台灣今日（7月16日） Covid-19 新冠肺炎新增29本土病例、4死亡。累計死亡人數759。本土病例累計人數14104。
下午去高雄文化中心至德堂接種 Covid-19 公費AZ疫苗第一劑。下雨，氣温約攝氏32度。
整個過程很順利，進去至德堂檢查證件、填寫文件、等候、醫師問診、施打完成、領取小黃卡，費時約10分鐘。然後在現場觀察30分鐘後，大約16時50分離開。
老年人腿部關節不好的、行動不便者，建議選擇漢神巨蛋、高雄展覽館、鳳山體育館（入口在鳳西國中對面）、住家附近診所..那些沒有階梯的無障礙場地會比較方便。
約22時，肚子絞痛，大便後（軟便），肚子還有點微微不適。身體感覺有點疲倦，有點頭暈。我想可能會早點睡覺。
明天，再補充身體狀況。
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【2021年7月17日】
大約睡了5~6小時，很深沈、無夢的睡眠，沒有不適。醒來量了耳温為攝氏37.1度。
吃飯後，依序吃平日的中藥與西藥。大便正常，微微疲倦感，沒有不適。
下午耳温都在攝氏36度。
下午16時，打完疫苗24小時，開始感覺全身輕微酸痛，主要在肩脖與屁股以下雙腿感覺輕微酸痛。額頭開始有烘熱感，17時耳温攝氏37.3度。碰觸左手注射部位有輕微痛感。
因為待在家裡，一直會注意身體不適。所以出門晃晃，黃昏市場買菜，家樂福買牛奶、茶湯會買觀音拿鐵...，轉移注意力。愈逛，精神愈好，忘記身體酸痛。
外面店家那種測體温的機器都顯示我的體温攝氏36度。我覺得這種機器測得的體温非常不準，當時我的額頭還是烘熱感，體温應該有37度。
還去附近的鳳山體育館查看地形，詢問打完疫苗出來的老太太會場裡面是否為無障礙空間？需要爬樓梯嗎？
老太太說：不用爬樓梯。裡面規劃的很不錯。
這樣子我就放心了。下週若收到我媽的第2劑疫苗注射預約簡訊，我就選鳳山體育館。
晚上18時，仍然有許多民眾陸續進去打疫苗，外面很難找到停車位。
鳳山體育館，入口要由鳳山區光華路鳳西國民中學校門口對面進去。從捷運橘線鳳山站走路過去約15分鐘，大約800公尺。
晚上，額頭一直略微烘熱感，耳温都在攝氏37.2~37.5度。全身持續輕微酸痛。不會很疲倦，食慾正常。我一直待在冷氣房，讓自己舒服點。多喝水，多排尿，排出的尿感覺都很熱。
因為最近1~2個月吃的健保中藥有清心解熱的用途，包含黃連解毒湯（大苦大寒之劑）、清心蓮子飲...等中藥，不知道是否因此有緩解疫苗副作用？這也是很值得研究的題目。
23時，打完疫苗31小時，耳温攝氏37.2度，全身持續輕微酸痛。不會很疲倦，沒有太嚴重的不舒服。其它，明天再補充。
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【2021年7月18日】
凌晨1時耳温攝氏37.2度。
2時，我發現臉上沒有烘熱感時，我猜大概退燒了。一量耳温攝氏36.8度，果真退燒了。
睡眠約5~6小時。起床後，身體剩1~2成酸痛感。碰觸左手注射部位有輕微痛感。精神恢復正常。食慾正常。
5時耳温攝氏36.6度。中午12時耳温攝氏36.4度。
總結我發生的AZ疫苗副作用：
- 打完疫苗後5~6小時發生肚子絞痛與1次輕微腹瀉（軟便，不是拉稀便）。
- 輕微倦怠。
- 輕微頭暈。
- 低熱發燒。（打完疫苗24小時後開始額頭烘熱低燒持續大約10小時）
- 輕微全身酸痛。（打完疫苗24小時後開始發生）
- 碰觸左手注射部位有輕微痛感。出現直徑 1.5 cm 輕微紅腫。
- 眼睛結膜炎（結膜發紅、發癢、有異物感）。（打完疫苗2~3天後開始發生）
剛開始不知道是疫苗引起的，以為是自己眼睛過敏。我平常有備存眼科醫師開的眼藥水，點了幾天眼藥水，症狀有改善。後來聽一位醫師在新聞節目說他自己打完AZ疫苗有發生眼睛結膜炎，因為AZ疫苗是腺病毒載體，也會造成眼睛結膜發炎。
我認為中藥對於緩解疫苗副作用有顯著效果。不過因為我吃的中藥不是針對疫苗副作用下處方，所以還是有低熱發燒、輕微全身酸痛...比較顯著疫苗副作用。
以發燒來說，例如：黃連解毒湯加石膏、知母；清心蓮子飲加柴胡、薄荷，效果會更好。
此外，每人體質與現有慢性病不同，或許中醫師會開別種藥方加減，效果可能更適合，不見得會開黃連解毒湯、清心蓮子飲。
所以，若真的很擔心疫苗副作用，可以先與中醫師討論看看能否開3~5天健保中藥調養緩解副作用。一般健保中醫診所看診與3~5天科學中藥，大約200元上下。
