20160209 大年初二走春～多納高吊橋、龍頭山萬里長城、萬山部落健行

【前言】

2016年2月9日，晴，約攝氏23～15度。

基於2016年1月31日《20160131茂林賞蝶、多納登山健行一日遊》沒有走完龍頭山萬里長城、多納高吊橋，心有未甘，於是選在大年初二的好天氣專程來挑戰。

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【穿著】

1. Uniqlo 2015 supima cotton modal V領長袖T袖，酒紅色，（151353 / 特價 NT$ 190）。56%棉、38%嫘縈、6%彈性纖維。
2. Uniqlo 2015 垂墜風長褲（157666 / 特價 NT$ 190）。100%嫘縈，輕便、透氣、涼爽、舒服，非常適合郊山健行。
3. Uniqlo 2014 秋季 紮染披巾（142500 / 特價 NT$ 190）。
4. 咖啡色蕾絲布拼接草帽。
5. Uniqlo 2014 黑白格紋羽絨背心。放在包包裡備用。只有去程與回程有穿。
6. Uniqlo 2015 INES 小羊毛針織帽。放在包包裡備用。

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【攝影】

手機脚架自拍與雙向攝錄（Dual Recording Video）。

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【交通】

2015-2016 台灣茂林紫蝶幽谷賞蝶季官網：http://theme.maolin-nsa.gov.tw/Butterfly2015/page-3.html

【左營高鐵站－茂林】的假日免費接駁直達車至2月28日，方便、省時、省錢，請多加把握使用。春節期間都有往返左營高鐵與茂林、多納間的免費接駁車。

高鐵左營站－茂林：8:50-10:10、9:20-10:40、9:50-11:10共3班。

因為今天大塞車，高雄客運工作人員緊急調度車輛，原訂於9時50分發車延遲到10時15分發車。上高速公路，一直塞車，到了美濃更是大塞車，所以原本1小時的直達車程，延誤成約12時到達茂林，12時30分到達終點站多納。

我在多納上個厠所，趕搭12時40分多納發車，12時50分龍頭山下車，開始今天的健行。

回程，約15時30分，萬山部落搭最後一班回程直達車。

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【龍頭山萬里長城】

上次，走到這裡放棄，所以這次特別在這裡錄影存證。

走完小長城步道、靠近多納高吊橋入口，有厠所。

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【多納高吊橋】

多納高吊橋

往鳳梨社區方向的吊橋出口，有小攤商賣石板烤肉、竹筒飯（每個60元），有興趣的人可以試試。

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【鳳梨社區】

走完多納高吊橋，往鳳梨社區的山路都很平順，沒有什麼太大坡度，蠻好走的。

鳳梨社區的候車亭，才有厠所。

鳳梨社區路旁岩雕壁飾

鳳梨社區往萬山部落途中，遇到一位魯凱族老婆婆在路旁山坡地採摘包小米粽的葉子。有得到她同意才錄影。

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【萬山部落】

萬山部落，是一個沿著山坡佇立的魯凱族部落，部落下方有溪流。坡度很陡，放個球，就會自己滾到部落下面的溪床旁。

如果讓我生活在這種每天要爬坡的地方，對於我這種膝蓋不好的人來說，真的會煩到瘋掉。不過當地人很習慣了，看起來體力都很好，「爬坡」似乎不會造成困擾。

一般開車會從下面這個入口地標進入萬山部落，路比較寛敞，但是用走路的方式要走比較遠，考量回程搭車時間，所以走了一小段後放棄了。

萬山部落入口地標

回頭走到萬山派出所時，看到有另外一個萬山部落入口，比較小條的路，有當地萬山部落青年在入口處管制交通，他告訴我怎麼走比較快，所以我就依照他的指示，走進萬山部落參觀萬山教會。

萬山派出所，標高 310 M，旁邊就是回程公車站牌，對面也有候車亭，不過這裡沒有厠所。

所以我是在萬山派出所這裡借用厠所，在這裡吃東西、休息、等車。

萬山派出所所長，也是半馬好手，所以體型看起來非常標準、精實。在山區練習跑半馬，難度更高了，不管是坡度路況、氧氧，都比在平地跑半馬更有難度。

萬山派出所。

約15時30分搭往高雄末班免費直達接駁車，因為美濃大塞車，延誤許多時間，約17時30分到達左營高鐵站。

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【20160210】

不知道是不是這次走小長城步道時有調節呼吸，吸足夠空氣，加上放慢脚步，稍微喘就停下來休息，確保全身氧氣充足，加上中途休息吃些自己帶去的飯糰、水果、小點心、熱茶，所以這次玩了一天，不會全身酸痛，還有餘力晚上去岡山逛燈會、參觀壽天宮的建築。

今天早上睡醒，也沒有鐵腿，不像上次一樣全身酸痛，雙脚小腿肚與大腿鐵腿，足足痛了4～5天，只能像機器人般走路。

太神奇了，呼吸與氧氣，真的很重要。