網頁1

2021/04/30

20210430 病的沒完沒了

【4月24日】

旗津騎車追風看夕陽時,我真的認為濕疹快好了,總算可以結束3月以來跑醫院看病的日子。

晚上,右後腦頭痛,不定時,像閃電咻一下。

------------------------------------------------------------

【4月25日】

右後腦持續不定時頭痛,發作頻率增加。

------------------------------------------------------------

【4月26日】

西醫婦科回診,子宮內膜息肉手術1個月後回診追踪,醫師檢查後說傷口復原狀況很好,沒問題。然而,檢查後,護理師做了一件事,很離譜、誇張。醫藥費 NT$ 340。

整天右後腦持續不定時頭痛,令我受不了。查了下,似乎是右後腦枕神經痛。

半夜痛到受不了,翻了庫存藥箱,翻出一包以前看頸因性頭痛吃剩的藥,想想多少有點止痛效果,吃了。果真不痛了,可以睡覺。

------------------------------------------------------------

【4月27日】

心臟內科回診。沒什麼變化,就是固定拿3個月心率不整藥 Inderal(恩特來碇)。

這次看診,與醫師討論如何減藥。醫師給了建議,還開了下次回診前的抽血驗尿檢查單。醫藥費 NT$ 340。

去年,心臟內科醫師被調得亂七八糟,我的醫師換了2~3位,好不容易習慣一位醫師,沒多久又被調走,我又要重新找醫師,真的很煩人。

醫病信任關係是需要時間培養的。

觀察一位醫師,也是需要時間的。

如同觀察情人品性一樣,需要時間來交流、互動、驗證。

這次我以前那2位心臟內科醫師都有回來開診。換成我煩惱要找誰來看診。

2位醫師都不錯,親切,也會回答問題。

2位醫師都不帥,但是第2位醫師是不帥中的更不帥,胖,毛髮多到嚇到我。第1次看診時,第2位醫師不修邊幅、毛髮雜亂的樣子曾經嚇得我想直接退診,不想給他看診,非常不合我眼緣。

然而,想了想,最後我選擇第2位醫師成為日後固定看診的醫師。

理由:
  1. 第2位醫師是從第1次看診就鼓勵我運動來改善心率不整。每次看診都會提醒我積極運動。其他心臟內科醫師從來沒有告訴我這種話。

  2. 從第1次看診以來,每次看診回答我問題時,第2位醫師的態度與回答內容給我感覺比較主動積極,語氣一貫平和,沒有因為病人很多而不耐煩。

昨晚半夜吃的那包頭痛的藥還真有效,一整天都沒有頭痛。直到晚上約23時才又發作。可是沒藥了,只好忍著,打算明天看醫師。

今天濕疹只有小範圍癢而擦了1次藥,大部份疹子都變暗沈、變平,沒有紅腫癢。藥只吃1天3次(因為有時候忘了)。

我感覺濕疹急性紅腫期一天吃4次中藥才夠,而且藥量要夠,才壓得住。壓下來後,後期一天3次就夠了。

中醫師開藥、搭配藥材、安排藥量的功力要夠,中藥方的藥效才會見效。

中醫師開藥方習慣不同,病人病症、體質不同,都會影響藥方處置。

這次內服健保科學中藥粉治療濕疹,佐以西醫藥膏外擦,覺得中藥還是有其優勢強項可取,值得推薦。

------------------------------------------------------------

【4月28日】

中醫回診。中醫師看到我的治療效果,比我還高興。中醫師說最近天氣忽冷忽熱,建議我再吃7天的濕疹藥來斷絕,以免留個尾變成慢性濕疹。醫藥費 NT$ 190。

中醫師看到我眉間有個紅腫,我說昨晚只有一顆像青春痘的樣子,沒想到今天睡起變得比較大的紅腫。因為不會痛,也不會癢,我說想再觀察看看。

早上右後腦持續不定時頭痛。看完中醫後,直接去看神經內科。醫師檢查後,說是右後腦枕神經痛,可能與我最近因為濕疹而睡眠不佳有關。開了5天藥,加買1個月高單位B群(NT$ 170)。醫藥費(含B群) NT$ 370。

奇怪的事,拿了藥後,沒有吃藥的情況下,居然不會頭痛了。直到今天4月30日,藥原封不動。

喉嚨扁桃腺紅腫,異常腫大,甚至連耳朵到喉嚨間的臉頰都腫,可以按壓出有顆粒感覺,是以前沒有的狀況。

可以知道的,扁桃腺腫大是因為有病毒入侵。然而這次卻沒有咳嗽、流鼻水、發燒等感冒或流感狀況,令我很困惑。決定再觀察看看。

------------------------------------------------------------

【4月29日】

眉間紅腫範圍更擴大,仍然不會痛,也不會癢,按壓有實心硬感。繼續觀察看看。

喉嚨扁桃腺持續紅腫,連耳朵到喉嚨間的臉頰都腫,可以按壓出有顆粒感覺,卻沒什麼疼痛感。猜想或許明天要去看耳鼻喉科醫師。

------------------------------------------------------------

【4月30日】

早上起床洗臉,照鏡子時,被自己眉間的紅腫嚇了一大跳,紅腫範圍更擴大了。

喉嚨扁桃腺持續紅腫,摸起來硬硬一大顆,只有在按壓下才有疼痛感。仍然沒有咳嗽、流鼻水、發燒等感冒或流感狀況。

想了想,決定先看皮膚科。

等不到下週一給鄭裕文醫師看診,晚上去找吳唯銘醫師看診。

沒想到吳醫師給的結論是:帶狀疱疹(皮蛇)!

哎呀呀~真沒想到是帶狀疱疹(皮蛇)!

嚇死我了,幸好我有及早來看診。否則明後2天假日,不知道病情會演變成何樣?

吳醫師認為可能是我這陣子治療濕疹,造成睡眠不好,免疫力低下,潛伏在身體內睡眠的帶狀疱疹病毒被喚醒,開始在體內活動發作。

吳醫師問我會不會痛?

我說:不怎麼會痛。只有感覺很輕微的腫漲感。

吳醫師看到我眉間的紅腫已經擴散到右眼窩與一點點上眼皮,建議我去眼科做個檢查,看看病毒有沒有擴散到眼睛。

我聽了又嚇了一大跳!!