還沒有打疫苗時，不會知道每個人會出現什麼狀況。若要簡單處理，就是西藥房買幾顆普拿疼預備著。
我平常有吃中藥，歪打正著，遇上AZ疫苗副作用，低熱發燒、輕微全身酸痛，沒太大痛苦，發生時間很短（額頭烘熱低燒時間大約10小時），很平順度過。
若後續沒有其它問題，本文記錄至此。
預祝各位順利度過 Covid-19 新冠肺炎疫苗副作用！平安！
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【2021年7月19日】
打完疫苗72小時，手臂注射點仍然持續紅腫，碰觸會痛。應該說是這天感覺明顯比前2天紅腫痛，不舒服。
下圖看起來不太紅，實際上是很紅的。我媽看了都嚇一跳，因為我媽她老人家打完疫苗手臂沒有紅腫。
【2021年7月21日】
7月20日心臟科回診時，詢問醫師手臂打疫苗造成的紅腫、痛。醫師說那是身體對疫苗賦形劑過敏，通常一週後消失。建議先觀察一週，可以熱敷。若一週後的紅腫仍持續、範圍變大、變的更痛，可以皮膚科看診。
【2021年7月22日】
雖然我查的資訊都是建議手臂紅腫部位要冰敷，對於心臟科醫師建議要熱敷有點半信半疑，我還是熱敷實驗看看。
看診回家，就是打完疫苗第4天晚上熱敷15分鐘。睡一覺醒來，紅腫範圍小了一些，而且比較不紅。
打完疫苗第5天，繼續熱敷。隔天，紅腫範圍更小一些，皮膚看起來不紅，按壓檢查，疼痛的範圍也變小。
【2021年7月25日】
昨天7月24日，打完疫苗第8天，感覺疫苗注射部位有點癢，擦些濕疹藥膏止癢。
今天7月25日，打完疫苗第9天，整天都感覺手臂疫苗注射部位有點癢。仔細看，似乎有點長疹子，3~4顆極細小的疹子。擦了些濕疹藥膏，可能明天會去看皮膚科。
【2021年7月28日】
7月28日，打完疫苗第12天，我沒有去看皮膚科，因為擦了1~2天濕疹藥膏後，不癢了。手臂疫苗注射部位看起來沒有紅腫，但是按壓時可以感覺有約直徑 4 cm 硬塊，按壓時輕微痛。
【2021年7月31日】
7月31日，打完疫苗第15天，手臂疫苗注射部位看起來沒有紅腫，按壓時可以感覺有約直徑 2 cm 硬塊，按壓時不痛。持續每天熱敷。
【2021年9月8日】
今天觸壓左手疫苗注射部位，沒有硬塊，附近外圍肌肉按壓有點輕微痛，不清楚是疫苗造成的？或是運動、做家事造成的痛？
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【2021年8月6日】
台灣疫情指揮中心於8月6日宣布新冠疫苗開放混打，第一劑打 AZ（腺病毒載體疫苗）者都可以選第二劑莫德納或 BNT （mRNA 疫苗）。
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【2021年11月4日】
11月3日，腎囊腫（水泡）腹腔鏡切除手術術後第22天，鳳山大東打 AZ 疫苗第2劑。
本來是10月中旬打第2劑。因為當時處於腎水泡腹腔鏡切除手術後幾天，所以等身體復原比較穏定，再去打 AZ 疫苗第2劑。
我上網預約時，只剩大東與幾間不熟的小診所少量名額。大東的名額比較多，所以預約大東。
與醫師面談時，問醫師剛做完腹腔鏡手術可以打疫苗嗎？
醫師說手術後7天就可以打疫苗。
下午約16時打完疫苗，晚上約22時開始有點烘熱，量耳温攝氏36.9度。整晚有點烘熱，持續2~3小時。沒有發燒，沒有酸痛，沒有頭痛。
睡眠正常，沒有不適。
今天醒來，發現手臂注射部位有點紅，沒有腫，不會痛，沒有不適感。身體沒有不適感，沒有酸痛，很正常的感覺。
果真， AZ 是〝先苦後甘〞。
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【2022年1月26日】
下午鳳山醫院打第3劑（追加劑）半劑（0.25ml）莫德納 Moderna。
我媽於2021年12月27日打第3劑（追加劑）半劑（0.25ml）莫德納 Moderna。我媽隔天有出現手臂注射部位紅腫、痛。沒有其它不適。
在鳳山醫院官網預約。一開始沒有名額或額滿。半夜去逛鳳山醫院官網，居然開了一堆疫苗門診，那時好像剛放上門診掛號系統，很多人不知道，還有許多名額，我趕快掛號。
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【延伸閱讀】
2021-07-08 聯合報《醫師給你問／怕疫苗副作用？試試這帖防疫茶舒緩！名醫陳旺全遠距諮詢限量開放》
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