我為什麼要去衛武營做瑜珈？
遭逢父親事件，原本的瑜珈與Bodybalance課程都中斷，無心去上課。去年年底肩膀脖子莫名疼痛，當時無暇他顧，忍耐反覆發作的痛。最近接連去3家教學醫院求診。
第1家教學醫院神經內科安排照頸椎X光與MRI，開了些止痛肌肉鬆弛的藥。我吃了3天止痛藥，治標不治本。MRI排到7月下旬才能輪到我，如果我真的有病痛，去死～先啦！真不知道排3個月後照MRI有意義嗎？
當然急症與住院病人應該優先做這些昂貴檢查，門診病人應該是第二順位檢查，最後有空時段才輪得到健康檢查這類的正常人才對吧！
如果連門診病人都排不到時段，這些醫療院所有什麼資格廣發新聞稿、大打廣告要正常人花鉅資優先順位去做這些昂貴的高級健檢？
第2家教學醫院神經內科用小棒子與牙籤刺四肢，測試我張眼閉眼，表示一切正常，開些止痛藥，我沒吃。
第3家教學醫院，我沒有掛號，先去急診處詢問這樣的症狀應該要掛那個科別？急診醫師表示聽起來不是什麼急症，應該要掛復健科。
看倌～換成是您做何感想？
想想～算了！除非那些復健師有彼拉提斯（Pilates）證照。
好歹最近2年我也認真上瑜珈與Bodybalance，簡單基本動作還算標準，有經過老師調整糾正過的。而且當初彼拉提斯先生也是因為要治療復健庝痛才會研發彼拉提斯（Pilates），所以我想自己找地方做瑜珈與Bodybalance復健。
前幾天一時興起，背起瑜珈墊，走到先前相中的地點，鋪上瑜珈墊，隨興地做起瑜珈，風涼如冷氣，蟲鳴鳥叫，做累了，就直接躺在瑜珈墊上成大字型做大休息。
我從來不知道在戶外做瑜珈的感覺是如此舒展、如此棒！
與在室內的感覺完全不同。
可以感覺風吹拂每一個毛細孔。
可以看到雲在無際的藍天流動。
我大概做了1個多小時（包含大休息），第2天四肢會有些運動後的肌肉酸痛，肩膀脖子神奇地不痛了。
看倌～會覺得我誇大療效嗎？
自己試試吧！
這次，準備相機為自己做個記錄，拍下幾個瑜珈動作。
為了搶光線，為了搶相機自拍10秒內擺好動作，跑來跑去看相機拍攝成果，原本以為還不錯的動作經過攝影呈現後竟然是不太標準的，好不容易才拍到幾張稍微可以的照片。所以瑜珈最好還是面對鏡子練習，動作才會標準。
來衛武營做瑜珈吧！
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【2016年5月11日】匿名留言，一律不回應。因為我不知道自己與誰說話。