真是非常感謝吳唯銘醫師提醒。

查了資料,資料來源:「帶狀疱疹可能出現在任何身體部位,若是長在額頭、頭皮、眼皮或是鼻子時,因為病毒已經侵犯顏面三叉神經的第一支(眼分支神經),會波及到眼睛,發生率為10-20%。」

拿到藥後,當場先吃一包藥。

雖然我說不會痛,但是醫師仍然有開止痛藥。雖然我覺得不用吃止痛藥,還是乖乖吃了。

醫藥費(抗病毒藥...等共3種藥丸+1種藥膏) NT$ 170。

帶狀疱疹(皮蛇),若在發作初期,吃下抗病毒藥物,治療效果會很好,病人可以少受點苦。所以醫師能否正確診斷很重要。

回到家都20時30分。很累,實在不想出門。

但是很怕明後2天若病情有變,假日醫院沒有看診,需要掛急診,會很慘。於是又出門趕在眼科診所關門前去掛號。

眼科醫師檢查後,是正常的,還沒有擴散到眼睛。開了2瓶藥水備用。

我問醫師:什麼情況需要掛急診?

沒想到聽了醫師回答後,才知道帶狀疱疹擴散到眼睛的表現是多樣化的,沒有單一標準。所以我不寫出來,以免誤導讀者。

醫藥費(2瓶藥水) NT$ 150。

回到家,洗完澡,22時。我已經累到癱在床上吹冷氣休息。

前幾個小時,我對皮膚科吳醫師說眉間的紅腫不會痛。拿到藥有當場乖乖吃藥(包含止痛藥),沒想到幾小時後回家,在已經吃了止痛藥的情況下,還可以感覺到眉間隠約出現刺痛。

想不到帶狀疱疹病情進展迅速,短短幾小時,神經抽痛馬上出現。

倘若,今晚我沒有去看皮膚科拿藥,豈不是又要神經抽痛整夜?

查了資料,服用抗病毒藥物的黃金期是發疹的3天內,可減少發疹數量,減少疼痛。千萬不能戳破水泡以免次發性感染。

我是27日晚上發現額頭出現1顆小痘。到30日晚上正好是服用抗病毒藥物黃金期的發疹3天內最後期限。

人生,時時刻刻都在做抉擇。

今天做的最正確的一件事:去看皮膚科醫師!

哎~病的沒完沒了!何時才能了?

------------------------------------------------------------

【5月1日】

看完診到睡前,總共吃2包抗病毒藥。

雖然藥袋指示3餐飯後吃,昨晚拿到藥當場吃1包,本來應該是今早起床早餐後吃第2包。但是我認為抗病毒藥應該掌握早期時機,藥量要夠,盡早抑制病毒繁殖數量。

我打算每8小時吃一包。於是在吃第1包藥後的8小時,於5月1日凌晨3時,吃第2包藥。

今天睡醒檢查,真的很慶幸昨天有去看皮膚科,因為帶狀疱疹蔓延擴散到鼻樑中間與右眼邊的皮膚,但是膚色已經變成比較沒有活性的暗紅色,沒有像吃藥前那麼鮮紅。臉頰與扁桃腺消腫約7~8成,抗病毒藥物效果神速。

若昨天沒有去看醫師,沒有及時吃下抗病毒藥,照這個擴散速度,今天恐怕帶狀疱疹擴散到右眼與右半部臉。

非常感謝皮膚科吳唯銘醫師能在還沒有明顯冒出水泡的狀況下,正確診斷出帶狀疱疹,及早給予抗病毒藥物治療,讓我少受苦。

我吃的抗病毒藥是永信剋疱錠(Virless Tablets / Acyclovir)800 mg / 錠。查了一下,摘錄藥品仿單內容如下:

永信剋疱錠(Virless Tablets / Acyclovir)800 mg
本藥可阻止病毒在寄主細胞中複製,而加速病情的痊癒及疼痛的緩解。本藥主要經由腎臟排泄。 
用法用量: 每次 800 mg (1錠),一天5次,連用5~7天。 

比較藥品仿單內容,我吃的藥量每錠 800 mg,一天3次,連用5天。只吃2~3次藥,就可以發現效果很顯著。

重要的是:掌握發疹後黃金72小時,盡早投藥治療。

------------------------------------------------------------

【5月2日】

最初雙眉間出現的紅腫疹已經變黑結痂。昨晚睡覺時傷口有點癢,有時有極輕微刺痛感,忘了有傷口,伸手去撓,差點抓破。

原來這裡的紅腫疹有出水泡,很細小,大小約 1 mm ,約有6~7顆叢聚型透明水泡,需要很仔細看才會發現。因為抗病毒藥壓下來,變成乳白色水泡,有的已經變黑結痂。

最晚出現的右鼻樑與右眼間的紅腫變暗沈。觀察發現若是沒有早點吃藥,慢個1天,這裡會形成嚴重的水泡區。幸好在出水泡前,吃了抗病毒藥壓下來。

按壓檢查臉頰與扁桃腺,腫痛全消。若有腫未消,那也是很深層內部,可能只剩約5%,我覺得。

------------------------------------------------------------

【5月5日 立夏】

今天中醫回診。中醫師看到我只剩手臂內側幾顆暗褐色漸淡的濕疹,算是痊癒,加上知道我上週五帶狀疱疹發病,有吃抗病毒藥順利控制於小區域發病(眉間、右眼窩~1/2鼻樑),眉間還有帶狀疱疹結痂,中醫師表示體內還有餘火,調整藥物,開些清心退火的藥,加少許先前吃的加味逍遙散,吃2週。

------------------------------------------------------------

【5月15日】

整個帶狀疱疹過程至今,只有4月30日晚上與5月1日白天在眉間有感覺極輕微的刺痛,好像有5~6支細針同時在刺。除此之外,至今沒有感覺神經痛。

我分析沒有神經痛的3個原因:
  1. 帶狀疱疹發病前,我因為治療濕疹吃中藥,那個中藥多少有點作用。

  2. 4月28日,我因為右後腦頭痛而去看神經內科。當時不知道頭痛是帶狀疱疹引起的。醫師當做是枕神經痛來治療外,提醒我自費購買高單位B群。當時我有乖乖挑錢買1個月份的高單位B群,而且每天乖乖地在早餐後吃。直到今天還有吃,可能也有修復神經的功能。

