦斷層造影設備廠牌、型號、切數及使用年限(機齡)：患者就醫指引，提供患者了解各醫院CT設備資訊，協助選擇適合的醫療機構進行檢查。

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碰巧，前陣子我剛做完公費肺癌篩檢LDCT，記錄分享如下。

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又到了2年一次追踪肺部毛玻璃（Ground Glass Opacity, GGO）。

上次是2024年5月底在委託高醫經營的大同醫院做公費低劑量電腦斷層（LDCT）。本來今年也應該在大同醫院或高醫體系醫院檢查追踪，這樣子比較容易比對新舊影像變化。

然而現在大同醫院改由別的醫院經營，我猶豫很久，理論上應該去高醫體系醫院檢查追踪，歷年來檢查的CT影像檔案記錄完整，醫師容易調閱比對影像。

高醫體系醫院檢查追踪，高醫（醫學中心）大約排到2.5～3個月以後檢查。委託高醫經營的小港醫院（區域醫院）大約排到1.5個月以上。新成立的高醫岡山醫院（地區醫院）可能會快些，但是不知道要排多久。

前陣子臉書看到高醫岡山醫院有個1152切CT的新聞稿，我很感興趣，所以臉書留言詢問公費肺癌篩檢是用這個1152切CT做或需要自費做？

等了2~3個工作日，沒人回覆我的留言。於是我不打算熱臉去貼冷屁股。

3月19日下午去國軍高雄總醫院放射科櫃枱詢問其電腦斷層機器切數與相關問題。

我只是先問問，若狀況可以，再預約時間做。

放射科櫃枱人員要我等候，她打電話詢問相關人員。

過一會兒，一位掛著職稱是技術主管工作牌的女士出來為我解說。

這位技術主管很親切地說明與回答我的提問。內容摘要如下：

1. 目前有2台電腦斷層掃描儀，分別是160切電腦斷層掃描儀與 Canon AI 智慧640切電腦斷層掃描儀。2台設備都經過衛福部認證可以做低劑量肺癌篩檢。
   
   視人流隨機安排機器做檢查。人多就同時開2台機器。人少就隨機開1台機器。
   
   Canon AI 智慧640切電腦斷層掃描儀在軍陣大樓。160切電腦斷層掃描儀在放射科這裡（靠近急診）。
   
   若要做檢查，要先去公費篩檢櫃枱填資料，再到放射科報到，隨到隨篩，下午16時前要完成。
   
   
2. 健康存摺裡的CT影像，不用太看重。因為醫院上傳影像時會先壓縮，到了健康存摺裡又被壓縮，所以經過2次影像壓縮，影像解析度會比較差。
   
   此外，放射科看CT影像需要有專業解析度螢幕。不同身體部位的CT影像，要求使用不同的專業解析度螢幕。例如：看乳房CT影像會單獨要求某個特定解析度數值的螢幕，與其它身體部位的解析度不同。
   
   所以一般家用電腦螢幕是看不了健康存摺裡的CT影像。
   
   檢查後，若有需要至別的醫院尋求第2意見，建議要自費申請複製CT光碟攜至他院看診，影像品質比較好。

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聊了一下，約15時10分，謝過這位技術主管，匆匆趕去公費篩檢櫃枱，工作人員先插我的健保卡查看，告訴我今年可以做的公費癌篩檢查項目，讓我選擇要全做或先做部份項目。

因為我想將子宮頸抹片放到與婦科門診骨盆腔超音波檢查一起做，所以此次選擇不做子宮頸抹片。

提醒大家，雖然官方宣導「子宮頸抹片6分鐘護一生」。建議大家，既然要做子宮頸抹片，最好還是結合婦科門診骨盆腔超音波檢查一起做，一年一次，可以早點發現問題。缺點就是要花費比較多時間喝水漲尿等候做檢查（陰道超音波不用喝水漲尿）。

