SPAR吸濕排汗上衣，Polyester 87%、Lycra 13%。去年在鳳山的體育運動用品店買的，出清價290元（訂價1180元）。
沒有買過這個牌子，因為喜歡衣服的款式，我買了一件回來試試。有附一件 BRATOP，但是因為固定性不佳，所以我剪掉了。
雖然是過季品，但是布料真的是吸濕排汗布料，我有滴水測試擴散蒸發速度，滴在布料內層水份真的很快就擴散到外層，內層布料保持乾爽。
如果光看布料，說這件衣服是 Nike 之類的國際大品牌，應該會相信，因為布料真的不錯。
因為工藝好的 Polyester、Lycra 化學纖維布料可以使用很久，不會壞，所以即使是放幾年的過季品，不會影響穿著使用。如果懂得挑選布料與款式，190元買到，平日粗穿，實惠又實用，超值啊！
這件 FILA 瑜珈褲，價格就貴了，很多年前打折時買的當季品，但是打折後的價格也快要1000元，實在是太喜歡這款花色，當時我還連同款瑜珈上衣配整套買。
上圖與下圖，明顯可見一坨腰內肉。
有段時間我練到可以輕鬆地劈腿的。太久沒練劈腿，今天臨時起意，有點劈不下去，痛得我哇哇叫，身體就歪了，腿也拉不太直。
本來刪掉這張照片，又從垃圾桶撿回來，原因是為了紀錄這一刻，也為了保留身後群鴨戲水的景像。能與鴨子合影，只能碰巧，無法安排。所以雖然我不滿意照片中自己不美的神情，為了鴨子，還是保留照片。
上圖正好遇上從雲後面露臉的美麗朝陽，光線色温很美，金黃色。
我很喜歡下面這張，因為背部線條看起來是S曲線。所以我只要想辦法消滅正面的凸肚，那就很完美了。敗就敗在這個凸肚！
建議大家可以穿上貼身運動衣，像我這樣自己拍照建檔，用客觀的角度來檢討自己的健康狀況與體重控制。
很喜歡下面這張，碰巧早上的陽光強度好，簡直就是天然的蘋果光，皮膚拍起來都很美。
下面這張，感覺有《蒙那麗莎的微笑》風格。
簽名版
每次拍照，只要拍到幾張能讓自己審查ＯＫ的照片，不為了取悅別人，不一定要美，只要讓我自己有感覺的照片，就會很開心。
年輕時，總覺得拍照太矯情，所以照片拍得少。
年記漸增，發現美貌、身材、純真的眼神、豪情壯志...，早在不知不覺中流逝、消磨殆盡。那些曾經以為的矯情，卻成為現在稀有珍貴且急於留住的進行式。
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【2016年5月11日】匿名留言，一律不回應。因為我不知道自己與誰說話。