  3. 4月30日晚上,在發病黃金期吃抗病毒藥,成功壓制病毒,對神經傷害範圍小。

------------------------------------------------------------

【延伸閱讀】


此文女主播的經歷與我的狀況很相似,我也有頭痛,也有以前不曾發生過的很嚴重的右邊耳朵到下頦到喉嚨扁桃腺腫痛(左邊扁桃腺腫也有腫痛)。

只是我很幸運地在還沒有明顯水泡出來前就找到皮膚科醫師正確診斷出來。看來之前的右後腦枕神經痛也是帶狀疱疹造成的。

------------------------------------------------------------

2021/04/24

20210424 夕照(旗津、衛武營)

【旗津夕照】

自從3月以來接連開刀、養傷口、長濕疹,今天總算好點。

4月20日晚上開始吃治療濕疹的科學中藥粉,今天4月24日(星期六)感覺好很多,治療效果神奇。

晴天,有風,攝氏28~29度,蠻舒服的天氣。聽說下週會下雨,趕在下雨前,傍晚從鹽埕埔騎自行車到鼓山輪渡站,搭船到旗津,沿著旗津海岸線騎踩風大道,看海景夕陽。再從旗津輪渡站搭船到棧貳庫,回到鹽埕埔。

今天雲層很厚,剛開始天色都陰陰的,偶爾太陽會露一下臉。猜想看不到夕陽的機率很大。

正打算離開時,大約在日落時間前10多分鐘,看到鹹蛋黃,好開心啊!



2021年4月27日:

幸好24日騎車看夕陽,因為隔天星期日開始高雄接連2天下雨。今天27日也忽晴忽雨。台灣這陣子乾旱,幾個城市都限水停水。能下雨是好事。

不知5月能否入梅?

雖然我很討厭梅雨季滴滴答答的濕黏,不過台灣缺水,大家都在求雨,也只能希望今年有梅雨季。

------------------------------------------------------------

【衛武營夕照】

2021年4月23日傍晚路過時拍的,背後那個很像水母的建築就是衛武營藝術文化中心。

很喜歡下圖路人走過的剪影感覺,可惜手機只能拍到這樣子,質感不如專業相機。


能從這個位置拍的照片時間可能只有這幾年。因為附近僅剩這些稀有精華空地(重劃地)好像都被財團買走了。

看之前公開的消息,等過個5~10年,黃線捷運建好,這裡全是大樓、飯店旅館、商場,這一帶的房價又要漲了。


路旁野草

------------------------------------------------------------

【共勉之】

人生過半,你需要學會「不言不語」!

逢人不必言深,知人不必言盡!

------------------------------------------------------------



2021/04/22

20210422 閒聊中國天眼 AI 科技執法、蘿蔔排骨湯

【閒聊中國天眼 AI 科技執法】

4月20日媒體報導,海底撈的溫哥華分店近日被發現在店內安裝了多達60台的監視攝影機,每桌有2台攝影機,並且將影像資料回傳中國。海底撈溫哥華店經理 Ryan Pan 透露,監視器會對員工進行追蹤,確保員工按照標準企業規則作業。報導中也指出,影像將會送回中國大陸,但是 Ryan Pan 不願意透露影片的用途。

這個新聞報導,造成台灣媒體對中國的「天網」系統以2億個監視器注視14億中國人的 AI 科技執法與侵犯隱私的熱烈討論。

碰巧,最近幾天看到中國 YouTuber 阿龍的影片有提到相關的內容。

第1個影片,阿龍在湘西貴州旅遊,因故離開山區,到城市住宿與處理事情。某日,阿龍從住宿旅店開車出門時,臨時想到忘記帶某件物品,於是開車回住宿旅店,將車臨停在人行道,上去旅店房間拿東西。從停車到上樓拿東西回來車上,全程不過數分鐘,可能只有5~6分鐘,沒想到停在人行道的車子被執法人員用大鎖上鎖了。阿龍必須連絡執法人員來開鎖,繳交罰款 RMB$ 100(約 NT$ 433)。

不要說臨停幾分鐘,在台灣將車開到人行道長久停放的情形很常見,行人都無法通行,要改走汽車道路。有時我打電話報警要求來開罰拖吊,警察都不太愛來處理,至少要等候半小時~1小時以上,才看到警察姍姍來遲,而且會擺臭臉,好像是我報案人找警察的麻煩,增加警察業務量。或許許多店家在枱面下與管區警察早就做好公關、打好關係(誰知道是送禮、或送紅包、或送女人?)。哪可能像阿龍那樣,離開車子5~6分鐘,車子就被上大鎖。

第2個影片,阿龍說因為對湘西路況不熟,某日開車到某處時,把車停在路邊臨停,查手機導航路線,臨停大約2~3分鐘的時間,很快地就把車開走。沒想到當天收到罰單訊息,說他被電子眼(監視器)抓拍違法在路邊停車,要扣3分與繳交罰款 RMB$ 100(約 NT$ 433)。阿龍詢問當地計程車司機,計程車司機說當地主幹道路臨停不能超過90秒。超過90秒,電子眼(監視器)系統就會自動抓拍。

然後,粉絲在影片評論留言說:開車吸菸,拍到扣3分與繳交罰款 RMB$ 200(約 NT$ 866)。

哇~好恐怖~好誇張~好像有點道理!

覺得好誇張是指「臨停不能超過90秒」這事。

好像有點道理,甚至很希望台灣能有這條法規的是指「開車吸菸,拍到扣3分與繳交罰款 RMB$ 200(約 NT$ 866)。」

------------------------------------------------------------

【蘿蔔排骨湯】

看影片中阿龍使用 18cm 2升的1~2人份鋁合金迷你壓力鍋(淘寶約 RMB$ 90)與登山爐煮蘿蔔排骨湯,令我想晚上煮蘿蔔排骨湯。

我有電子壓力鍋,煮起來很方便,不用顧火。推薦每個家庭都要有一個(挑自己喜歡的廠牌型號價格即可)。

買了1斤多豬排骨(NT$ 100)、紅白蘿蔔。家中備有蓮子、紅棗。

今天先使用半斤豬排骨(請店家先切塊、回家熱水去血水),加上紅白蘿蔔、蓮子、紅棗、一匙台酒菊富士純米大吟釀清酒,加點水,插上電,按下開關,半小時後燉的軟爛可口的蘿蔔排骨湯完成,再加點鹽調味即可。

超級好吃,自然的甘甜味,不過鹹,連挑嘴的我媽吃完都笑咪咪!