填資料，再到放射科報到。

放射科櫃枱人員將號碼單拿給我，說：下午是開640切電腦斷層掃描儀，在軍陣大樓。

軍陣大樓，在對面，新大樓，設備比較新，明亮寬敞，厠所乾淨。

軍陣大樓一樓是做CT、MRI、腸胃內視鏡、神經傳導檢查...。頂樓有直昇機停機坪。

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有無障礙更衣室。

以前高醫大同醫院有無障礙更衣室。

高醫岡山有無障礙更衣室。

鳳山醫院有無障礙更衣室。

醫院應該都有無障礙更衣室，對吧？這不是最基本的嗎？

身為醫學中心的高醫，沒有無障礙更衣室！輪椅病人只能在檢查室更衣。

我很震驚，身為醫學中心的高醫，沒有無障礙更衣室！

我都不知道他們是如何通過醫院評鑑的？

也不知道高醫賺那麼多錢，錢都到哪去？

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國軍高雄總醫院軍陣電腦斷層室

外面有大螢幕播放CT儀器介紹影片

Canon AI 智慧640切電腦斷層掃描儀，高切數CT輻射劑量比較少。高切數對於心血管疾病檢查比較有幫助。

Canon AI智慧640切電腦斷層掃描儀，搭載 PIQE1024影像重組技術，精準呈現。適用於肺部毛玻璃陰影、心血管病變、腫瘤邊界、腦部細微結構。

隨到隨篩，不需要預約，不需要等候數月。

換完衣服，現場等候2位，就喊我進去。

檢查時間很短，進去到出來，好像幾分鐘，很快。躺在床上，被送進去機器裡大約2~3次。

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檢查完，換回自己的衣服，將檢查單交回公費篩檢櫃枱，工作人員要我簽收贈品～2張禮券（福利即享券100元2張）。詳見文末禮券被盜用。

建議公司團體不要使用 Edenred 福利即享券，被盜用案例太多。收到券的人成為被害人，還要跑警局，很累、很麻煩。

隔天，將大腸癌糞便潛血檢查檢體盒交回醫院，贈品是一盒旅行牙刷牙膏組。

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國軍高雄總醫院公費癌篩有特定時段。

若要做公費費癌篩檢肺CT，我建議盡量利用下午時段14~16時，檢查人數比較少。

國軍高雄總醫院一週有幾天特定時段是軍人門診，早上會有許多軍人成隊來醫院做檢查。此外，早上門診數多，自然看診人數多，排檢查的人多。下午門診數少，排檢查的人數自然也少。

160切與640切機器隨機使用。若你很想要做640切機器，那麼先向放射科櫃枱問清楚當天是開哪台機器。

有肺癌家族史做公費CT者，要攜帶健保卡＋肺癌家人的診斷證明影本（紙本）交給癌篩櫃枱工作人員留存。

若沒有影本，但是手機有留存肺癌家人的診斷證明照片，可以帶著手機到醫院大廳萊爾富超商上傳照片列印（店員會教你上傳），列印一張黑白A4費用3元。

推薦衛武營捷運站的國軍高雄總醫院（LDCT）肺癌篩檢，隨到隨篩＋200元禮券！

註：

1. 若肺CT檢查結果異常，需要掛號回到國軍高雄總醫院胸腔內科門診聽醫師說明與看影像報告。
   
   
2. 若國軍高雄總醫院胸腔內科門診看完後，你想要至別的醫院尋求第2意見，需要自費申請複製CT光碟攜至他院看診。別的醫院無法直接看到公費肺癌篩檢的肺CT影像。
   
   公費肺癌篩檢，就是在哪個醫院做公費肺CT，就在那個醫院胸腔內科門診看影像報告。別的醫院看不到你的公費肺癌篩檢肺CT影像。

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【延伸閱讀】

• 20241005 國軍高雄總醫院睡眠檢查~缺氧性睡眠呼吸中止症 （Hypopnea）

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【2026年3月30日】禮券被盜用

3月19日國軍高雄總醫院做完肺癌篩檢，讓我簽收2張100元 Edenred 福利即享券，外包裝塑膠套完整，背後密碼銀膜完整，密碼銀膜沒有被刮開。

過了幾天，我依卡片上文字指示下載 Edenred APP ，註冊帳號。刮開 Edenred 福利即享券銀膜，將密碼輸入 Edenred APP ，1張 Edenred 福利即享券兌換全家虛擬禮物卡100元，存入 Edenred APP 。第2張 Edenred 福利即享券兌換家樂福100元兌換券。

