早就過了小雪，即將迎來12月7日大雪、12月21日冬至。
可是，完全沒有冬天的感覺，天天晴朗，氣温約攝氏28~29度。
幸好是這種不太炎熱又晴朗的好天氣，讓我可以穿著短袖吸排上衣與7分吸排褲騎脚踏車運動減肥，不會太難受。
自從9月9日肝膽科醫師說我是重度脂肪肝，要求我減肥 5~8 公斤後。
9月10日體重為 70.5 Kg，開始騎脚踏車與健走運動，體重一直在 70～71 Kg 打轉，甚至快到 71 Kg。很認真運動減肥，體重卻完全沒有下降的趨勢，令我快崩潰。
所以10月22日去新陳代謝科請醫師幫我評估腦下垂體是否有問題。檢查結果顯示 ACTH 值超標，3個月後再追踪。疑似肺癌併發異位型 ACTH 症。
聽到這個結果，我反而不再計較體重變化，因為內分泌、高血脂、血糖增加、脂肪肝、肥胖...等問題，我打算全怪罪推給異位型 ACTH 症（啊~明明也沒有確診是異位型 ACTH 症）。
光明正大的理由～不是我懶，是因為異位型 ACTH 症。我打算向全世界宣告！
然後，不知道怎麼一回事，體重居然於11月6日下降到 69.7 Kg。
我還是繼續依照我的習慣與節奏騎脚踏車運動，不貪多，每次大約1小時，不會累。
沒想到，11月16日 68.9 Kg、11月26日 68.1 Kg。預計11月27日下降到 67.9 Kg。
光是11月6~26日，體重減少 1.6 Kg。
這樣的下降速度還算合理吧？還是不正常的惡病質？
我都有吃飯、肉（排骨、雞腿...）、菜、蛋、水果、優格、咖啡拿鐵、觀音拿鐵、劉家酸菜白肉鍋...完全沒餓到。體重呈下降趨勢，頗令我意外。
不過這段時間沒吃生吐司（我好想啃生吐司噢～）。因為測試過了，只要吃吐司或麵包，隔天體重會增加。
我自己不覺得外型有變瘦。但是內褲變鬆，似乎告訴我屁股有變小。
我不覺得體力有變好。不過能輕鬆騎脚踏車上橋，似乎告訴我腿力有變好。
昨天，中醫婦科回診。中醫師把脈後，覺得我的脈沈，囑咐我要繼續保持運動。
中醫師也允諾，明年我開刀後，她要幫我調養。
總之，現在每天都很期待早上睡醒量體重。
我想現在應該加點重量訓練來幫忙減肥的速度。趁現在天氣宜人，多做點。
PS. 我是騎 YouBike 2.0 脚踏車運動減肥。
下圖是今天騎車經過遇見的美好！
大義倉庫大港橋夕照
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【2016年5月11日】匿名留言，一律不回應。因為我不知道自己與誰說話。