我真心推薦台酒菊富士純米大吟釀清酒,做菜時加點這個清酒,頓時口味提升好幾個等級,很好吃,吃起來沒有酒味,只有優雅香醇味。用量不多,提味效果很好。一瓶價格大約 NT$ 200 上下。


------------------------------------------------------------

2021/04/20

20210420 龍華市場王煮麵、中醫濕疹

【龍華市場王煮麵】

中醫定期回診,因為等候看診時間還有1個多小時,於是到龍華市場逛逛。看到王煮麵蠻多人的,好奇來嚐鮮。

王煮麵位於龍華市場185.186號攤位。於2020年10月開始營業。用餐區是吧檯區約10人的坐位,沒有冷氣。外帶的人很多。

地址:81357高雄市左營區富國路60號 龍華市場185.186號攤位
電話:(07)556-5568
營業時間:11:00~20:00,下午不休息,可用餐。週日公休。


有賣飯、麵。有單點,也有套餐。也有素食,屬於方便素。價位平價。

我點了一份陽春麵套餐,NT$ 135。內容有:幾塊肉片與肉燥的陽春麵(小碗麵)、貢丸湯(也可以選其它湯)、小菜(約有5~6種小菜可選,我選涼拌百香果南瓜)、無糖高山茶(有紅茶可以選)。


我覺得這間店用料還蠻實在的。陽春麵的醬汁偏鹹(我比較沒吃那麼鹹),肉燥很好吃。涼拌百香果南瓜很好吃,酸酸甜甜,口感是脆的,份量也夠。貢丸湯3大顆,口感可以,湯頭可以。高山茶不用期待,聽聽就好,無糖是真的就夠了(因為我都喝無糖飲料)。

下次,我會吃他們的肉燥飯。因為他們的肉燥真的很好吃,雖然肥肉比較多,滷汁入味,口感軟爛,入口即化。

店家老闆、老闆娘很親切、服務週到,出餐速度快,餐桌餐具乾淨。

不過這裡位於傳統市場內,沒有冷氣,只有春天、冬天時用餐會比較舒服,夏秋在這裡吃飯會悶熱到受不了。

我不喜歡用木器當餐具,因為很難清潔保養,容易發黴長菌(外面的防水漆不夠厚或漆面受損),當餐具,容易食物中毒。所以木器當餐具雖然文青風、視覺效果美,但是有食安風險,若是我,還是會使用瓷器。

餐具在演變過程中,由古早木食器,演變到發明數百度低温陶燒製器,再演變到突破上千度高温燒瓷,甚至金屬食器(金、銀、銅、錫、鋁、不鏽鋼、鈦合金等食器),都是有原因的。如果你理解這段歷史,就不會接受退回去使用古老的木食器。因為以食器而言,陶瓷器比木食器安全。

許多開店當老闆的,沒有足夠的人文餐飲專業素養,在無知情況下使用木食器,增加食安風險。消費者消費前要多謹慎思考。

龍華市場還有一間賣包子很有名的,我也排隊買過一回。不推薦的原因是老闆娘用10隻塗滿顏色長長尖尖指甲的手指頭包包子,我覺得很噁心,就不再去買了。

做餐飲的,一定要重視衛生,否則是消費者自己花錢找罪受,嚴重時有生命危險。食物中毒造成的身體不適,通常都需要去醫院掛急診,一般診所沒辦法處理。

------------------------------------------------------------

【中醫濕疹】

吃完晚餐,差不多到了預定看診時間。這次是中醫定期回診拿藥,不是專程為了看濕疹。

我問中醫師:最近我濕疹大爆發,有去皮膚科拿藥膏,可是改善速度很慢,晚上癢到無法睡覺。想問醫師這次平常的中藥照常拿,還是醫師幫我做別的處理?

因為中醫師是專任婦科,不知道有沒有處理濕疹。

我覺得我的中醫師很有個性。有時候,可能是她不熟的病人來要求看婦科以外的病,她會給病人退診,叫病人去找其他的內科中醫師。我親眼見過病人被退診的。

也有的病人在網路評論這位中醫師高冷傲嬌到令病人不想再去第2次。

可是我看診幾年來,與這位中醫師互動都沒問題。她話少,她不會假假地噓寒問暖或講些廢話。問她一些病症,有些她覺得西醫治療效果顯著,她會直接叫我去找西醫處理,甚至給我西醫醫師名單。有時候這位中醫師知道我在西醫那裡檢查出什麼病症,雖然不是婦科病,這位中醫師會直接調整藥物來幫助我,都不用我開口拜託。

可能是病人的醫師緣不同吧!

例如今天聽到我說長濕疹,這位中醫師要求看一下我身上發疹狀況,然後直接說這次開藥處理濕疹,說中藥治療濕疹的效果很好。只是藥會很苦,每天吃4次,7天後回診。還交代飲食注意事項。

本次醫藥費(含28包科學中藥粉):NT$ 190。(掛號費 NT$ 100+健保部份負擔 NT$ 50+藥品部份負擔 NT$ 40)

拿到藥單,原來這次藥方是以黃連解毒湯加其它中藥,包含比黃連還苦的苦參根(清熱燥濕利尿,殺蟲止癢、抗過敏、降血脂、抗心率失常作用、對多種皮膚真菌有抑制作用。)。其它中藥都不認識,夠我翻一陣子書學習。

吃了藥,確實是苦啊!很苦!

就讓我吃中藥試試治療濕疹效果。日後記錄成效。

------------------------------------------------------------

【4月21日】

昨晚看完中醫,拿到藥包後,先吃一包,半夜睡前再吃一包,總共吃2包藥。

睡了一覺,早上醒來,很驚訝,紅腫疹消了大半,成暗紅棕色。只有最近2~3天新長的疹子比較紅腫。

整體來說,也比較不癢,整天只擦了2次涼涼藥膏(早上醒來與晚上洗完澡)。原本是2~3小時擦1次涼涼藥膏來止癢,睡覺期間經常被癢醒來擦藥。1週用完2條藥膏(類固醇與涼涼止癢藥膏各1條)。