3月29日下午，去家樂福消費使用100元兌換券，沒問題。接著去全家便利商店要兌換55元霜淇淋，打開全家虛擬禮物卡給店員掃手機 Edenred APP 條碼，店員說只剩5元。

全新100元的全家虛擬禮物卡，居然只剩5元。

當下，我先補現金50元＋掃手機 Edenred APP 的全家虛擬禮物卡條碼5元。

回家後，打全家客服電話（很難打，等很久），終於找到負責預售票業務客服人員。

全家客服人員查詢這張全家虛擬禮物卡的消費記錄，說：此張虛擬禮物卡在3月7日有消費記錄。

我震驚地說：我是3月19日簽收這張卡的，而且密碼銀膜與外包裝完整，怎麼可能3月7日有消費記錄？而且我的手機 Edenred APP 完全沒有顯示有使用記錄與餘額5元。

全家客服人員說不是全家的問題，是 Edenred APP 的問題，要求我詢問 Edenred 宜睿公司。

我打 Edenred 宜睿公司客服電話都忙線中，要求我使用文字客服。使用文字客服，3月30日要求我提供各種資料與證明。

我是受害者，卻懲罰我花費心力、時間、金錢去處理這些後續麻煩事情。

上網查，2024年4月 Dcard 有一位逢甲大學學生貼文詢問他的 Edenred 即享券被盜用要如何處理。有5位不同大學的學生留言說他們的 Edenred 即享券被盜用， Edenred 擺爛，要受害者自己去報案。

本來 Edenred 福利即享券的設計概念是好事，但是金錢利益引來宵小之輩、牛鬼蛇神來竊盜。

人就不能善良點嗎？

就算我們想善良低調過日子，總是會天降橫禍，遇到一些爛人、爛事來騷擾、侵害，搞的心力交瘁。

真是「免費的～最累！」

詐騙～無所不在！防不勝防！

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20260315 摘錄～脚踝（新）扭傷處理：「PEACE & LOVE」與居家足踝訓練復健運動

本文是整理 YouTube 陳彥宇醫師的脚踝（新）扭傷處理「PEACE & LOVE」與居家足踝訓練復健運動影片文字摘要內容。詳細內容請點選原始影片連結觀看。

腳踝扭傷觀念該更新！別只會冰敷吃消炎藥，3秘訣快速消腫止痛︱陳彥宇 骨科醫師【早安健康／名醫淘心話】（2026年3月12日）

秀傳醫院骨科部足踝中心主任

陳彥宇醫師

腳踝扭傷的黃金處理SOP

「PEACE」急性期處理原則（前48-72小時）

Protection 保護：固定。避免長出鬆鬆的靭帶。

Elevate 抬高

Avoid 避免消炎處理：避免消炎藥。可使用止痛藥＋肌肉鬆弛劑。

Compress 加壓

Educate 衛教

「LOVE」恢復期與功能訓練（48小時後）

Load 負荷

Optimism 樂觀面對

Vascularisation 心肺循環

Exercise 運動：扭傷後2~3天，在固定脚踝情況下，走路運動。

（新）扭傷處理：「PEACE & LOVE」

重點：固定＋活動＋避免消炎藥。儘早下來走路。

腳踝結構：

1. 骨頭（不能訓練）
2. 韌帶（不能訓練）
3. 肌肉與控制肌肉的神經感覺（本體感覺＋平衡感），可以訓練。

本體感覺：是一種即使閉上眼睛，也能感知身體姿勢、平衡及動作狀態的內在感知能力。

脚踝的本體感覺更精細。脚踝受傷的人，脚踝本體感覺是錯的，脚踩下去的時候，事實上會比他想像的還要內翻一點，一旦錯了，他就很容易踩空，造成容易在平地上扭傷脚踝。就是因為本體感覺是錯的，脚著地姿勢是錯的。