昨晚是最近11天睡得最飽的一次。

這藥確實寒,身體比較有涼感,不能長久吃。繼續觀察看看需要吃幾天中藥才會好。

------------------------------------------------------------

【4月24日】

4月20日晚上開始吃治療濕疹的科學中藥粉,今天4月24日(星期六)感覺好很多,治療效果神奇。

所以傍晚到旗津騎脚踏車,含搭船、看風景、拍照,全程約2~3小時,雖然身體有發熱流汗,卻沒有搔癢,順利完成騎車運動。

------------------------------------------------------------

【4月27日】

今天只有小範圍癢而擦了1次藥,大部份疹子都變暗沈、變平,沒有紅腫癢。藥只吃1天3次(因為有時候忘了)。

我感覺急性紅腫期一天吃4次中藥才夠,而且藥量要夠,才壓得住。壓下來後,後期一天3次就夠了。

中醫師開藥、搭配藥材、安排藥量的功力要夠,中藥方的藥效才會見效。

中醫師開藥方習慣不同,病人病症、體質不同,都會影響藥方處置。

這次內服健保科學中藥粉治療濕疹,佐以西醫藥膏外擦,覺得中藥還是有其優勢強項可取,值得推薦。

------------------------------------------------------------

【4月28日】

今天中醫回診。中醫師看到我的治療效果,比我還高興。中醫師說最近天氣忽冷忽熱,建議我再吃7天的濕疹藥來斷絕,以免留個尾變成慢性濕疹。

------------------------------------------------------------

【5月5日 立夏】

今天中醫回診。中醫師看到我只剩手臂內側幾顆暗褐色漸淡的濕疹,算是痊癒,加上知道我上週五帶狀疱疹發病,有吃抗病毒藥順利控制於小區域發病(眉間、右眼窩~1/2鼻樑),眉間還有帶狀疱疹結痂,中醫師表示體內還有餘火,調整藥物,開些清心退火的藥,加少許先前吃的加味逍遙散,吃2週。

------------------------------------------------------------


2021/04/16

【乳房纖維腺瘤3】20210416 乳房纖維腺瘤術後回診與切片報告

4月6日高雄市立大同醫院開刀切除乳房纖維腺瘤,術後第10天的4月16日回診。第4次見到乳房醫學門診(乳房外科)楊濱輔醫師,一樣很親切,看診時間充裕,不會有匆促趕病人的感覺。

內容:
  1. 醫師開電腦檔案照片給我看手術那天切除的狀況。

  2. 病理切片報告為:fibroadenoma(纖維腺瘤) and fibrocystic change(乳房纖維囊腫變化)。

  3. 良性,沒有癌細胞。所以半年後回診做乳房超音波追踪一下。若正常,以後就每年做一次乳房超音波檢查。纖維腺瘤有可能復發。

  4. 一年後(明年3月)再做一次乳房X光攝影,若有鈣化點,還是需要處理,那是癌前病變。若正常,以後就依政府規定每2年做一次乳房X光攝影。(2022年3月23日更正:今日回診醫師說依政府規定是2年做一次。)

  5. 醫師檢查開刀傷口,表示傷口已經癒合,大部份的淤青消失。可以正常洗澡,但是泡湯之類的,最好再等一週。

  6. 醫師有主動表示要開診斷證明給我,我表示半年後回診再開。

  7. 本次醫藥費:NT$ 200。(掛號費 NT$ 100+健保部份負擔費 NT$ 100 / 只有看診,沒有藥物)
註:

大約術後第3天,貼防水貼布的地方紅癢,我移除防水貼布,擦了皮膚科庫存藥膏,隔天好了。

但是術後第5天,因為術後幾天都纒繞彈性帶束胸固定傷口,造成右乳上下、右後背、左後背很嚴重的濕疹,紅腫癢,而且有擴散的樣子,擦了藥膏也沒有改善,紅腫癢到受不了。

於是4月13日去看皮膚科鄭裕文醫師。鄭醫師改用藥效比較強一點的藥膏與涼涼的止癢藥膏,目前還是很嚴重,但是有些改善,只是改善速度比較慢。我看至少還要2週時間才會好。這段時間只能盡量待在冷氣房。

因為前幾天癢得睡不好,4月15日晚上喝了一杯自己泡的菊花桑葉茶(桑菊飲),比較寒涼、散風除熱的茶,果真當晚比較不癢,好睡多了,有點神奇。4月16日起床,紅疹雖然還是很大塊,看起來比較沒那麼紅,稍微不那麼癢。所以我繼續泡來喝,新加一味金銀花。

桑葉茶,我買的是高雄大樹的農場自產自銷的,農家自己採收後,請製茶師製作的,是我喝過的桑葉茶中最沒有雜味、老味,只有清香味。

桑葉粉,可直接食用的,是買台灣陳稼莊自產自銷,桑葉乾燥磨粉,沒有雜味、老味,只有清香味。我的經驗是可食用的桑葉粉效果會比桑葉茶的效果好些。

菊花,是向中醫師買的(1罐 30g / NT$ 180),屏東莊松榮藥廠自中國進口的菊花,有藥廠標準檢測。比在三鳳中街買的價格略貴些。菊花種植過程中,很容易長蟲,會噴農藥,很容易有農藥殘留。不管買哪裡的菊花,最好有經過農藥殘留檢測。

體質因素,偶爾濕疹大爆發,會拖上一段比較長的時間。

摘要引述:
  1. 桑葉,味苦甘而寒,入肺肝經,有疏風清熱,涼血止血,清肝明目,潤肺止咳之功。

  2. 菊花,體輕達表,氣清上浮,微寒清熱,長於疏散風熱,故常用治風熱感冒,或溫病初起,溫邪犯肺,發熱、頭痛、咳嗽等症,每與桑葉、連翹、薄荷、桔梗等同用,如桑菊飲。

  3. 菊花,甘寒益陰,清熱解毒,尤善解疔毒,故可用治療瘡腫毒,常配金銀花、生甘草同用,如甘菊湯。

  4. 葉宗仁中醫師《濕疹的論治》。

  5. 桑葉其中一個功效是止汗。《神農本草經》中有一條鮮為人知的「桑葉小米粥」食療,止汗之餘,兼具清熱、安眠、減肥、消水腫等功效。

    材料:桑葉6g,淡豆豉10g,小米50g。桑葉性質偏寒,體質怕寒者,煮粥時加2粒去核紅棗。

    做法:
    1,淡豆豉壓碎,加入桑葉放進鍋。
    2,用兩碗水煮滾材料後,轉小火滾半分鐘。
    3,隔渣取水,倒入小米煮成粥,如水量不足,可在烹煮過程中適當添滾水。日服一次,連服五天,睡前趁熱吃。

    服用後如多汗症狀減輕,可免加淡豆豉,照舊用其他材料熬粥,有消水腫功效。

    桑葉有利水作用,而且不是一般的利尿,是把細胞中多餘的水份排出,有效改善水腫減肥。

    桑葉還可以減脂肪的肥,它含有黃酮類成分,有助抑制胰脂肪酶,減少腸道分解食物脂肪,並能在腸壁形成隔離膜,減少吸收脂肪。

    資料來源:2014.11.04 香港蘋果日報《桑葉止汗去水腫 - 嚴浩

  6. 濕疹大多長在皮膚上,而肺主皮毛,簡單來說肺不好,除了影響氣管呼吸道外,也會直接受影響皮膚機能。濕疹患者可試用金銀花3克、紫蘇2克和桑葉2克焗茶,此茶歸肺經、性寒,有助解毒散熱,紓緩濕疹。注意脾胃虛寒者不宜飲用。資料來源:晴報《告別濕疹》
------------------------------------------------------------

【2021年4月21日】

中醫回診,中醫師開藥處理濕疹,說中藥治療濕疹的效果很好。只是藥會很苦,每天吃4次,7天後回診。還交代飲食注意事項。

本次醫藥費(含28包科學中藥粉):NT$ 190。(掛號費 NT$ 100+健保部份負擔 NT$ 50+藥品部份負擔 NT$ 40)

藥方主要是黃連解毒湯加其它中藥,包含比黃連還苦的苦參根(清熱燥濕利尿,殺蟲止癢、抗過敏、降血脂、抗心率失常作用、對多種皮膚真菌有抑制作用。)。

這次內服健保科學中藥粉治療濕疹,佐以西醫藥膏外擦,覺得中藥還是有其優勢強項可取,值得推薦。

------------------------------------------------------------

【2021年9月22日】

術後6個月回診追踪檢查,除了發現右乳一顆脂肪瘤(2.5 cm)需要以後定期追踪外,其它都 OK!請醫師開診斷證明書(NT$ 100),申請保險理賠使用。

本次費用:NT$ 340+NT$ 100 = NT$ 440。

我很困惑,4月手術時難道沒有發現右乳有一顆脂肪瘤(2.5 cm)嗎?或是半年內冒出一顆 2.5 cm 脂肪瘤?

------------------------------------------------------------

【2021年9月30日】

馨蕙馨醫院張宏泰醫師(高雄榮總)超音波追踪檢查,確認右乳一顆脂肪瘤(3.5 cm),以後定期追踪。

本次費用:NT$ 230。

------------------------------------------------------------

【2022年3月19日】

查資料說:脂肪瘤,是指身體脂肪細胞增生形成的良性腫瘤。有時候皮膚受傷,患部底下也有機會引起脂肪增生,形成脂肪瘤。「受到撞擊」也會造成脂肪瘤。脂肪瘤越大時,手術切除相對越複雜,傷口和恢復期也會比小顆脂肪瘤來的更大、更久,因此若脂肪瘤已經大到約5公分(含)以上,建議可盡早進行手術切除。

回想很久,去年2021年6月發生車禍,被撞飛摔下來時,右胸正好撞上機車把手,不知道是不是因為這樣造成右乳脂肪瘤。

所以,這顆脂肪瘤不知道是乳房纖維腺瘤手術後疤痕增生造成的?或者是去年2021年6月車禍撞擊造成的?

------------------------------------------------------------

【2022年3月23日】

術後一年回診追踪檢查,本次費用:NT$ 340。看診內容摘要:
  1. 醫師說依規定,乳房X光攝影是2年做一次,去年做過,所以今年不做,明年再做。

  2. 本次超音波檢查,左乳正常。右乳術後內部傷口疤痕正常,看不出來有疤痕增生。

    右乳那顆脂肪瘤(2021年9月術後半年追踪檢查發現)大小沒有變化。對比2021年3月術前超音波檢查資料,沒有這一顆脂肪瘤。

    我問有沒有可能是2021年6月車禍撞擊後造成脂肪瘤?醫師說有可能,因為一般脂肪瘤不可能半年內長這麼大顆。

  3. 半年後再回診追踪檢查。

------------------------------------------------------------

【2022年3月29日】

國軍高雄總醫院高雄門診中心(高雄市前鎮區光華二路51號)整形外科回診追踪左後腰腹腔鏡手術後的疤痕增生,順便請教右乳脂肪瘤問題。

醫師表示他覺得脂肪瘤不太像是車禍撞擊造成的。比較像是手術創傷或其它因素(例如:某種不明刺激)造成的。目前無法確定原因。

本次費用:NT$ 124。包含:掛號費 10元、健保部份負擔 50元、藥費 64元(健保1條藥膏+自費2條藥膏)。

後來查了一下(媒體報導文章點此),2021年台灣開始打新冠肺炎疫苗,發生很多打疫苗引起荷爾蒙混亂的案例(例如:月經紊亂、停經又再見紅)。

我是2021年4月6日手術,4月16日回診正常,6月車禍被撞右半部,7月打AZ疫苗,9月22日發現右乳一顆脂肪瘤(2.5 cm)。不知道與AZ疫苗是否有關聯?不知道AZ疫苗算不算是某種不明刺激造成脂肪瘤?

又或者是不知道哪裡的癌症細胞造成「癌症附屬內分泌症候群」,「癌細胞直接分泌賀爾蒙,或是分泌賀爾蒙前驅物質,或是分泌細胞激素所造成內分泌異常。」,刺激造成脂肪瘤?

------------------------------------------------------------

【2022年4月9日】

最近看到有關「柏哲氏症(Paget's Disease)」的資訊。

柏哲氏症(Paget's Disease):是在乳頭及乳暈週圍一種皮膚搔癢、脫屑、糜爛、分泌物及結痂等類似濕疹的症狀,其存在可能代表著乳房已發生了癌症。

之前,曾經有發生過幾次右乳的乳頭及乳暈莫名其妙發癢,非常癢,右乳外觀沒有異狀,有時附近會有長1~2顆紅色濕疹。我會拿庫存皮膚科開的濕疹藥膏擦,有止癢,隔天無異狀,似乎沒事。

因為每次都是發生在右乳,左乳不曾發生過,所以右乳發生1~2次後有印象,有點留意,覺得奇怪,但是又說不出來哪裡不對,因為擦了濕疹藥膏有改善,也就不以為意。就算我去看診,應該會去皮膚科,不會去乳房外科。