居家足踝訓練復健運動

適用者：

1. 慢性扭傷者。
2. 剛扭傷，大概過了3-4週想要慢慢恢復運動功能者。
3. 做韌帶重建手術後的病人。

居家足踝訓練復健運動：

1. 單脚站：維持30秒。進階：對牆丟接球、上下蹲站。
2. 平衡板：站上平衡板，順時針慢慢旋轉20圈，逆時針再轉20圈，訓練脚踝本體感覺、肌力。

20260311 民意的力量～高雄市敬老卡點數加碼

2026年3月10日，高雄市市長陳其邁臉書宣佈：

為鼓勵更多長輩走出家門，預計115年7月起、經議會審議通過相關預算後，社福點數將從每年1,200點調升為每月600點，追加預算約1.6億餘元。 

不僅點數增加，使用範圍也同步擴大，新增：

✅公營市立醫院及全市38區衛生所門診掛號費扣抵

✅特約計程車每趟次扣抵點數從50點調增至85點

全面減輕長輩生活負擔。 

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高雄市敬老卡點數加碼，雖然由每年1200點增加成每月600點（一年7200點），金額不如預期每月1000點，至少是對高雄市民的民意要求與多位高雄市議員（民意代表）積極監督與爭取的回應與具體改善成果。

但是此方案預計7月才實施，還需要等候3~4個月，可見原本真的沒有點數加碼計劃，實在是被迫趕鴨子上架。

主因是2026年底台灣有縣市長議員九合一選舉，需要政績與各種利多消息來爭取選票。

連民進黨執政的屏東縣早在2025年11月敬老卡點數加碼每月1000點，身為台灣「六都」之一的直轄市—高雄市還在每月100點，是屏東縣的十分之一，把高雄市老人當乞丐，像話嗎？

你陳其邁執政團隊可以不收國外藝人來高雄辦演唱會場地租金與相關費用，還用納稅人的錢大撒幣，廣發夜市商圈券（每張面額折抵新臺幣50元）給參加演唱會的遊客去圖利那些佔用人行道、慢車道、公共用地且不付租金（有的攤商）與逃漏稅金的攤商做生意賺錢，卻像施捨乞丐般地給高雄市老人每月100點敬老點數，這般做賤支持民進黨取得政權的高雄市老年化支持者，要自己民進黨市議員如何為陳其邁的銀髮族與老年化政策辯護與爭取選票？

本次敬老卡點數加碼亮點是：新增公營市立醫院及衛生所門診掛號費扣抵50點。

根據高雄市衛生局官網資訊，高雄市公營市立醫院有9間，名單如下：

1. 高雄市立民生醫院：（苓雅區）
2. 高雄市立聯合醫院：（鼓山區）高雄榮民總醫院經營。
3. 高雄市立凱旋醫院：（苓雅區）精神專科。
4. 高雄市立中醫醫院：（苓雅區）中醫專科。
5. 高雄市立小港醫院：（小港區）委託財團法人私立高雄醫學大學經營。
6. 高雄市立旗津醫院：（旗津區）委託財團法人私立高雄醫學大學經營。
7. 高雄市立大同醫院：（前金區）委託長庚醫療財團法人經營。
8. 高雄市立鳳山醫院：（鳳山區）委託長庚醫療財團法人經營。
9. 高雄市立岡山醫院：（岡山區）委託秀傳醫療社團法人經營。

高雄榮民總醫院雖非市立，但屬於公立醫學中心。旗山醫院是衛生福利部。國軍高雄總醫院、國軍左營總醫院、國軍左營總醫院岡山分院是軍方體系醫院...這些醫院不知道是否有納入敬老卡扣抵50元掛號費？

限制只能在高雄市公營市立醫院扣抵50元掛號費的福利，實在很折磨老人，大部份人是看得到、卻用不到。

爭議之處：

1. 市立醫院只分佈在高雄市7個行政區，而高雄市總共有10個行政區，偏鄉只有衛生所，衛生所能看診處理的醫療業務範圍有限。市立醫療資源不均，老人就醫不便。
   
   
2. 敬老卡點數經費來自於人民納稅錢，卻變成限定圖利9間特定市立醫療院所，一般私立醫療院所不能使用敬老卡，造成老人就醫經費支出負擔，與影響老人就醫選擇，不方便，不合理，也不符合公平正義。
   