不過後來右乳的乳房纖維腺瘤術後切片報告是良性,所以我也不知道與柏哲氏症(Paget's Disease)是否有關聯。

在此記錄,提醒大家注意「柏哲氏症(Paget's Disease)」與乳房病變的關聯性,提早警覺,積極求診。

------------------------------------------------------------

【延伸閱讀】

------------------------------------------------------------

  1. 這篇文章是個案記錄,提供給有需要的朋友醫療決策參考。

  2. 不同的醫療院所,規模不同,使用的器材與費用不同,僅供參考。

  3. 相關醫療問題,請諮詢您的醫師。

------------------------------------------------------------

2021/04/08

【乳房纖維腺瘤2】20210405 乳房纖維腺瘤住院開刀~微創安可兒(Encor)乳房切除術

【4月5日】住院(清明節)

承接前文《【乳房纖維腺瘤1】20210331 乳房X光攝影檢查、乳房超音波檢查、粗針切片檢查報告》,因為我的乳房纖維腺瘤生長速度快,以我的狀況來說不太合理,高雄市立大同醫院乳房醫學門診(乳房外科)楊濱輔醫師建議手術切除乳房纖維腺瘤,星期一住院,星期二手術,星期三出院。

早上10時40分接到高雄市立大同醫院(委託高醫經營)電話住院通知,要求我13時前(院方規定接到電話通知2小時內)到醫院辦理住院手續。

13時到達大同醫院辦理住院手續,上5樓病房報到。

入住的是5A 2人病房,健保自付差額每晚 NT$ 1200 ,個人床天花板有懸掛電視、共用冰箱、厠所衛浴。

靠窗床位,面對車水馬龍的中華路,沒有景色,隔著馬路是對面商辦大樓。窗戶不是氣密窗,超級吵,整夜都是車輛往來呼嘯聲。

建議要來大同醫院住院,最好不要要求自費2人房。優先順序先要求健保床,雖然有機會被分到4人房,但是若被分到2人健保房,而且幸運的話是面對大同國小那個方向,很安靜,又不用自費花錢。

我自備迪卡儂充氣枕(IKEA 白色枕套)、毛毯、折疊小桌(吃飯與筆電追劇打發時間用)。

雖然醫院有提供一張可以架在病床欄杆的桌板,但是一定要把病床欄杆拉上來,要下床時,需要移開桌板,放下病床欄杆,很不方便,所以我才自備折疊小桌放在看護椅上使用。


下午照胸部X光片,麻醉科照會,勾選手術使用熱空氣温毯被套(自費 NT$ 600)。麻醉科說會使用喉頭面罩吸入麻醉的全身麻醉方式。

麻醉衛教說明書寫著:經由點滴注射麻醉藥物待睡著後,將喉頭面罩置放入口內以維持呼吸順暢並接上麻醉機器,利用自行調整呼吸將吸入性麻醉藥物帶入體內,讓您維持在麻醉狀態。

某位工作人員,沒有自我介紹職稱與姓氏,可能是專科護理師或手術技師,不知道,因為穿的制服不是護理師的白色制服。她說明一些注意事項,在我開刀的右乳做記號,拿一張「健保保險對象使用自費項目同意書」讓我簽名,沒給我副本留存。

這張「健保保險對象使用自費項目同意書」應該在門診同意手術時,與手術同意書、麻醉同意書一起給我才對。當初我問門診個案管理師,她說要等住院才會有。搞不懂他們是什麼邏輯?

上個月我開子宮息肉手術,大同醫院的婦產科是在門診同時把文件備齊,讓我帶回家研讀與簽名,手術當天給我所有文件副本留存。

搞不懂同間醫院,為什麼手術行政流程各部門可以各做各的?該給的文書在術前不一次給病人?文件副本不給病人留存?這樣子也能通過 ISO 認證?

下圖是右乳術前標記。我穿 Uniqlo 家居服。當初買來是為了出門玩住宿時穿的,沒想到會用在住院時穿,剛剛好合用。這衣服的布料比醫院衣服的布料柔軟舒服。

建議最好穿上下分開,上衣前面開扣的衣服。


因為不知道明天手術後是否有食慾,打算今晚多吃點。晚上到附近小園日本料理外帶便當,NT$ 150。

小園日式餐盒,價格分150元、200元、300元。沒有菜單或主菜可選,點餐時只能說要買哪個價格的便當。


洗澡後,約20時許,左手上針。幸好是上在左手臂。上次門診手術,開刀房上針是在左手腕內側,很痛。


大約21時收到通知,說我是第1台刀,早上7時50分會送我到開刀房。

鄰床病人用很羨慕的語氣說:哇~第1台刀吔!不是聽說老弱者或特別請託者才會排第1台刀?妳有事先拜託醫師嗎?

我說:才沒有呢!我哪敢為這種事麻煩醫師。

不知道為什麼我可以有第1台刀的榮幸?

我不認識醫師,只見過2次面(第1次門診粗針切片、第2次門診看切片報告與決定手術)。

零時開始禁食禁水。

整夜沒睡,預料中,本來就不好入睡,換了床更難入睡。看了一會影片,聽大半夜音樂,忽冷忽熱(個人體質問題),躺床上左翻右翻地像煎魚。反正明天麻醉,肯定能睡。

------------------------------------------------------------

【4月6日】開刀日

早上7時30分,換好手術服,開始打點滴。約7時50分坐輪椅由傳送人員送到2樓開刀房。

傳送人員是一位先生,很親切,幫我戴上手術帽,與我聊天,舒緩我的緊張。

進入2樓手術房入口,換躺病床,護理人員蓋上烘得熱熱的棉被,一堆人來反覆核對身份與手術內容,很快送到手術室。

與上個月開子宮息肉的流程差不多。一進入手術室,一堆人撲上來,各自分工做自己的工作。首先要我移動換床到開刀床躺好,有的來核對身份與手術內容。護理師很快地在我胸前蓋上自費保温毯,說手術結束到恢復室會再蓋一個全身的保温毯。馬上有熱風吹來,很舒服。

楊濱輔醫師有進來與我打招呼。

這次靜脈注射藥物時,藥物進入手臂有感覺些微刺刺的,沒有胸悶感(上次麻醉時有胸悶感),然後我在內心默數到16,想說怎麼比上次清醒得久(上次6~7秒就被迷昏),深呼吸一大口,然後就斷片了。

接下來的記憶就是被喚醒,要我配合移動換床,然後有感覺重新蓋上熱風毯,好像有聽到說有幫我打完止痛針。我問時間,護理師說10時。然後我的記憶斷斷續續,現在回憶起來,只能想起一些片斷畫面,有進電梯的畫面。