   民進黨創黨以來，不是口口聲聲要求公平、公正、公開嗎？
   
   查詢民進黨黨綱，清楚載明：
   
   主張 （四）公平開放的福利社會
   
   １．建立公平安定的社會體系。大家能公平分配社會成果，共享社會資源。
   
   ２．追求福利國家更高境界。政府在能力所及程度內，優先滿足每一成員足以維持基本尊嚴的生活條件，不宜端靠民間組織。對於貧者、困者、弱者，也不僅作人道救濟，而應積極保障，以實現福利國家之理念。
   
   基於上述民進黨黨綱「公平開放的福利社會」內容，陳其邁執政團隊應該基於公平分配社會成果，共享社會資源，開放全高雄市醫療院所都可以敬老卡扣抵50元掛號費，積極保障貧者、困者、弱者，公平減輕高雄市老人就醫經費支出負擔。
   
   請陳其邁執政團隊兌現民進黨黨綱「公平開放的福利社會」政策！
   
   開放由醫療院所自行決定是否要安裝一卡通刷卡機來接受以敬老卡扣抵50元掛號費。
   
   
3. 高雄市衛生所本來就有針對65歲以上長者、低收入戶、身心障礙者及榮民等特定族群提供免收門診掛號費優惠。
   
   所以這個敬老卡扣抵掛號費50元的福利對衛生所根本沒用，是大內宣、說好聽的、騙人的。
   
   
4. 我不知道別的市立醫院情況如何，但是委由高雄長庚經營的鳳山醫院多年來存在看診數不足，看診名額少，掛不到號的情況。
   
   就算向市政府投訴反應，高雄長庚依然我行我素，不增加醫師門診與掛號名額，嚴重侵害高雄市民就醫權利。
   
   很多老人經常掛不到號，只能轉到私立醫療院所，無法使用敬老卡扣抵50元掛號費的福利。
   

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20260309 享溫馨囍宴餐廳會館（岡山館）～芋頭西米露

2025年年初，與我媽去高醫岡山醫院看診。雖然有點遠，但是久久去一次，我媽搭捷運看風景當郊遊，也有趣。

大約11時，高醫岡山一樓大廳有廠商擺攤賣便當，瞬間擁上買便當人群，熱鬧極了。

我也去湊熱鬧買便當。便當主菜口味種類好幾樣，有飯、有麵、有湯、有飲料，看起來很誘人。擺攤店家工作人員熱情介紹推薦商品。

我買了雞塊便當、歐式海鮮麵、芋頭西米露、冷泡茶，有開發票。

我吃雞塊便當與冷泡茶。我覺得主菜雞塊一般般，但是其它配菜與米飯很好吃。

我媽吃歐式海鮮麵與芋頭西米露，說好吃。

過了一陣子，我媽意猶未盡，要我再去買一瓶芋頭西米露。

於是我去一樓大廳，豈知才中午12時40分，廠商賣完便當全撤光光。

殘念！

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隔了半年，2025年年中，又去高醫岡山看診。

這次盯緊時間，大約快11時，在地下一樓（因為一樓大廳辦活動）看到廠商擺攤賣便當。

我看了一下，有點困惑，感覺菜色好像與上次的風格不太一樣，有賣冷泡茶，沒有賣西米露。

最後我買了2個便當與2瓶冷泡茶，便當吃起來口味普通，感覺便當降級。

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2026年3月9日，隔了半年，又去高醫岡山看診。陪我媽看完2個科別門診，約中午11時20分，正好買便當。