後來,回到病房被護理師喚醒,她做了一些事,說了一堆內容,當時我能理解,也有回應她,又繼續睡。現在回憶卻半點內容都想不起來,也不知道她做了什麼事,連長相都不記得。

仿佛醫師有來巡房,大約中午,被護理師喚醒,反正我無力理他,繼續睡。好像醫師對我媽說明一下。

大約13時,感覺稍微清醒,起來尿尿,也不會像上次手術後尿尿會痛。自己走路OK,沒有頭暈嘔吐,喉嚨有點腫痛,稍微有點想睡。所以我請我媽回家休息,不用陪我。

大約14時30分,我幾乎清醒了,好餓唷~不能吃東西,要到16時才能吃東西。所以持續打點滴,補充水份。16時才能拆點滴。

大約15時30分,排便。一切順利,正常運作。

16時拆點滴,換下手術服,簡單擦洗一下,穿回自己衣服。

17時,我開心地去買食物與熱奶青。想不到我食慾很好,完全沒有人家麻醉後的食慾不振。因為手上還有針頭,怕嚇到人,所以不敢跑太遠買,簡單又豐盛營養地解決。

19時,洗澡,胸部以下沖澡,胸部以上擦澡。因為左手還有針頭,不方便洗頭。

開刀房出來後,胸口被纒上彈力帶加壓止血。彈力帶下面有貼白色大膠布。我不知道傷口狀況。

這時候奶大就是麻煩,彈力帶很難固定,固定好一陣時間會慢慢滑下,要重新調整。胸小反而方便纒上彈力帶固定,也不會滑落。


傷口不會很痛,某些動作會有點痛。飯後睡前有給1顆止痛藥,吃了之後就完全不會痛。

整夜沒睡,也是預料之中。聽了一夜音樂,只希望白天快點來,讓我早點出院,回家睡覺。

------------------------------------------------------------

【4月7日】出院暨術後第1天

7時,買早餐吃,看新聞與影片。

8時30分,工作人員來拆我胸前彈力帶與撕掉白色大貼布,換貼防水貼布。教我如何纒彈力帶,回診前天天都要纒彈力帶。每天都要自己檢查傷口,若傷口防水貼布濕了(吸傷口組織液),要換防水貼布(有多自費購買2片)。傷口是在乳頭上方乳暈處,不是醫師在門診告訴我會開在右乳下方。沒有給衛教單。

我挺納悶的,醫師會不知道自己打算手術傷口開在何處嗎?

麻醉人員來詢問有沒有麻醉後頭暈嘔吐等不適,有沒有排尿問題,說明喉嚨痛的原因(喉頭面罩造成),建議多喝開水會改善。

工作人員來檢查電燈開關是否正常。

護理師來拆針頭與住院手圈名牌與出院衛教。沒有給衛教單。

因為5A行政書記是由6樓支援,所以我躺床上看電視等行政人員辦手續。

10時30分,行政書記將出院表單拿給我。1樓繳費領藥,開心出院。

回家路上搭車顚的造成右乳房晃動拉扯而有點痛。難怪要纒著彈力帶。

回家第一件事,換下所有衣服,洗澡。

早上胸前撕掉白色膠布的部位開始出現數處紅癢疹子,擦以前皮膚科醫師開的藥膏,晚上紅癢疹子有稍微消退,繼續擦藥。

感謝皮膚科鄭裕文醫師教我這些用藥知識,平日備著藥膏,一些小問題可以自己處理。

吃午餐。14時,瘋狂睡到自然醒。

------------------------------------------------------------

【4月8日】術後第2天

不會感覺痛,也沒有吃止痛藥。

查看右乳,只有少許瘀青,大約10圓硬幣大小,比我想像中的範圍小。傷口貼布看起來很乾爽,沒有什麼分泌物。

開刀的右乳房看起來完整,沒有凹陷。

防水貼布與彈力帶令我皮膚有點發紅發癢,比較困擾。

------------------------------------------------------------

【4月10日】術後第4天

4月9日術後第3天,防水貼布造成皮膚紅癢痛,很不舒服,忍了一天,實在受不了,也無法睡覺。

4月10日凌晨,術後第4天,將防水貼布撕下,檢查撕下的防水貼布內層,乾燥、沒有分泌物。傷口附近皮膚稍微用濕紙巾擦拭,乾燥後擦了一些止癢藥膏,將紗布摺成有點厚度,放在傷口上,用透氣紙膠帶固定,保持乾燥即可。

------------------------------------------------------------

【費用】

申報健保手術名稱:部份乳房切除術-單側

一、健保30天內10%部份負擔:NT$ 2273。

二、自費共計:NT$ 34362。
  1. 自費手術費—乳房微創腫瘤切除術(NT$ 1000) 18次:NT$ 18000。
  2. 自費病房差額—2人病房(NT$ 1200)2晚:NT$ 2400。
  3. 自費材料費—安可兒乳腺組織活檢系統:NT$ 13200。
  4. 自費材料費—美容膠布2片:NT$ 108。
  5. 自費材料費—不織布温毯墊:NT$ 600。
  6. 自費材料費—貼得穏防水好吸敷料 5X7 cm (NT$ 18)3片:NT$ 54。
---------------------------------------------------------------------------

本次住院手術合計費用:NT$ 36635。

註:
  • 自費手術費—乳房微創腫瘤切除術(NT$ 1000) 的切除次數與金額有可能是依據瘤的大小去計算,每位病人的價格可能不同。詳情需要自己當場詢問醫師。本文金額只是我個人實際支出,不適用於他人。

  • 非常推薦勾選「自費材料費—不織布温毯墊:NT$ 600」。它會在手術全程與恢復室中提供熱風温暖,讓肌肉放鬆,幫助麻醉藥物代謝。我最近2次手術體驗感受非常好,很舒服,建議大家自費使用。

  • 醫師說不需要自費術後長效止痛針(NT$ 700)。不過好像術後在恢復室還是有打健保止痛針,當時神智未清,我不是很確定。術後6小時可以開始進食後,飯後睡前都會給顆止痛藥。實際上不吃止痛藥也不會很痛,只有在某些動作拉扯到肌肉才會有點痛。
------------------------------------------------------------

【延伸閱讀】


------------------------------------------------------------

  1. 這篇文章是個案記錄,提供給有需要的朋友醫療決策參考。

  2. 不同的醫療院所,規模不同,使用的器材與費用不同,僅供參考。

  3. 相關醫療問題,請諮詢您的醫師。

------------------------------------------------------------