這次我搞懂了，一樓大廳有2家廠商擺攤賣便當。有時候是3家廠商。我覺得好吃的是「享溫馨囍宴餐廳會館（岡山館）」賣的便當與西米露。上次買錯別家便當。

如果買便當加買西米露可以折10元，就是西米露優惠價50元。

我問：若要多買西米露，也可以優惠價50元嗎？

店家阿沙力地說可以。

於是我買了2個便當與4瓶芋頭西米露。本來想多買幾瓶西米露，但是太多太重我提不動。

回家吃完便當，我自己喝一瓶西米露試味道，其餘3瓶留給我媽分幾日慢慢吃。

沒想到因為太好吃，我媽一次吃完二瓶西米露。

享溫馨的芋頭西米露超級好喝，芋頭是蜜芋頭，有香氣，吃起來有芋頭纖維感，味道香濃，難怪讓我媽心心念念！

以我的標準，芋頭西米露很甜。但是對一般人口味來說甜度剛好。

為了這款芋頭西米露，搭捷運去高醫岡山買，值！

注意：享溫馨囍宴餐廳會館（岡山館）擺攤銷售時間，週一至五中午11時，我不確定收攤結束時間，建議12時20分前購買。

俗話說：要抓住男人的心，要先抓住男人的胃。

美食，最能留人心，令人念念不忘。

沒想到醫院擺攤賣的芋頭西米露令我念念不忘。

20260301 屏東燈節「屏東縣民公園燈區」

2026屏東燈節於2026年1月23日至3月8日舉辦，縣民公園燈區以「天馬行空」為主題，展出包含高12米的主燈「山之光」等8組結合舊糖廠遺構的震撼藝術燈飾。

台鐵屏東車站出站左邊沿指標到人行道搭往「屏東縣民公園燈區」免費接駁車，車程約10多分鐘。

接駁車會先到「萬年溪燈區」下車，第2站才是「屏東縣民公園燈區」，這2個燈區可以安排一起逛。

我很喜歡屏東縣民公園，因為裡面地貌多樣，交通便利，有 Ubike 可借，裡面步道平坦，厠所多，做燈會展區非常適合。

我覺得今年缺點：

1. 園區內的遊園車班次太少，只有一列車，能搭載遊客少，而且提供服務時間短。建議如果是外包給廠商營運，至少要有2~3列車來回園區內，每15分鐘一班車。就算收費15~20元也可以。假日白天下午16時開始營運～晚上21時止。
   
   主要是遊客有老人、小孩、孕婦，從接駁車下車點走到另一端警衛室，許多人累了—特別是小孩哭鬧走不動，吵著要搭車。
   
   
2. 今年展品比去年少。
   
   去年一下車入口處到公園內沿路都有展品。
   
   今年一下車，就聽到一群長輩討論著沒有看到展品，有沒有走錯？燈會是在這裡嗎？

出發時，高雄鳳山車站夕照

屏東縣民公園入口

大武山

借 Ubike 騎車回屏東車站，途中等紅燈時，看到萬年溪燈區展品，順手拍照。

20260219 屏東燈節內埔客家燈區

2026年屏東燈節「內埔客家燈區」於1月23日至3月8日在龍頸溪畔公園，以「耀動客家」為主題，展出12組融入客庄生活與在地故事的夢幻燈飾，包括「蝶舞水光」瀑布光雕與花布馬燈飾。

台鐵屏東車站出站左邊沿指標到人行道搭往「內埔客家燈區」免費接駁車，車程約25~30分鐘。

龍頸溪畔公園步道平坦好走，路途不長，展品密集，建議預留40~60分鐘觀展。

龍頸溪畔公園步道沿途有4~5座伯公廟，每座廟前有4~5種簡易健身設備，供居民與遊客使用，也有座椅可以休息，非常方便。

可以順路到台灣內政部祠廟類第三級古蹟—內埔天后宮（清朝嘉慶8年）參拜。

附近有許多餐飲店，很熱鬧，可以逛逛吃吃。

我覺得2026年「內埔客家燈區」比2025年完善，雖然展品不多，但是展品完整、大氣、好看，手機也能輕易拍照。

今年改善內埔接駁車上下車地點，一下車就是龍頸溪畔公園步道，外地遊客不會迷路，值得讚賞。

「內埔客家燈區」距離不會太長，走起來不累，沿途有座椅可以休息。

20251225 翰林閱 Free3 機械鍵盤藍牙翻頁器（電子書閱讀器翻頁器）

2023年底開始使用電子書閱讀器（墨水屏閱讀器），雖然內建有依照時間自動翻頁，可是我還是喜歡依照自己隨興的閱讀速度手動翻頁。

由於有時候會躺在床上看書，手動翻頁有點麻煩，所以想使用翻頁器。

一開始拿手邊現有的拍照遙控器來測試，居然藍牙配對成功，可以遙控翻頁。

拍照遙控器缺點：

1. 拍照遙控器只有拍照鍵比較大，其它按鍵極小，要前後翻頁時按鍵有點難按。
   
   
2. 拍照遙控器的按鍵設計是偶爾按一下拍照鍵。可是閱讀速度快時可能一分鐘要按翻頁幾次。幾個月下來，拍照遙控器就壞了。
   
   
3. 後來買了幾個拍照遙控器，居然無法配對成功，無法使用，只好退貨。
   
   
4. 拍照遙控器電池量小，經常要充電。
   
   
5. 拍照遙控器藍牙經常斷連。重新配對連接速度慢。

後來我在電子書閱讀器社團看到許多人買2鍵 KeyKey 藍牙翻頁器。本來我也想買。只是看到有網友買來後需要自己下載某軟體修改設定後才能使用。有的說改完後還是不能用。所以我一直觀望著。

2025年12月，偶然看到淘寶翰林閱 Free3 機械鍵盤藍牙翻頁器，賣的非常好，評價很好。許多買家評價留言自己的電子書閱讀器機型有成功配對使用與操作上是否有問題。

吸引我購買的原因：

1. 賣家廣告文字宣稱：「兼容市面上98%電紙書閱讀器」。
2. 機械按鍵是「靜音」。
3. 電池容量加大。

翰林閱 Free3 機械鍵盤藍牙翻頁器，靜音軸，兼容市面上98%電紙書閱讀器，有RGB燈光。適用手機、平板、電子書閱讀器。更多功能請自行網路查閱。

我買的價格是 RMB 89（運費另計）。

收到貨，除了翻頁器，還附送吊飾、1組透明鍵帽...等小配件。

開箱照

我買綠色鍵帽靜音軸翻頁器

與我的電子書閱讀器順利配對成功時，超級開心！

翰林閱 Free3 翻頁器，真的靜音。超級靈敏，輕輕一碰就翻頁，不需要用力按。電池蓄航力也比拍照遙控器長。

打開平常借閱台灣圖書館的 HyRead APP，可以順利翻頁。

註：HyRead APP也可以在手機、平板安裝使用來借閱台灣圖書館電子書與電子雜誌。不一定要買電子書閱讀器。

打開中華電信的 HamiBook APP（手機續約贈送3個月免費閱讀無限量），無法正常翻頁，令我很挫折。

註：台灣某些縣市圖書館有與 HamiBook 合作，可以在特定實體圖書館網域內，在 HamiBook APP 以「定位閱讀」下，輸入自己的借書證資料，登入，就可以免費借閱下載，只是借閱期與借閱量依圖書館規定限制。在實體圖書館內以 HamiBook APP 借書下載後，即可斷連，離開圖書館回家閱讀。詳細操作方法請到自己城市圖書館查詢（例如：Google 〝高雄市圖書館 hami〞）。

後來，比對 HyRead APP 的設定，在 HamiBook APP 檢查設定，終於發現問題點。

就是有個翻頁設定，HyRead APP 好像系統直接設定打開，使用者不需要設定。可是 HamiBook APP 系統設定關閉，需要使用者自己設定打開，才能使用翻頁器遙控。

使用翻頁器，看書速度變快、更輕鬆、無負擔。而且翻頁器拿到桌下、棉被下，遠遠地都能遙控翻頁，真是太方便！

下圖是7.8吋電子書閱讀器，看純文字內容很方便。

看電子雜誌 PDF 檔不方便。

PDF 檔建議買大尺吋10吋以上。

【補充】：

若對電子書閱讀器感興趣者，建議先到實體店體驗不同廠牌機型與優缺點，了解電子紙特性與書源，確認真的能接受電子書閱讀器的種種不便，且符合自己的閱讀需求，再購買。

因為電子書閱讀器性能比平板差，價格又比平板貴，那層螢幕下的電子紙很脆弱，易故障。有的機器會綁書源。建議購買電子書閱讀器前，請三思！